iOS

Water Balance – aplikace pro sledování vodní bilance

Jak pokračovat v pití? Aplikace pro sledování pitné vody: zkušební jízda

Jak pokračovat v pití? Aplikace pro sledování pitné vody: zkušební jízda

Masha Botvinina testovala několik populárních aplikací, které slibují, že nám pomohou vypít požadované 2 litry vody denně. Bylo její tělo díky tomu méně dehydratované? :))
Všichni víme, že vodu musíme pít pravidelně a hodně. Osobně o tom vím, ale nevzpomínám si a ano, jsem trochu líný. Proto jsem se rozhodl uchýlit se k moderním metodám „kopání“ – aplikacím v telefonu.

WaterBalance

app-water-balance-01

Pravděpodobně nejběžnější aplikace, Water Balance, tvrdí, že je pokročilou aplikací – to vše kvůli množství nastavení. Na základě vašeho věku a hmotnosti program vypočítá přibližné množství vody za den, které byste měli zkonzumovat. Zde můžete také zadat informace o vašem přibližném denním režimu a trénincích (může však být pouze jeden trénink za den).

app-water-balance-03

Kromě toho se Water Balance vážně rozhodla, že mě odnaučí pít všechny druhy ošklivých věcí – přesněji čaje, kávy a alkoholu. Za jejich převzetí si aplikace nemilosrdně odečte část úroků, které spotřebovala taková dřina!

Proč ne? Aplikace je zabugovaná od prvních minut. Nejdřív zadá špatně data, pak zapomene, kdy mám trénink a nakonec úplně resetuje všechna nastavení! Už mě nebaví pokaždé zadávat své parametry.

Juliin názor: „Použila jsem tuto aplikaci před třemi lety, když jsem poprvé zkusila vypít předepsané dva litry vody. Je neuvěřitelně nepříjemné, že aplikace odečítá čaj a kávu. Když jsem konečně za ten den skóroval na 100 %, cítil jsem se jako vodní balón -).

Zajímavé:  2 snadné způsoby, jak odstranit identické fotografie z iPhone.

Zdarma. K dispozici v angličtině, ruštině a ukrajinštině. Stáhněte si v AppStore a Google Play.

Hydro

Aplikace Hydro je strohá a jednoduchá. Bílé pozadí, modré kelímky, sklenice a lahve. A připomenutí každou hodinu. Každý. Hodina.

aplikace-voda-hydro-02

Na druhý den začaly dráždit, na třetí jsem se jim přestal věnovat a začal si myslet, že je to jen plýtvání baterií. Tyhle připomínky vypadají obzvlášť vtipně, když sedíte večer v hospodě se sklenkou moštu :).

Proč ne? Nudný. Jediné, co přitahuje pozornost, je blikající reklama, kterou můžete na den vypnout, ale pak se znovu objeví a strašně bliká

Yuliin názor: „Ale vodu na čaj a kávu neodečítají) Ale připomenutí mě druhý den začaly dráždit, takže jsem je velmi rychle smazal.“

Zdarma. Podporuje mnoho jazyků, včetně ruštiny. Stáhněte si v AppStore a Google Play.

Watermánie

Watermania je podobná Hydronovu mladšímu bratrovi – také se ukázala jako nudná a navíc modrobílá. Ale tady jsou různé druhy nápojů od polévky po mléko, které se prostě sčítají. V tomto případě je voda zvýrazněna modře a vše ostatní je šedé.

Něco zajímavého: aplikace vám nabízí k přečtení několik populárních vědeckých článků na obecné téma „Bez vody, ani tady, ani tam“. Po jejich přečtení jsem čekal, že i zde budou krutě strhávat body za čaj nebo kávu, ale ne, vývojáři jsou docela lidští.

Proč ne? No, je to opravdu nudné, i když celkově je všechno pohodlné.

Juliin názor: „To je ono. Řekl bych, že je to smutné -) I když chápu, že to jsou výmluvy, prostě nedělat to, co je třeba udělat.“

Volný, uvolnit. Podporuje angličtinu, ruštinu a čínštinu. Stáhněte si v AppStore a Google Play.

Voda Your Body Lite

Water Your Body Lite svým designem vyniká nad ostatními: prázdný dřevěný stůl a sklenice. A musíte se obtěžovat mnohem méně: stiskněte na stole a objevila se sklenice. Zde mě trápí pochybnosti o vizualizaci – proč se stůl tolik podobá barovému? Víte, k čemu jsou sklenice s čirou tekutinou? To mě však těší a do večera se můžete cítit jako alkoholik, který pokryje celý povrch)) Mimochodem, kromě malé sklenice si můžete vybrat větší nádoby – například lahve) A Také bych nakreslil na stůl pacifický znak pro okolí.

Zajímavé:  6 důležitých funkcí pošty iCloud, které by měl znát a používat každý.

Proč ne? Ten případ, kdy „miláčku, vůbec nejde o tebe, ale o mě“)) Kromě toho je časově náročné a nepohodlné měnit velikost nádoby a nepiji se stejnými sklenicemi)

Juliin názor: „Toto byla pátá nebo šestá aplikace o účtování vody, kterou jsem nainstaloval. Ale zjevně nejsem vůbec alkoholik -) Protože mě ten stůl nebavil a rychle jsem ho zboural.“

Zdarma. Pouze anglicky. Stáhněte si v AppStore.

Rostoucí chůva

Plant Nanny obstojí ve srovnání se všemi uvedenými aplikacemi. Zde se nám nabízí vypěstovat a vychovat roztomilou květinu v květináči. Schéma je jednoduché: pijete vodu – květina roste. Musíte ale vypít celé množství za den, jinak květina onemocní a pak úplně uschne. Stačí se podívat do jeho naivních očí! Nejsi zrůda, že ne?? Také jsem si to myslel.

aplikace-voda-08

Navíc si v programu můžete vybrat spoustu věcí: barvu a tvar květináče, pozadí i hromadu samotných rostlin. Některé za peníze nebo za body.

Proč ne, když ano! Samozřejmě. jen je mi líto té květiny.

Juliin názor: „Moje květiny ani nepřežijí živé. -)))).

Zdarma. Podporuje mnoho jazyků, včetně ruštiny. Stáhněte si v AppStore a Google Play.

Pomohly mi tyto programy? Spíš ne než ano. Všichni mi počítali různé množství vody na den – a bylo to matoucí. Navíc mě v určité fázi začnou dráždit a ve snech se mi stále objevují obrazy několika zničených pampelišek.

aplikace-voda-03

Ale aplikace mě donutily častěji přemýšlet o tom, co piji a kolik. Z toho jsem si vytvořil několik návyků. Například, pijte vodu ráno před snídaní . Je to opravdu povzbuzující a teď ráno bez vody se necítím dobře. Tělo se odmítá byť jen podívat na čaj nebo kávu, dokud nedostane alespoň půl šálku vody.

Zajímavé:  CAL. Your Life: originální a jedinečný organizér.

Druhý zvyk – Snížil jsem spotřebu kávy na jeden šálek ráno . A pak jsem si najednou uvědomil, že ranní káva je jen rituál. Naliju, pár doušků si dám a celý den jen leží na stole. Překlad produktu v jeho nejčistší podobě.

A konečně, Dostal jsem speciální hrnek na vodu . Nádhera, s rusovlasou holkou do toho naleju vodu, naliju si kávu – a pak tam tyhle dva šálky sedí celý den. Kdo má z toho radost, je ta živá květina u počítače, která teď skoro každý den dostává čerstvou vodu, kterou přes den nepiju -).

  • Alkorexie, alkohol a postava. Co pít při hubnutí?
  • Člověk versus jídlo: rok na šesti různých dietách. Experiment
  • Technika podélného provázku

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button