10 neviditelných známek toho, že se nemilujete

Přijetí je harmonické osvojení a uznání všech vlastností, stránek a vlastností člověka, včetně psychologických a fyzických. Patří sem také chování, naše každodenní volby a jejich důsledky, dobré i špatné.

A i když se zdá, že jsme s tím všichni v pořádku, nebylo by špatné „synchronizovat hodinky“. Na sezení kurzu „O čem s mámou mlčíme“ odhalila Gestalt terapeutka a specialistka v oblasti krizí a traumat Irina Parfenová 6 nezřejmých příznaků, podle kterých si můžete spočítat nepřijetí a pochopit, zda se máte rádi. nebo ne. Nový stream kurzu začíná 19. října, propagační kód blog poskytne 30% slevu na jakýkoli tarif.

Znamení č. 1. Pohrdání druhými, sarkasmus, výsměch

Jde o stejný případ, kdy se člověk chová velmi přezíravě, používá sarkasmus a výsměch, aby se prosadil a cítil svou důležitost, kterou si není příliš jistý.

Čím ideálnější je člověk navenek, tím je zranitelnější uvnitř. – Zdroj.

Znamení č. 2. Komplex méněcennosti

A také rozpaky ze vzhledu nebo z vlastní historie, které mohou být vyjádřeny omluvami nebo oblečením, když se člověk začne skrývat v hábitu nebo nějakém beztvarém oblečení a není možné ho vidět.

Znamení č. 3. Vnitřní kritik a „syndrom podvodníka“

Vnitřní kritik je ta část, kterou si nadáváme. Pomáhá oddělit to, co nepřijímáme. A „syndrom podvodníka“ je, když se ohýbáme dozadu, abychom ukázali výsledky, ale nemáme dostatečnou oporu, na které to spočívá: nedostatečné vzdělání, zkušenosti nebo něco jiného a někde hluboko v duši o tom víme.

Znamení č. 4. Syndrom dobrého člověka, perfekcionismus.

Takový člověk se chová korektně, je vychovaný, pozorný, přizpůsobí se všem podmínkám a udělá vše, co se po něm žádá. Pokud dostane schůzku v nevhodnou dobu, udělá vše pro to, aby se jí zúčastnil. Je pro něj důležitější, aby byl dobrý pro ostatní, a to je cennější než jeho vlastní nepohodlí.

Perfekcionismus nebo jakákoli touha po ideálu je také projevem sebeodmítání. – Zdroj.

Znamení č. 5. Izolace (nedostatek intimity, nedostatek socializace)

Čím více se stydíme, tím více se vyhýbáme intimitě, protože intimita je postavena na těchto zranitelných místech. Vidíme nedokonalost druhého člověka, dokážeme se s ním uvolnit a chovat se tak, jak bychom to s nikým jiným neměli.

Ale pokud je na tomto místě hodně studu, člověk se bude všemi možnými způsoby vyhýbat komunikaci, kde se mohou objevit a odhalit zranitelnosti.

Znamení č. 6. Nestydatost

Když člověk řekne, že se nestydí. Například Lolita Milyavskaya pořádá program „Bez komplexů“ a má postoj „Nestydím se“. Toto okázalé chování je obranou proti studu. To neznamená, že přijímá sama sebe, protože přijetí se projevuje smutkem a klidem. Ale: „Hej, hej, přijímám se a jsem připraven ukázat, jak nejsem ideální“ je stále obrana, která člověku umožňuje nečelit vlastnímu studu. Někdy se domníváme, že „by bylo lepší, abych nejprve znehodnotil sám sebe, než aby to udělal někdo jiný“.

Čím méně ale lidem prezentujeme své nedokonalosti, trhliny a skutečné já, tím menší máme šanci shromáždit kolem sebe lidi, kteří se zajímají o naši individualitu. Protože pokud se snažíme vytvořit nějaký obraz, lidé vedle nás nejsou naši, lidé, kteří jsou duchem úplně jiní. Způsobují pocit studu, který nás nutí ještě více skrývat své pravé já.

Při zvládání studu hodně pomáhá humor, přijetí a moudrost. Přijetí je synonymem lásky. A je potřeba se obklopit moudrými a přijímajícími lidmi, kteří vtipkují, ale ne devalvovaně, ale chápavě.

Na základě materiálů z kurzu „O čem s maminkou mlčíme“. Nový stream kurzu začíná 19. října, propagační kód blog poskytne 30% slevu na jakýkoli tarif
Obálka: unsplash.com