NákupTechnologie

19 služeb a aplikací, které vás udělají chytřejšími, zlepší vaši paměť a logiku

Jak proměnit svůj smartphone v trenéra mozku: TOP 5 užitečných aplikací

Neustálý stres a starosti, stejně jako přetížení informacemi, negativně ovlivňují paměť, pozornost, koncentraci a další kognitivní funkce našeho mozku. TOP 5 nejužitečnějších aplikací pro zvýšení mentálních schopností jmenovala expertka na vývoj mozku Anastasia Nazarova

Anastasia Nazarová

Jak smartphone zlepšuje naši paměť

Dr Sam Gilbert z UCL Institute provedl studii, ve které studoval účinky gadgetu na lidský mozek. Vědec dospěl k závěru, že správné používání elektronického zařízení zlepšuje paměť. Smartphone se stává externím paměťovým médiem pro ukládání důležitých informací a uvolňuje tak místo v naší RAM pro složitější procesy a další data.

Když si stanovíme určité cíle a bojíme se na ně zapomenout, náš mozek je neustále ve stavu úzkosti. To negativně ovlivňuje paměť, pozornost a náladu. Elektronické plánovače, digitální poznámky a upomínky z chytrého telefonu v takových situacích pomáhají uchovat důležité informace a snižují hladinu stresu. Taková podpora má pozitivní vliv na funkci paměti a zlepšuje produktivitu šedé hmoty.

Pomocí smartphonu můžete nejen udržovat, ale také zlepšovat kognitivní schopnosti. Díky četným aplikacím s ním lze trénovat paměť a pozornost, rozšiřovat slovní zásobu a zvyšovat koncentraci, rozvíjet laterální vidění a další užitečné dovednosti a schopnosti.

TOP 5 aplikací pro trénink mozku

Smartphone, který dnes používají asi čtyři miliardy lidí na planetě, je účinným nástrojem pro rozvoj inteligence ve všech oblastech. Představuji vám seznam nejoblíbenějších tréninkových programů pro iOS a Android, které pomáhají zlepšit vaše mozkové schopnosti.

Zajímavé:  105 služeb založených na neuronových sítích pro různé úkoly.

Jedna z nejoblíbenějších mobilních aplikací pro trénink mozku, kterou si nainstalovalo více než 70 milionů uživatelů po celém světě. Program je založen na vědeckém výzkumu a zlepšuje mozkové funkce, jako je pozornost, paměť, koncentrace a rychlost myšlení. Pro začátek je potřeba absolvovat krátký test, který určí úroveň vaší inteligence a vytvoří individuální tréninkový program.

Aktivity v této aplikaci jsou zaměřeny na zlepšení základních kognitivních funkcí mozku. Každý den vám budou k dispozici určité hry, které zaberou jen pár minut, ale mohou výrazně zlepšit váš výkon. Za každý splněný úkol jsou poskytovány body a porce motivace, která vás přiměje hrát znovu a znovu. Na začátku každého týdne se vám také zobrazí zpráva o pokroku, abyste viděli, které mozkové funkce se vyvinuly nejlépe.

Další aplikace herního typu pro zábavné, příjemné a užitečné cvičení. Denně nabízí celkem 40 her, které jsou navrženy s ohledem na všechny věkové a individuální vlastnosti člověka. Hry jsou zaměřeny na řešení matematických úloh, rozvoj paměti, koncentrace a logického myšlení.

Kromě toho aplikace poskytuje uživateli možnost vybrat si vzrušující úkoly, které je třeba vyřešit jako první. To vám umožní se při tréninku nenudit a dále na sobě se zájmem pracovat. Pomocí rozhraní můžete sledovat svůj pokrok a zjistit, které schopnosti se rozvíjejí efektivněji a které úkoly je třeba dokončit.

V této aplikaci pro rozvoj výkonu šedé hmoty jsou všechny úkoly vyvíjeny vědeckými odborníky v kognitivní psychologii, díky čemuž je každé školení co nejužitečnější a nejefektivnější. Systém sledování průběhu se výrazně liší od podobných aplikací. Zde můžete vidět, které mozkové funkce jste již vyvinuli a které potřebují více zapracovat.

S touto aplikací se naučíte ovládat svou náladu, rozvíjet koncentraci a sebevědomí, zlepšovat paměť a mentální flexibilitu. Váš denní pokrok je zobrazen v grafech, kde uvidíte své silné a slabé stránky. Když na začátku absolvujete krátký test, získáte individuální školení, které bude přesně vyhovovat vašim potřebám.

Zajímavé:  Základ pro polykarbonátové skleníky: který z nich je lepší vyrobit vlastníma rukama? Jak nainstalovat? Piloty a pásové základy.

Aplikace je založena na dvacetiletém výzkumu neuroplasticity a kognitivních funkcí. Byl navržen tak, aby pomohl lidem přizpůsobit jejich mozkové funkce novým výzvám, které na nás život vrhá. Uživatelé mají přístup k více než 25 vzdělávacím hrám, které pomáhají zlepšit pozornost, paměť, rychlost myšlení a koncentraci.

Na základě vašich výsledků aplikace vybere nejúčinnější tréninkové strategie pro rozvoj mentálních schopností. Obdržíte individuální tréninkový program, který zlepšuje mozkové funkce.

5 Fit Brains Trainer

Aplikace obsahuje více než 60 různých her, které uživatelům pomohou rozvíjet a trénovat paměť, logické myšlení a pozornost. K dispozici vám bude individuální tréninkový program, který lze přizpůsobit vaší úrovni.

Díky bohaté nabídce užitečných her si můžete vybrat ty nejvhodnější aktivity, které vyžadují minimální časovou investici. Aplikace poskytuje hodnocení a statistiky, které vám pomohou pochopit, které intelektuální dovednosti jste vyvinuli nejlépe a kterým musíte věnovat větší pozornost.

Vytvořte si vlastní TOP rozvojové programy

To samozřejmě nejsou všechny aplikace pro trénink mozku dostupné pro chytré telefony na platformách iOS a Android. Existuje mnohem více nástrojů, které mohou přinést hmatatelné výhody vašim duševním schopnostem. Mimo toto TOP si můžete všimnout také programu „Speed ​​​​Reading“, který pomáhá urychlit čtení textů, zvýšit koncentraci a efektivitu učení. A takových užitečných aplikací je obrovské množství.

Smartphone je nejen výborným komunikačním prostředkem, ale také účinným mozkovým trenérem. A můžete se o tom přesvědčit sami instalací jednoho nebo více programů z uvedeného seznamu. Vytvořte si svůj osobní TOP na základě individuálních požadavků a cílů, abyste dosáhli maximálního účinku. Pravidelný trénink udrží vaši šedou kůru mozkovou vždy v dobré kondici, rozvine potřebné kognitivní schopnosti a zlepší kvalitu vašeho života.

Zajímavé:  10 neobvyklých doplňků pro smartphony od AliExpress.

TOP 17 aplikací pro trénink mozku

Objevte svět rozmanitých her a kognitivních cvičení pro trénink vašeho mozku. Našich 17 nejlepších aplikací pro trénink mozku vám pomůže trénovat mozek snadným a zábavným způsobem.

TOP 17 aplikací pro trénink mozku

Pokud je pro vás obtížné se soustředit na práci, pamatujete si nová slovíčka při učení jazyka nebo nosíte v hlavě nákupní seznamy a mnoho důležitých dat, pak je tento výběr aplikací pro trénink paměti a zlepšení pozornosti právě pro vás. GeekBrains shromáždil 17 zajímavých aplikací, které vám pomohou soustředit se a aktivovat váš mozek. A co je nejdůležitější, tyto aktivity jsou nejen užitečné, ale také vzrušující – ani si nevšimnete, jak rychle váš mozek přejde do pracovního režimu.

Nejlepší aplikace pro trénink vašeho mozku

Moderní svět od nás vyžaduje obrovské množství informací a schopnost rychle se přizpůsobit změnám. Ale co kdybychom vám řekli, že můžete trénovat svůj mozek a zlepšovat paměť pouze pomocí telefonu? V tomto článku vám přinášíme 17 nejlepších aplikací pro trénink mozku a zlepšení paměti. Zbavte se stresu a rozvíjejte nová nervová spojení pomocí mobilních her, které zlepšují paměť, rychlost myšlení a matematické dovednosti. Sociální média a obrovské množství informací mohou vést k problémům s pamětí, koncentrací a rozhodováním, ale tyto aplikace vám pomohou udržet váš mozek ve špičkové formě.

  1. Vrchol. Peak je sbírka miniher rozdělených do kategorií. Tato aplikace trénuje paměť, rychlé myšlení a pozornost. Zvláště užitečné pro výuku angličtiny, protože většina problémů je v angličtině. Po testu aplikace určí vaši úroveň a navrhne vhodnou obtížnost hádanek.
  2. Trénink mozku. Tato aplikace nabízí čtyři hry pro zlepšení paměti, pozornosti, matematických dovedností a rychlosti. Ideální pro ty, kteří se chtějí zaměřit na specifické aspekty vývoje mozku.
  3. Lumosity. Lumosity, vyvinutý neurovědci, trénuje paměť a pozornost pomocí cvičení, které vyžadují duševní úsilí. Po otestování vám aplikace vytvoří individuální tréninkový plán.
  4. Skutečný Kakuro. Tato hádanka připomíná křížovku, ale vyžaduje schopnost pracovat s čísly od 1 do 9. Aplikace není rusifikovaná, ale čísla jsou známá, takže nebudou žádné problémy.
  5. Povýšit. Elevate rozvíjí dovednosti čtení, psaní a poslechu, což je zvláště užitečné pro studenty anglického jazyka.
  6. Da Vinciho záhady: kvíz. Odpovídejte na otázky nebo soutěžte v erudici s ostatními hráči. Aplikace poskytuje širokou škálu otázek v různých kategoriích.
  7. DOOORS – Room Escape Game. Pokuste se uniknout z místnosti řešením obtížných hádanek. Skvělý způsob, jak rozvíjet dovednosti při řešení problémů.
  8. 1001 mentální aritmetický úkol. Vyřešte problémy a otestujte své mentální aritmetické schopnosti. Ideální pro rozvoj matematického myšlení.
  9. Matematické triky. Naučte se rychle řešit matematické problémy, abyste zlepšili rychlost myšlení.
  10. Mozkové války. Cvičení na rozvoj paměti, rychlosti reakce, přesnosti a matematických schopností. Zúčastněte se soutěží a otestujte své dovednosti a porovnejte se s ostatními hráči.
  11. NeuroNation. NeuroNation nabízí řešení tří klíčových problémů: špatná paměť, špatná koncentrace a pomalé myšlení. Studie ukázaly, že tato aplikace pomáhá snižovat stres, snižuje riziko deprese a demence. Před zahájením tréninku uživatelé provedou test, aby určili oblasti, které vyžadují rozvoj: „Paměť“, „Koncentrace“, „Pozor“, „Rychlost“. Výsledky jsou porovnány s výsledky lidí stejného věku, čímž se vytvoří srovnávací graf. Uživatelé zde naleznou 20 úkolů na 250 úrovních, jejichž účinnost byla vědecky prokázána.
  12. CogniFit. CogniFit identifikuje 23 kognitivních dovedností a sleduje jejich rozvoj prostřednictvím školení. Uživatelé mají přístup ke cvičením paměti, logiky, reakce, uvažování, pozornosti a koncentrace, stejně jako mentálním hrám různé složitosti. Aplikace také nabízí speciální programy pro ty, kteří se potýkají s demencí, ztrátou paměti, Parkinsonovou chorobou, poraněním mozku a dalšími stavy.
  13. 123. Tato aplikace je slavná dětská hra, ve které musíte v tabulce najít čísla od jedné do maximální hodnoty. Hra rozvíjí pozornost, rychlost, paměť a kognitivní schopnosti, zvyšuje IQ. Nejlepším způsobem je minimalizovat pohyby očí a používat periferní vidění.
  14. Sudoku.com. Sudoku je vynikající logická hra, která rozvíjí logiku, postřeh a schopnost rychle počítat. Aplikace nabízí čtyři úrovně obtížnosti a umožňuje přizpůsobit typ hry. Nechybí ani funkce poznámek pro zapisování možných čísel do buněk.
  15. Duolingo. Učení cizích jazyků je skvělý způsob, jak trénovat mozek. Duolingo poskytuje různé metody učení, včetně čtení, poslechu výslovnosti, tvoření frází a nahrávání studentů. Aplikace je gamifikovaná a poskytuje zajímavé a efektivní lekce.
  16. Šachy. Šachy rozvíjejí kritické myšlení, pozornost, koncentraci a strategické plánování. Aplikace vám umožní hrát online s ostatními uživateli, řešit hádanky a trénovat periferní vidění.
  17. Osobní Zen. Osobní Zen pomáhá snižovat stres a úzkost, zlepšuje rozhodování a podporuje emocionální pohodu. Uživatelům se doporučuje, aby sledovali kladné postavy a zároveň se vyhýbali negativním vlivům. Výsledky pozitivních změn jsou patrné již po malých sezeních týdně.
Zajímavé:  7 důležitých kroků k ochraně počítače se systémem Windows 11.

Zjistěte, jak získat
online kurzy zdarma

Závěrem lze říci, že těchto 17 aplikací pro trénování vašeho mozku a zlepšení paměti nabízí řadu her a cvičení pro posílení vašich kognitivních schopností. Každá aplikace má své výhody a nevýhody, takže výběr závisí na vašich preferencích a cílech. Trénink mozku a zlepšení paměti jsou však důležitými aspekty pro každého člověka, který chce zlepšit svou produktivitu a dosáhnout většího úspěchu v životě. Objevte cvičení a pociťte rozdíl ještě dnes!

Získejte konzultaci

Odesláním přihlášky souhlasíte s podmínkami veřejné smlouvy a souhlasíte se zpracováním vašich osobních údajů v souladu se zásadami ochrany osobních údajů.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button