Vzdělávání

Strach ze selhání: Past na myšlení, která nám brání v růstu

8 pastí na myšlení, které dovedou vaši kariéru do slepé uličky

8 pastí na myšlení, které dovedou vaši kariéru do slepé uličky

Aby naši předkové přežili, museli myslet téměř rychlostí blesku: na každé vteřině záleželo. Lidský mozek si uchoval zvyk vybírat si k vyhodnocení informací nejkratší cestu – zvláště teď, když se v ní topíme. Takové kognitivní zkreslení (všechny více 200), nám na jedné straně pomáhají rychleji se rozhodovat, ale na druhé straně máme kvůli nim tendenci myslet stereotypně a často zaujatě. Tyto překážky navíc brání kariérnímu růstu. Povídáme si o pastích myšlení, se kterými se setkávají junioři a zkušení specialisté, i o tom, jak se takových chyb v systému zbavit.

#1. Syndrom podvodníka

  • Oslavte své úspěchy. Pochvalte se za každý úspěch, i ten menší, a analyzujte, která dovednost vám pomohla úkol zvládnout.
  • Inspirujte se zkušenostmi z minulosti. Uveďte, na jaké úspěchy a získané kompetence jste hrdí. Vložte je do svého životopisu.
  • Identifikujte své oblasti růstu a vytvořte plán, jak dosáhnout svých cílů. To vám pomůže soustředit se na to, co je důležité pro rozvoj a dosažení vašich cílů.
  • Naučte se správně vnímat chyby. Abstrahujete-li od svých zkušeností, budete schopni přejít k logickému myšlení a analyzovat: proč došlo k chybě? Bylo skutečně možné se tomu vyhnout? Jak příště nešlápnout na stejné hrábě? Tak se naučíte konstruktivní práci na chybách, která povede k rozvoji, a ne k sezením sebemrskačství.
Zajímavé:  7 zajímavých faktů o Měsíci.

Někteří psychologové se domnívají, že je také důležité zbavit se perfekcionismu v práci. Ve snaze udělat vše dokonale se člověk soustředí na proces a ne na výsledek (kterého v závodě o dokonalost nikdy nedosáhne).

#2. Dunning-Krugerův efekt (prokletí vědění)

V roce 2006 držela Austrálie studie — vědci požádali stážisty, aby zhodnotili své schopnosti. Více než 75 % bylo přesvědčeno, že mají vysokou úroveň znalostí lékařských postupů a mohou dokonce učit ostatní. Ve skutečnosti bylo kvalifikováno méně než 20 %.

Tento případ ilustruje Dunning-Krugerův efekt – past myšlení, ve které neschopní lidé přeceňují své schopnosti a kvalifikovaní je naopak podceňují.

Abyste se nestali obětí tohoto jevu, pravidelně kontrolujte své vlastní znalosti a dovednosti. Je dobré hledat zpětnou vazbu o svých schopnostech od lidí, o jejichž kompetenci nelze pochybovat. Navíc se vyplatí pravidelně absolvovat stáže a zasílat životopisy na zajímavá volná místa – i když práci aktivně nehledáte.

#3. Katastrofizace

Řekněme, že jste nedávno získali práci ve společnosti nebo jste se přestěhovali na novou pozici – a přišel k vám zodpovědný úkol. Bojíte se udělat chybu – to je normální, dokud se strach ze selhání nevyvine v paralyzující hrůzu a předtuchu katastrofy.

Pokud úkolu nerozumíte nebo si uvědomujete, že vám chybí dovednosti a informace, abyste se s ním vyrovnali, ověřte si požadavky u vedoucího týmu nebo požádejte o radu zkušenějšího kolegu.

Pokud se stane chyba, přiznejte si chybu a pokuste se z ní poučit. 5 vám pomůže analyzovat situaci otázky na W: co, kdo, kdy, kde, proč:

  • Jaká byla vaše očekávání? Co fungovalo a co se nepovedlo?
  • Kdo další na projektu pracoval? Jsou tito lidé kompetentní?
  • Kdy se ukázalo, že práce nejdou podle plánu? Byl termín adekvátní?
  • Kde lidé pracovali a diskutovali o výsledku? Měli všichni účastníci projektu možnost zapojit se do diskuze?
  • Co vedlo k neúspěchu? Jaké ponaučení si lze ze situace vzít a co je třeba vzít v úvahu do budoucna?
Zajímavé:  5 tajemství úspěšného motivačního dopisu.

Mějte na paměti: Jsou oblasti, kde je nemožné dosáhnout skvělých výsledků a průlomových nápadů bez pokusů a omylů. Obchod, věda, design, vývoj vyžadují více rozhodnutí a experimentů.

#4. Preference nulového rizika

Lidé milují kontrolu a bojí se nepředvídatelnosti. Nulové riziko je často upřednostňováno, což vede k neefektivní alokaci zdrojů a brání experimentování.

Specialista například řídí finanční oddělení firmy více než 10 let. Svou práci bere zodpovědně a je hrdý na pravidelný růst zisku. Jednoho dne organizace dostane nabídku od zakladatele fintech startupu, který již přilákal investice ve výši 5 milionů dolarů. Jedná se o službu založenou na umělé inteligenci, která pomáhá automatizovat rutinní procesy a odlehčit zaměstnancům.

Zakladatel startupu na setkání ukazuje šéfovi finančního oddělení případy dalších firem, kterým se náklady na integraci služby vrátily za prvních šest měsíců. Manažer dokonce odmítá testování – jeho strategie rozvoje oddělení je již dávno vypracovaná a vykazuje dobré výsledky. Je si také jistý svými zaměstnanci: někdy dělají chyby, ale má alespoň pocit kontroly nad situací. Ale svěření známých procesů technologii je nová zkušenost, ani úspěšné případy manažera nepřesvědčí o oprávněnosti rizika.

Nemůžete spolehlivě vědět, zda nové řešení nebo implementace funkce bude fungovat, dokud to nevyzkoušíte. Tendence volit staré a osvědčené možnosti je z evolučního hlediska účinným mechanismem přežití, ale pro podnikání v konkurenčním prostředí je to ztrátová strategie.

#5. Funkční fixace

Jedná se o kognitivní zkreslení – blokování nových přístupů k používání předmětů. Deštník slouží pouze k ochraně před deštěm nebo sluncem, kladivo slouží k zatloukání hřebíku. Brání nám to distancovat se od původního účelu věcí a vidět jejich potenciální dodatečné funkce.

Chcete-li se zbavit funkční fixace, proveďte cvičení: do 2 minut najděte maximální počet použití pro běžný deštník. Čím více nápadů přijdete, tím lépe. Mohou být obyčejné nebo nestandardní: například výroba velkého květináče nebo lustru z otevřeného deštníku.

Zajímavé:  10 mýtů o Albertu Einsteinovi, kterým absolutně nevěříte.

#6. Chyba přeživších

Manažer společnosti vám zadá úkol: do měsíce spustit firemní kanál YouTube s rozhovory špičkových odborníků. „Na internetu je dostatek příkladů videí tohoto formátu, která sbírají tisíce zhlédnutí. Stačí si koupit světlo, kameru a mikrofon,“ pomyslíte si. Manažer uvádí úspěchy několika kanálů, ale nebere v úvahu stovky dalších, které udělaly totéž a neuspěly.

Jde o projev zaujatosti přeživších – zkreslení, kdy se při rozhodování berou v úvahu pouze úspěšné případy a přehlížejí se výsledky těch „ztracených“. Abyste se nestali její obětí, pokaždé analyzujte: „Jsou data přede mnou kompletní? Budu na jejich základě vidět celý obrázek? Věnujte pozornost nejen úspěšným případům.

#7. Konfirmační zkreslení

Generální ředitel technologického startupu začal hledat backendového vývojáře. Náborář mu nabídl seznam 10 kandidátů, ale generální ředitel tři z nich, dívky, odmítl, aniž by si přečetl životopis. Své rozhodnutí motivoval skutečností, že „žena nemůže být dobrou vývojářkou“. Náborář se snaží přesvědčit generálního ředitele, ale odvolává se na běžné stereotypy. Například, že „ženy neinklinují k exaktním vědám“. Výzkumy neurovědců toto tvrzení navíc vyvracejí, všichni lidé mají různé schopnosti a dovednosti.

Zaměřujeme se na fakta, která dokazují, že máme pravdu – a ignorujeme data, která říkají opak. Abychom se této chyby zbavili, je důležité vytvářet závěry na základě skutečných statistik a ne pouze operovat s informacemi, které potvrzují subjektivní postoj.

#8. Pštrosí efekt

Vývojář vytvořil aplikaci pro kreativce hledající designérskou práci a získal investici 6 milionů dolarů. Silná marketingová strategie pomohla na začátku přilákat velké množství uživatelů. Za prvních šest měsíců si službu nainstalovalo více než 800 tisíc lidí a stala se jednou z top aplikací v kategorii „Práce“ v Google Play a Apple Store.

Zajímavé:  7 strašidelných metod psychoterapie, které byly v minulosti populární.

Aby přilákal nové a udržel staré publikum, vývojář zkomplikoval funkčnost a zvýšil počet zaměstnanců. Euforie z úspěchu rostla, i když bylo obtížnější ovládat všechny procesy. Zákazníci si začali stěžovat na nestabilní provoz aplikace, ale tvůrce nevěnoval pozornost negativním recenzím a první snížení MAU přisuzoval sezónnímu poklesu. Ignorování poplašných zvonků vedlo k výraznému poklesu ukazatelů udržení: uživatelé aplikaci smazali a nevrátili se.

Takto funguje pštrosí efekt – člověk nebere negativní informace v úvahu a nadále se chová, jako by neexistovaly. Jak v sobě pštrosa „převychovat“:

  • Analyzujte otázku jako celek. Vydali jste mobilní aplikaci? Sledujte pozitivní a negativní recenze. Ten pomůže zlepšit jeho funkčnost a design a také odstranit kritické chyby.
  • Vyhodnoťte důsledky. Jakékoli problémy budou muset být dříve nebo později vyřešeny. Pokud je spustíte na poslední chvíli, budete nuceni zpanikařit a přemýšlet o tom, jak ze situace ven. A malý úkol může přerůst ve velký – budete tomu muset věnovat spoustu času a úsilí.
  • Vymyslete si odměny za nepříjemnou práci. Formulujte pravidlo: Sednu si ke sledování nového seriálu až poté, co se vypořádám s dokumenty. Cokoli může být podnětem, hlavní je, že to přináší potěšení a snažíte se problém vyřešit rychleji.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button