Bambusová košťata do koupele: jak správně používat a napařovat? Výhody a nevýhody používání

Bambusové koště do koupele: klady a zápory asijské inovace + některé masážní techniky

Co je pro ruskou koupel skutečně exotické, jsou nově svázané bambusové tyče. Fanoušci městských veřejných parních lázní, kteří vidí tento neobvyklý předmět na policích svých sousedů, jsou velmi překvapeni a tajně tuší, že takové zařízení může způsobit pouze zranění. Když si však pozorně prohlédli samotný proces a zcela spokojenou tvář „mučeného“, hned druhý den hledají, jak pro sebe něco podobného získat. Jak by se ale mělo bambusové koště do koupele správně používat a proč je tak dobré? Teď na to všechno přijdeme – trpělivost.

Cenné vlastnosti bambusu pro tělo

Všechny bambusy jsou z čeledi trav, a to jsou největší rostliny této skupiny. Pocházejí z tropických oblastí Asie a vyznačují se genikulovitými, dutými stonky. Budete se divit, ale bambus, bez ohledu na to, kde roste, je tím nejekologičtějším materiálem pro stavbu nábytku a stěn! Faktem je, že za jediný den jeho kmen vyroste o 5 cm a všechny škodlivé toxiny ze vzduchu se do něj prostě nestihnou vstřebat, což se o víceletých stromech říci nedá.

Bambusové koště má nejen relaxační vlastnosti při masáži, ale také léčivé vlastnosti. S nadšením o tom mluví ti, kteří trpí bolavými klouby a usazeninami soli. Příjemné procedury s tímto přístrojem vám pomohou zhubnout, rozproudit krev a zlepšit vzhled vaší pokožky.

Proč je toto koště tak dobré pro koupelové procedury?

Proč je tedy bambusové koště tak užitečné? Vědci v této rostlině našli obrovskou zásobu kyseliny křemičité a ta má pozoruhodný vliv na vzhled pokožky a vlasů. Kromě toho je také dlouhodobě osvědčeným sedativem pro léčbu deprese.

Zajímá vás, jak přesně se bambus ve své domovině pěstuje? To je úžasné. Nejprve celé tři roky, po zasazení semene, přichází farmář a obdělává zdánlivě úplně prázdnou půdu. Zalévá, hnojí. Po uplynutí termínu se ale objeví první klíček – za pouhých 90 dní z něj vyroste obrovský strom! Jen předtím směřovalo veškeré své úsilí k tomu, aby se dostalo do podzemních vod s hlubokým kořenovým systémem a dobře se posilovalo. A koště do koupele vyrábí z mladých bambusových výhonků, nebo z listů speciálního kouřícího bambusu SAMA. V prvním případě jsou výstupem tenké tyčinky svázané dohromady a ve druhém skutečné koště z úzkých dlouhých listů.

Jedinou nevýhodou bambusového koštěte je podle jeho majitelů jeho křehkost. Samozřejmě, že v ruské lázni jsme zvyklí téměř mlátit souseda o polici březovými větvemi a dělat vše „žhavě a tvrději“. S bambusovými tyčemi se to vše může snadno změnit v mučení a oni sami takový nápor „ruské duše“ nevydrží. Takže si na to budete muset zvyknout.

Obecně platí, že koupelová masáž s bambusovým koštětem má následující pozitivní účinek:

• Normalizuje organismus po psychické a fyzické únavě.
• Normalizuje činnost lymfatického systému a krevního oběhu.
• Zlepšuje činnost srdce a cévního systému.
• Uvolňuje stres a svalové napětí.
• Léčí celulitidu a obezitu.
• Zlepšuje krevní oběh a zabraňuje křečovým žilám.
• Aktivuje všechny metabolické procesy v těle.

Ale pokud máte alespoň jednu z uvedených nemocí, nemůžete takové koště použít v koupelně:

• Chronická onemocnění se zhoršila.
• Ve žlučníku nebo ledvinách jsou kameny.
• Trápí vás HIV, turbulóza, ARVI, angína nebo křečové žíly?
• Existují nádory nebo podobné novotvary.
• Trpíte bolestmi hlavy nebo vysokým krevním tlakem.
• Existuje kožní nebo krevní onemocnění.
• Existuje onemocnění pánevních a břišních orgánů.

Bambusové tyčinky samy o sobě jsou odolné a zároveň pružné – hodí se především na masáž chodidel, kde, jak víte, jsou akupresurní body pro všechny orgány. A teď vám řekneme, jak používat bambusové koště v koupelně.

Jak správně masírovat?

Koupelovou masáž s takovým koštětem jsme si půjčili od Japonců a kreolů, i když úplně první doteky s bambusovými tyčemi kvůli léčení proběhly v Africe. Japonci po bitvách masírovali své vojáky bambusovým koštětem, aby se tělo rychleji vzpamatovalo, a ruští léčitelé před pár staletími léčili své pacienty poklepáváním dlouhými prameny přímo v lázních. Z těchto akcí člověk upadl do hluboké relaxace a zdravého spánku. To je odpověď na to, jak správně napařovat bambusovým koštětem – opatrně a pomalu, s určitým postojem, jako na východě.

Spolu s koupelovou masáží s bambusovým koštětem můžete použít následující esenciální oleje:

• Na svalovou slabost – 50 ml kukuřičného oleje a esenciálního: 10 kapek citronu + 5 kapek koriandru + 5 kapek borovice.
• Pro slabý tonus celého těla – 50 ml broskvového oleje a esenciálního: 10 kapek rozmarýnu + 5 kapek citronu + 5 kapek máty.
• Na křeče a křeče – 50 ml lněného oleje a esenciálního: 5 kapek cypřiše + 5 kapek eukalyptu + 5 kapek levandule + 5 kapek šalvěje.
• Při akutní bolesti – 50 ml olivového oleje a esenciálního: 5 kapek eukalyptu + 5 kapek citronu + 5 kapek jedle + 5 kapek levandule.

Mnoho lidí také zajímá, jak používat bambusové koště jako prostředek proti celulitidě. Je to jednoduché! Připravte si na něj předem masážní olej: přidejte 50 ml mandlového, kokosového nebo olivového oleje se 6 esenciálními kapkami pelargónie a cypřiše, 2 kapkami citronu a grapefruitu a 3 kapkami levandule a rozmarýnu.

Přejděme tedy přímo k samotné technice. Před masáží bambusovým koštětem je nutné prohřát lidské tělo třecími pohyby pomocí oleje. Jedná se o hnětení, hlazení a vibrační pohyby rukou. Následuje přímá masáž bambusovým koštětem, která se v parní místnosti dodává v různých typech:

Kreolská masáž – v rytmu tance!

Zde se klepání a tření provádí v rytmu určité hudby a je vybrána pro nějaký léčebný účel. Obvykle je hudba relaxační a příjemná. Samotná masáž se provádí lehkými údery na tělo, podobnými výstřelu: až 100 tepů za minutu a masážní olej zajišťuje plynulý pohyb všech tyčinek koštěte po pokožce a zároveň poskytuje svůj terapeutický hydratační účinek.

Často je masáž bambusovým koštětem kombinována s medovou masáží proti celulitidě, přičemž zvláštní pozornost je věnována stehnům a hýždím.

Starověká samurajská masáž – rozdmýcháme krev!

Starodávná samurajská masáž bambusovým koštětem je zaměřena na zlepšení krevního oběhu, obnovu metabolismu, stimulaci pokožky a zlepšení dodávání všech potřebných mikroelementů a kyslíku do tělesných orgánů.

Tato masáž by měla být prováděna bambusovým koštětem vyrobeným z tenkých tyčinek o délce 30 cm, pevně svázaných k sobě. Toto koště dobře ulevuje od bolesti a svalového napětí, a proto je dobré jej používat před i po napařování těla v lázni. Pokud se jej rozhodnete použít před napařováním, pak bambusové tyče zahřejte horkou vodou, položte na polici masírovaného a rychle a rytmicky poplácejte nahřátým koštětem po všech masážních liniích. Postupem času zvyšte frekvenci a sílu tlesknutí, ale člověk by neměl cítit bolest – nejedná se o výprask.

Akpresurní masáž – pracujeme na bodech!

V tomto případě se bambusové koště používá k hladícím pohybům po těle a současně ovlivňuje potřebné body odpovědné za určité orgány. Tímto způsobem se léčí i nejstarší nemoci.

Samotná masáž bambusovými tyčemi se provádí téměř po celém těle a v lázních to může být samostatná procedura nebo součást nějakého zdravotního komplexu. Celkem by taková masáž měla trvat 30 až 60 minut s kúrou 15 sezení, z toho alespoň dvě týdně.

Exotický lázeňský dům vlastníma rukama – vyrábíme koště sami!

Nyní porovnáme ceny. Koště vyrobené z „původních“ dřevin, jako je lípa, dub nebo bříza, vás tedy vyjde v průměru na 3 dolary, zatímco bambusové „masážní zařízení“ vás bude stát nejméně 10 dolarů. Proto se mnoho milovníků lázní zajímá, zda je možné vyrobit takové koště sami? Řekněme to takto: nejprve si budete muset vypěstovat samotný bambus a kupodivu to lze vlastně i na balkoně běžného bytu.

Doma se tedy obvykle pěstují tyto čtyři druhy bambusu: bambus obecný (Bambusa), mnohokvětý bambus (Pleioblastus), bambus (Phyllostachys) a sazu (Sasa). A to je pravý bambus, jen květináče neumožňují růst jeho kořenovému systému, ale pokud byste jej přesadili do jeho domoviny, váš mazlíček by rychle vyrostl několik metrů do výšky. Existují samozřejmě odrůdy, které nedosáhnou ani metru výšky. Jaká rozmanitost!

V podmínkách běžného městského bytu není bambus, kupodivu, příliš náladový: roste dobře na světlém místě se spoustou zalévání. Potřebuje těžkou a výživnou půdu – hlinitý drn s rašelinou a humusem a bude muset být každoročně přesazen. Upozorňujeme, že tato rostlina roste velmi rychle, a proto je třeba na ni brát nádobu s rezervou.

V létě je vhodné pěstovat bambus na balkóně nebo terase, pod širým nebem. Na zimu ho tam můžete nechat, ale je důležité vanu zapustit do země a něčím přikrýt a ve dnech s nad nulou zalévat vlažnou vodou – bambus se přece nebojí. zima, ale nedostatek vláhy. A ano, tato exotická rostlina nepřežije silné mrazy.

Dbejte také na to, aby půda zůstala neustále mírně vlhká. Jednou měsíčně krmte speciálními hnojivy pro okrasné listnaté rostliny a dusíkem. Listy, které padají mezi stonky, rozložte jako mulč. A můžete zasadit jednotlivé výhonky do vany a vyroste nová rostlina. Stačí vykopat kořeny bambusu a vzít pár silných kořenových výhonků, z nichž každý by měl mít již 2-3 výhonky a první tenké kořeny.

Pravidelně, pro rychlý růst bambusu, na něj stříkejte vodu – to mu pomůže cítit se pohodlně ve vlhkých podmínkách jeho přirozeného prostředí. A je snadné si všimnout nedostatku vlhkosti v půdě pod bambusem – okamžitě začne kroutit listy. Propásněte tento okamžik – rychle zemře, voda je pro něj životně důležitá. Začínají listy opadávat? Už to přehnané se zaléváním.

To jsou všechny potíže! Pěstování bambusu je mnohem jednodušší než některé „původní“ okrasné rostliny, věřte mi. Krásná prolamovaná zeleň a důraz na exotiku – tento interiérový doplněk si zamilujete! A jak poroste, budete si moci sami vyrobit nádherná bambusová košťata s listím, kolik budete potřebovat – jak pro sebe, tak jako dárky pro přátele. A budete mít jistotu, že smeták nebyl ničím dodatečně ošetřován a je naprosto ekologický. Navíc dnes jsou v módě zejména ruční výrobky, tzn. Ručně vyrobené jsou skvělé dárky!

Pokud nemáte balkon nebo terasu, ale přesto chcete pěstovat bambus na koště, pak jej po zakoupení klíčku ihned umístěte tam, kde je dostatek světla a stínu – rostlina si tak zvykne na omezené množství slunce a pak zakořenit v uzavřených čtvercích.