Sport a fitness
-
5 kruhů pekla: domácí trénink z vás vymáčkne veškerou sílu za půl hodiny.
5 kruhů pekla: domácí cvičení z vás vyždímá veškerou sílu za půl hodiny 5 kruhů pekla: domácí cvičení pro železné…
Read More » -
3 hardcore street workouty na otevření letní sezóny.
3 hardcore street workouty na zahájení letní sezóny 3 hardcore street workouty na zahájení letní sezóny. Intenzivní komplexy, včetně kardio…
Read More » -
16 variací planku zpestří vaše cvičení.
16 variací planku pro zpestření vašeho tréninku 10 MOŽNOSTÍ POTAHOVÁNÍ! Pečení z listového těsta a tvarování. Pečení pro každého. 7K…
Read More » -
10 motivačních triků, které vám pomohou jít v zimě běhat.
10 motivačních triků, které vám pomohou jít v zimě běhat Stává se, že žiji v klimatu, kde může být v…
Read More » -
OZNÁMENÍ: Běžím Ironman Italy 70.3!.
OZNÁMENÍ: Běžím Ironman Italy 70.3! Jedno z nejoblíbenějších plážových středisek východní Itálie, Cervia, která se nachází v regionu Emilia-Romagna v…
Read More » -
10 cvičení pro celé tělo, které lze provádět na židli.
10 celotělových cvičení, které můžete provádět se židlí Tvrdá stolice. Krátké tréninky se židlí – na doma i do kanceláře…
Read More » -
Vše o běhání pro začátečníky.
Vše o běhání pro začátečníky Cíle mohou být různé: vypustit páru, vyložit hlavu, pokořit maraton nebo se zúčastnit charitativních závodů,…
Read More » -
Desert Runners – dokument o jednom z nejtěžších ultramaratonů na naší planetě, 4 Deserts.
Desert Runners – dokument o jednom z nejtěžších ultramaratonů na naší planetě, 4 Deserts Desert Runners – dokument o jednom…
Read More » -
Nechci chodit do posilovny: co nás nutí vynechat cvičení.
„Nechci chodit do posilovny“: co nás nutí vynechat cvičení Pro co lidé pracují? Pokud nebereme v potaz základní biologické potřeby,…
Read More » -
Ivot bez nohou – běh, lyžování, trekking.
Život bez nohou – běh, lyžování, trekking Mistr sportu Alexey Moshkin, který se v mládí stal zdravotně postiženým, se nejen…
Read More »