Instagram* zabíjí naši kreativitu

Místo toho, aby každý z nás měl jedinečný pohled na svět, sociální síť zasypala vlna podobných fotografií.

Instagram* je mocný nástroj, který vám pomůže vyniknout a vyjádřit svou individualitu. Tuto příležitost jsme ale přestali vnímat.

Po výletu do Říma zveřejnil uživatel pod přezdívkou Oliver KMIA video s kompilací fotek z různých instagramových* účtů. Výsledek byl poněkud zklamáním.

„Šokovalo mě množství lidí procházejících se po městě. Byl jsem jedním z nich, ne lepší ani horší. Jako všichni turisté jsem spálil sto galonů paliva, abych se tam dostal, udělal rychlou prohlídku atrakcí a zůstal v hotelu. Pak jsem si vzpomněl na umělcovo video Hierofant, který jsem viděl před pár měsíci. A rozhodl jsem se natočit stejné sarkastické video, ale s důrazem na cestování a masovou turistiku,“ říká Oliver.

Video začíná fotografiemi cizích pasů, poté je použito křídlo letadla. Pak to nejzajímavější – nespočet fotografií pořízených ze stejného úhlu, ve stejných pózách a se stejnými filtry. Taj Mahal, Eiffelova věž, Machu Picchu a Fushimi Inari Taisha v Japonsku – všechna tato nezapomenutelná místa se stala baterií pro lajky a reposty. Povinnou součástí cestovatelova portfolia jsou také fotografie jídla, selfie před zrcadlem a nohy.

Zážitek cestovatele už není ojedinělý.

Popravdě řečeno, křídla letadel pro mě mají také zvláštní přitažlivost a v Praze jsem se snažil „držet“ tramvaj v dlani (moc se to nepovedlo). Sám Oliver považuje sociální sítě jen za nástroj. Říká, že zkoumáním fotek na Instagramu* dokázal najít opravdu zajímavé inspirativní účty.

Vzpomeňte si na seriál“Černé zrcadlo“ V první epizodě třetí sezóny se život točil kolem sociálních sítí. Kreativita a smělá rozhodnutí byly nahrazeny přetvářkou a honbou za souhlasem ostatních lidí. Nekopírujeme se, ale přizpůsobujeme se šabloně, protože je to jednodušší.

Každý z nás je jedinečný, s vlastními názory a pohledy na život. Možná je načase přestat na fotografiích olizovat šikmou věž v Pise a pořídit si nezapomenutelné fotografie, které odrážejí vaši osobnost.
*Aktivity Meta Platforms Inc. a její sociální sítě Facebook a Instagram jsou na území Ruské federace zakázány.

Proč sociální média zabíjejí naši kreativitu

Sociální sítě jsou již dlouho nedílnou součástí našich životů. Pamatuji si, když se poprvé objevil Facebook a poté jeho následovník VKontakte, velmi často jsme od přátel a známých slyšeli frázi „Už jste se zaregistrovali na Facebooku/VKontakte? A v té době byli ti, kteří o sociálních sítích nevěděli, zmateni a zeptali se: „Co je to?“ Dnes nastává zmatek, pokud partner nahlásí, že nemá účet na žádné sociální síti. A když jsme potkali zajímavého člověka, nejprve se ho neptáme na jeho telefonní číslo, ale požádáme ho, aby byl přidán jako přítel.

Ve skutečnosti nelze výhody sociálních médií popřít. Chatování s přáteli, navazování nových známostí, obnovování starých a dávno ztracených spojení – to vše je prostě úžasné a opravdu vám to pomáhá cítit se součástí společnosti. A přátelé na sociálních sítích, i když jste je nikdy neviděli osobně, vám mohou pomoci s jakoukoli otázkou. Ale i přes tyto pozitivní vlastnosti sociálních sítí mají na běh našeho života spíše negativní dopad.

Mnohým připadá dovolená v místě, kde není internet, jako peklo. Jak nemůžete zkontrolovat svou stránku alespoň jednou denně? Jak nemůžete okamžitě zveřejnit na Instagramu fotku něčeho neobvyklého, co jste viděli na dovolené? Už se nemůžeme dívat na svět vlastníma očima. Lidé, kterým jde především o jejich popularitu na sociálních sítích, si nemohou užít krásný výhled, chutné jídlo ani nic jiného. Nejprve nedobrovolně přemýšlejí o tom, zda se předplatitelům bude líbit fotografie právě tohoto typu nebo jídla. A to je smutné, protože se ukazuje, že žijeme proto, abychom udělali dojem na ostatní, a netěšíme se ze svého života.

O tom ale náš článek ani nebude mluvit.

Sezením na sociálních sítích a procházením novinek hodiny, sami se nezlepšujeme. Zdroj samozřejmě může obsahovat několik zajímavých článků nebo myšlenek, ale často vidíme vtipné obrázky a videa, které nemají prakticky žádný význam. Nyní samozřejmě řeknete, že se musíte přihlásit pouze k odběru informativních a užitečných stránek. Ale řekněte mi upřímně, je většina veřejných stránek, které odebíráte, opravdu užitečná a každý den vám přináší nové poznatky? Pokud je to opravdu tak, dobře. Ale je jen pár lidí jako ty.

Čtěte také: 12 věcí, které dělají bohatí a úspěšní lidé před spaním

Upřímně řečeno, bezcílné bloudění po sociálních sítích nás dělá hloupějšími. A pokud to pro vás není přesvědčivý argument, pak už prostě nevíme, jak jinak vám dokázat, že nám sociální sítě škodí.

Hlavním problémem sociálních sítí není ani zbytečnost informačního smetí ve zpravodajských kanálech. Trávením času na sociální síti nic nevytváříme. Jednoduše absorbujeme informace proudící do našeho mozku a spokojíme se s tím. Mnoho nápadů a myšlenek, které zpočátku považujeme za vlastní, nám ve skutečnosti vnucují sociální sítě. Stojí za zvážení, že téměř všechny značky využívají k propagaci svých produktů sociální sítě. A jejich reklama může být tak nevtíravá, že ji vezmete za další zajímavou nebo vtipnou zprávu a myšlenka na nějaký produkt nebo službu se vám automaticky vnucuje. Sociální sítě doslova myslí za nás, poskytují nám spoustu pseudoužitečných článků a zajímavého obsahu. A nemusíme se ani namáhat hledáním jakýchkoli informací – vše je nám předkládáno na podnose. I když nevynakládáme žádné úsilí, abychom našli odpověď na otázku, která nás zajímá. Po přečtení informací na sociální síti je okamžitě vezmeme za nominální hodnotu, aniž bychom přemýšleli o jejich správnosti. Sociální sítě nám tedy nejen nerozšiřují obzory, ale také nás nutí k užšímu myšlení. A to má velmi neblahý vliv na naši kreativitu.

Negativní vliv sociálních sítí na kreativitu se odráží v obrovském množství času, který na nich trávíme; skutečnost, že nic nevytváříme komunikací nebo procházením news feedu; spočívá v tom, že se vystavujeme obsahu a necháváme své myšlenky manipulovat.

Na sociálních sítích neustále hledáme hit dopaminu, který dostaneme, když se nám líbí náš komentář nebo příspěvek. A to výrazně snižuje naši kreativitu. Torranceův test ukázal, že kreativita mládeže vzrostla od poloviny 1960. do poloviny 1980. let a poté začala klesat a v roce 1998 zcela zkolabovala.

Čtěte také: Cesta k úspěchu: inspirace

Přemýšlejte o tom, kolikrát jste obětovali čtení knihy (hra na hudební nástroj, psaní příběhu nebo knihy, kreslení, cokoliv), abyste si přečetli kazetu nebo korespondenci. Zkuste si zaznamenávat svůj den podle času, abyste viděli, jakou část dne trávíte na sociálních sítích. Vsadíme se, že byste byli překvapeni, kolik času vlastně promarníte.

Zkuste malý experiment: omezte na pár týdnů sociální sítě. Choďte tam několikrát denně, abyste si zkontrolovali doručenou poštu, a nestrávte tam najednou více než 15 minut. A veďte si malý deník o své produktivitě, zapisujte si vše, co jste dokázali udělat. Po dvou týdnech experimentu se podívejte na výsledný seznam dokončených prací a porovnejte ho s tím, kolik věcí jste stihli za neustálého poflakování se na sociálních sítích. Věřte mi, budete překvapeni, jak moc se zlepšila vaše produktivita.

Sociální sítě jsou samozřejmě mocným nástrojem pro podporu vaší kreativity, ale stojí za to mít pod kontrolou, kolik času tam strávíte. Pokud propagujete svá již hotová díla, ale necháte se tím tak unést, že nevytváříte nová, vaše popularita přijde vniveč, protože lidé stále potřebují něco nového. Sociální sítě byste se proto neměli nechat unést, i když je užitečně využíváte k propagaci své práce.

Za zvážení stojí i emocionální faktor. Pokud se vám vaše korespondence stala nepříjemnou, byli jste v komentářích uraženi nebo jste viděli negativní příspěvek, který vás rozrušil, pak to s největší pravděpodobností negativně ovlivní vaši schopnost tvořit. Vaše myšlenky odletí k negativní situaci, která se stala, a vy se prostě nebudete moci soustředit na práci.

Dnes je docela těžké úplně opustit sociální sítě. Přesto je komunikace s lidmi nezbytná a může přinést určité pozitivní výsledky.

Čtěte také: Jak se rychle a snadno naučit anglicky

Je ale fakt, že je nutné omezit čas, který na sociálních sítích trávíte.

Nejprve se zamyslete nad tím, zda je opravdu důležité, aby vaši přátelé na sociálních sítích věděli každý okamžik vašeho dne: co jste jedli, jak dnes vypadáte, kdy chodíte atd. Samozřejmě, pokud jste celebrita, pak každý váš krok vyvolá vlnu lajků, repostů a diskuzí. Ale s největší pravděpodobností to neplatí pro vás, abych byl upřímný. A je pochybné, že vaši přátelé opravdu potřebují vědět, co jste měli k obědu nebo jakou halenku máte na sobě. Proto není potřeba neustále aktualizovat vaši stránku. Uvolní se vám obrovské množství času, pokud jej přestanete plýtvat zpracováním fotografií a výběrem správných slov k nim. A tento čas můžete věnovat rozvoji svých tvůrčích schopností.

Namísto dvouhodinového bezcílného osvěžování novinek se podívejte na film, přečtěte si knihu nebo se věnujte kreativní práci. Pokud se stanete pravidlem nahrazovat sociální sítě užitečnými aktivitami, po čase zjistíte, že za prvé potřeba držet se svého feedu zmizela sama od sebe, prostě jste si na to nezvykli; a za druhé se zlepšily vaše tvůrčí schopnosti, začali jste uvažovat šířeji, váš pohled na svět se zbavil okovů, ve kterých ho vězí prokrastinace na sociálních sítích.

Obecně platí, že sociální sítě přinášejí pozitivní výsledky, ale všeho by mělo být s mírou. Proto se vyplatí sledovat čas strávený na sociálních sítích a využívat je k maximálnímu užitku.