Jak bez problémů relaxovat na pláži s dítětem: 7 tipů

Plážové slunečníky způsobují spoustu nepříjemností. Je obtížné je přemisťovat a instalovat a stále potřebujete místo, kam je doma uložit. A ve výsledku se celý den choulíte v metrovém stínu. Alternativně si můžete pořídit skládací plážový stan, který ve složeném stavu nezabere mnoho místa. Pokud se chystáte na pláž s miminkem, bude taková markýza nenahraditelná.

2. Nezapomínejte na ochranu před sluncem

Nejlepší je natřít dítě opalovacím krémem před odchodem z domu a poté jej aplikovat znovu podle potřeby. Pokud se opravdu bojíte, že se spálíte, kupte mu celé plavky a klobouk, který mu zakryje zátylek. Stále však musíte obličej namazat opalovacím krémem. Ale starší dítě pravděpodobně nebude souhlasit s takovým oblečením. Může si koupit tričko s dlouhým rukávem, plážové šortky a klobouk se širokou krempou.

3. Nezapomeňte na ručníky

Je lepší vzít si s sebou několik ručníků. Pokud cesta z pláže do vašeho transportu nebo domů trvá dlouho, pak může být dítě oblečeno do županu. Takže rozhodně nemrzne. Pokud se mu tato možnost nelíbí, zvolte světlý plážový ručník-pončo.

4. Než půjdete domů, setřeste ze sebe písek.

Než opustíte pláž, omyjte z dítěte všechen písek. Mimochodem, dětským pudrem můžete setřást již zaschlý písek z těla.

5. Pohodlně naskládejte hračky

Umístěte hračky do pytle na prádlo. Doma jej jednoduše obraťte naruby a vysušte.

6. Nenoste všechno na sebe

Na procházky s dítětem po pláži si můžete pořídit speciální plážovou tašku na kolečkách. Můžete tam dát vše, co potřebujete, a nemusíte nést celý náklad na sebe.

7. Nezapomínejte na svůj jídelníček

Když je horko, chcete jíst jen ovoce a zeleninu. Vyvážená strava je ale pro dítě důležitá, zvláště pokud se rozhodnete strávit celý den na pláži. Chladicí taška se pro vás proto stane nepostradatelným pomocníkem. Nezapomeňte se zásobit studenou vodou.

Co byste poradil rodičům, kteří vezmou své děti na pláž?

15 tipů na plážový piknik s dětmi

V teplé sezóně je pláž skvělým místem pro rodinnou dovolenou. Většina dospělých ráda jen tak leží na písku a opaluje se. Zatímco děti dávají přednost aktivnější zábavě, která někdy jejich rodičům přináší spoustu úzkosti. Jak udělat dovolenou u moře příjemnou a radostnou pro celou rodinu? Co je třeba zvážit, než půjdete s dítětem na pláž? Zde je několik osvědčených tipů.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

1. Kupte si dětský stan

Pro ochranu dítěte před sluncem a zároveň pro vzrušující zábavu můžete zásobit dětský stan. Prodává se v každém hračkářství a bude dobrou alternativou k velkému plážovému slunečníku. Stan se snadno skládá i rozkládá a děti z něj budou nadšené. Váží velmi málo a je velmi pohodlné nosit ho s sebou, i když se na pláž musíte dostat pěšky.

2. Vezměte si hračky

Předem si rozmyslete, jaké hračky si na pláž vezmete. Nemělo by jich být mnoho, jinak o ně děti snadno přijdou. Udržujte hračky jednoduché, ale multifunkční. Obyčejný dětský kyblík se například hodí na nošení vody, sbírání písku, sezení na něm, vyřezávání velikonočních dortů a vhodné je i mytí rukou v kbelíku s vodou.

Odmítněte příliš malé hračky a výrobky s malými detaily – také se snadno ztratí. Pro hračky musíte přidělit samostatnou tašku, abyste později neznečistili zbytek věcí pískem. Nemůžete získat všechny hračky najednou. Až si děti s jedním z nich dostatečně pohrají, nabídněte jim o něco později další.

3. Dodržujte plán spánku

Pokud plánujete strávit celý den na pláži, pak to není důvod, abyste porušili každodenní rutinu. Denní spánek je zvláště důležitý pro malé děti. Kojenci mohou být po krmení uspáni a starší děti mohou být povzbuzovány k relaxaci uvnitř stanu hravou formou. Na pláž můžete vzít s sebou oblíbenou hračku vašeho dítěte, se kterou je zvyklé usínat.

4. Zásobte se vodou

Dehydratace je častým problémem během horkého období. Častěji ohrožuje děti než dospělé. Rodiče by proto měli mít vždy s sebou zásobu vody. Na mořské pláži si můžete nabrat nejen pitnou vodu, ale i obyčejnou vodu z kohoutku. Pomůže omýt oči miminek od slané vody, otřít obličej a tělo od zbytků soli.

5. Poskytněte náhradní díly

Děti se často špiní, zejména na pláži, kde aktivně interagují s mokrým pískem. Rodiče by měli předem zajistit převlečení miminek, ručníky. Pro větší děti je vhodné vzít s sebou 2 plavky a spodní prádlo na převlečení po plavání.

6. Přijďte ráno na pláž

Při odpočinku na pláži je vždy důležité pamatovat na dobu, kdy je slunce méně aktivní: od svítání do poledne a po 16-17.00 hodině večer. Ale vzhledem k tomu, že se v jižních oblastech docela rychle stmívá, je nejlepší čas na piknik na pláži před obědem. Na veřejných plážích je navíc v brzkých hodinách méně lidí, což je velká výhoda pro rodiny s dětmi. Ale i když ranní slunce nepálí tolik jako odpolední, je nutné používat opalovací krém.

7. Umístěte se do blízkosti plavčíkové věže

Na každé dobré pláži by měli pracovat plavčíci. Obvykle sedí a zkoumají území na speciálních věžích. Sedět blíž k ní znamená být pod dohledem plavčíka. Za prvé, věž může být vynikajícím orientačním bodem, abyste se na pláži neztratili. A za druhé, pokud dojde k nepředvídatelné situaci, můžete se rychle obrátit o pomoc na odborníky.

8. Vyberte si správný opalovací krém

K ochraně dětí před sluncem potřebujete kromě čepice a brýlí dobrý opalovací krém. Na nákupu takového dětského kosmetického přípravku je vhodné nešetřit. Měl by se používat každé dvě hodiny a po plavání, protože nadměrné pocení, které se aktivuje teplem, snižuje účinnost UV ochrany. Je lepší nanést krém nebo olej nejprve na ruce dospělého, potřít je a poté rozetřít po povrchu těla dítěte.

9. Pohřbte „poklady“

Když jsou děti závislé na pískovištích nebo hradu, mohou rodiče udělat jednoduchý trik a zahrabat do písku několik světlých předmětů (malé kuličky, krásné mušle, kameny). Poté musíte vyzvat děti, aby našly „tajné poklady“. Zatímco se děti budou věnovat vykopávkám, dospělí se budou moci v klidu opalovat, jen občas dětem řeknou, kam se mají dívat.

10. Přineste dětský pudr

Při hraní na pláži je pro děti těžké neušpinit se v písku. Abyste se rychle zbavili četných zrnek písku na těle, musíte na pokožku nastříkat dětský pudr. Přitahuje písek a pomáhá jej rychle vyčistit. Stejná metoda funguje s vlasy. Než je umyjete běžným šamponem, musíte na kořeny pramenů nastříkat prášek a trochu si česat vlasy. Poté můžete vlasy umýt obvyklým způsobem.

11. Používejte plastové papírové sáčky

Důležité předměty, jako jsou dokumenty, telefon, tablet, hygienické prostředky, léky, kosmetika atd., by měly být uloženy v pohodlných plastových sáčcích nebo pořadačích na zip. To je ochrání před nečistotami a vlhkostí. Klíče lze přivázat k jedné straně popruhu tašky a zavřít do ní. Takto je bude snadné získat a neztratí se.

12. Svačiny zabalte do nádob

Místo vkládání všech potravin do jednoho košíku nebo sáčku je vhodné uzavřít každé jídlo nebo porci pokrmu do samostatné nádoby. Takový jednoduchý trik zabrání tomu, aby se většina svačinového jídla ušpinila nebo nespadla do písku. Pokud je jeden ze sendvičů náhodou znečištěný, můžete získat další ze samostatné nádoby. Zeleninu, ovoce, svačiny je výhodnější skladovat v malých sáčcích v chladící tašce.

13. Zmrazte některá jídla

V horku chcete vždy jíst nebo pít něco chladného. Na pláž se pro tyto účely hodí vzít chladící tašku. Ale místo chlazení potravin pomocí objemných ledových sáčků můžete určité druhy potravin a nápojů předem zmrazit v domácím mrazáku: láhve s vodou, jogurt na tyčince, šťavnaté ovoce a další.děti i dospělí.

14. Upozorněte děti předem na přípravy domů.

Balení domů po zábavném pikniku na pláži často dělá rodičům spoustu problémů. Děti začnou jednat, nemohou najít své věci, odmítají si zabalit apod. Nejlepším řešením je informovat děti předem o konci pikniku a dát jim dostatek času na dokončení hry a přípravu. Před upozorněním dětí na odchod z domova je vhodné, aby si rodiče již sbalili všechny základní věci.

15. Použijte kartáč na nohy

Pro odstranění písku z nohou či bot je užitečné vzít si s sebou běžný kartáč do domácnosti, případně použít takový, který je určen k čištění prachu uvnitř auta. Než pustíte děti do auta, musíte jim tímto kartáčem setřást písek z nohou.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.