20 věcí, kterých se musíte před Novým rokem zbavit

Do Nového roku je ještě trochu času a to stačí k tomu, abyste ze svého života vyhodili haraburdí, které nás táhne dolů! Přemýšleli jste někdy o tom, kolik stresu je kolem vás neustále? Cítíte tíhu životních okolností, jak to ovlivňuje váš emoční stav? Emocionální stabilita a štěstí začínají teprve tehdy, když se zbavíte všech starostí a stresu. Pro některé lidi je to zbavení se závislostí a deprese, pro jiné změna zaměstnání při hledání sebe sama, cesty srdce. Na této cestě se musíte mnoha věcí vzdát, abyste našli své pravé já. Psychologicky, emocionálně a duchovně se musíte naučit opustit osobu, kterou jste si mysleli, že byste měli být, abyste se stali osobou, kterou skutečně chcete. Opustit cokoliv v životě je dost děsivé, ale zároveň je to úžasný projev sebelásky. Jakmile opustíte všechny své starosti a stres, budete se cítit úplně jinak. Přirozeně se pociťují nové okolnosti a ozvěny minulých problémů, ale pro takové situace si můžete vytvořit seznam, který vám bude sloužit jako připomínka toho, o co byste se měli každý den snažit, abyste byli šťastným člověkem.

Zde je seznam 20 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste cítili skutečné štěstí:

• Pusťte všechny myšlenky, kvůli kterým se cítíte bezmocní a vyčerpaní.
• Zbavte se viny za to, co děláte, co chcete.
• Pusťte strach z neznáma; udělejte první malý krůček a uvidíte, jak se před vámi otevře nová cesta.
• Pusťte lítost; v určitém okamžiku vašeho života myšlenka „je mi to jedno“ vyjádřila vaši skutečnou touhu.
• Pusťte starosti; dělat si starosti je jako žádat o něco, co nechceš.
• Pusťte všechna obvinění proti komukoli z čehokoli; být zodpovědný za svůj život. Pokud se vám něco nelíbí, máte na výběr – přijmout to, nebo to změnit.
• Opusťte myšlenku, že s vámi není něco v pořádku; Pamatujte si, že jste velmi důležití, svět vás potřebuje, takové, jací jste. Opusťte myšlenku, že vaše sny jsou nedůležité; vždy následuj své srdce.
• Zbavte se zvyku brát na sebe příliš mnoho závazků vůči všem; přestaňte se ignorovat, začněte se nejprve starat o sebe, protože jste důležití!
• Opusťte myšlenku, že všichni kolem vás jsou šťastnější, úspěšnější nebo prostě lepší než vy. Jste přesně v čase a na místě, kde byste měli být. Vaše životní cesta je pro vás ideální. Zbavte se přesvědčení o „správném“ a „špatném“. Užívejte si kontrasty, užívejte si rozmanitost života.
• Pusťte svou minulost. Je čas jít dál a vytvořit nový příběh.
• Pusťte myšlenky, že nejste tam, kde byste měli být. Jste přesně tam, kde byste měli být. Jste tam, kde se můžete dostat, kam chcete. Jen se zeptej kde?
• Pusťte vztek na bývalé milence a rodinu. Všichni si zasloužíme štěstí a lásku; to, že láska skončila, neznamená, že byla marná.
• Opusťte potřebu dělat více a být více; neboť dnes jsi udělal vše, co bylo ve tvých silách, a to stačí.
• Pusťte myšlenku, že víte, jak něčeho dosáhnout; vše se učíme za pochodu.
• Pusťte své finanční starosti; udělejte si plán, jak se vypořádat s dluhy a zaměřte se na své blaho.
• Pusťte své nutkání zachránit nebo změnit osobu. Každý má svou vlastní cestu a to nejlepší, co můžete udělat, je pracovat na sobě, spíše než se soustředit na ostatní.
• Zbavte se nutkání být schválen a „zapadnout“ do každého. Vaše jedinečnost vás činí nepřekonatelnými.
• Pusťte sebenenávisti. Jste důležití takoví, jací jste. A svět tě potřebuje, přijímá tě takového, jaký jsi! Oceňujte sami sebe!

• Make-up pro nadcházející století: návody krok za krokem
• Nejkrásnější policejní dívky na Ukrajině
• Dieta Kim Protasova: 5 týdnů ke štíhlosti
• Jak by teď vypadaly mrtvé celebrity?