Headspace – meditace pro 21. století

Если вы выберете «Принять все», мы также будем использовать файлы cookie a дантнобы, ч:

• Vyvíjet a zlepšovat nové služby.
• Zobrazujte reklamy a vyhodnocujte jejich účinnost.
• Zobrazit personalizovaný obsah (v závislosti na nastavení, které zvolíte).
• Zobrazovat personalizované reklamy (v závislosti na zvoleném nastavení).

Если вы выберете «Отклонить все», мы не будем использовать файлы cookie для этиолио не

Nepersonalizovaný obsah a reklamy jsou přizpůsobeny na základě faktorů, jako je obsah, který si aktuálně prohlížíte, a vaše poloha (k zobrazování reklam se používají pouze přibližné údaje o poloze). Personalizovaný obsah a reklamy mohou také zahrnovat doporučená videa (včetně těch na domovské stránce YouTube) a reklamy přizpůsobené vašim aktivitám, jako je vaše historie procházení a vyhledávání na YouTube. Pokud je to vhodné, používáme také soubory cookie a data k zobrazení obsahu způsobem odpovídajícím věku.

Выберите «Другие варианты», чтобы получить дополнительную информациб, нормациб, нормацию, в томерниоч ками конфиденциальности. Můžete si je přidat v licenci na webu g.co/privacytools.

Animovaný seriál Headspace: A Guide to Meditation, všechny epizody v řadě sledujte online zdarma

Tento projekt kombinuje šest zcela odlišných životních příběhů a osm epizod, které vám pomohou pochopit výhody meditace. Každý se bude moci ponořit do meditace a získat potřebnou svobodu a duševní klid. Díky tomu je možné co nejvíce pochopit, že dovolená je považována za důležitou etapu v životě každého člověka.

Fyzické a psychické podmínky často vedou lidi k dlouhodobému stresu, ale existují lidé, kteří dokázali najít cestu ven z této situace. Právě meditace někdy pomůže každému dosáhnout jednoty duše a těla. V tomto projektu může každý získat důležité informace o tom, jak je meditace považována za přínosnou pro lidi v určitém okruhu.

Ve skutečnosti existuje několik způsobů, jak meditovat. Pokud máte v úmyslu relaxovat, bavit se a zapomenout na těžkosti a různé útrapy života, pak je čas získat užitečné informace z akcí, které se odehrávají ve skutečnosti. Příznivci moderní meditace získají potřebné informace o všech formalitách způsobu, jak se zbavit deprese. Stres může zaskočit každého, a proto byste neměli nechat vše jen tak a začít dělat něco úplně nového.