Sport a fitness
-
20 dynamických protahovacích cvičení pro příjemné zahřátí.
20 dynamických protahovacích cvičení, které vám pomohou se zahřát 20 dynamických protahovacích cvičení, které vám pomohou se zahřát Protahování svalů…
Read More » -
6 kardio cvičení v apokalyptickém stylu pro fanoušky Falloutu.
6 kardio cvičení v apokalyptickém stylu pro fanoušky Falloutu Franšíza Fallout přitahuje hráče z celého světa. Jsou mezi nimi talentovaní…
Read More » -
8 krátkých cvičení pro silné břicho.
8 krátkých tréninků pro silné břišní svaly Jak doma rychle napumpovat mužské břišní svaly na šestinásobné břišní svaly za dva…
Read More » -
Sportováním po 40 letech zpomalíte proces stárnutí.
Sportováním po čtyřicítce zpomalujete proces stárnutí Fitness po 40 letech: výhody, vlastnosti a varování Někteří lidé začínají cvičit jako dospělí.…
Read More » -
12 jednoduchých cvičení pro každý den.
12 jednoduchých cviků na každý den Ano, přišel čas, kdy je čas zhubnout po zimě, Maslenici a prázdninách. Ne, nepošleme…
Read More » -
4 pravidla vám pomohou udržet a budovat svaly v každém věku.
4 pravidla vám pomohou udržet a budovat svaly v každém věku 4 pravidla vám pomohou udržet a budovat svaly v…
Read More » -
5 běžných chyb cyklistů.
5 nejčastějších chyb, kterých se cyklisté dopouštějí Věřte nebo ne, ani jeden jezdec před nimi není v bezpečí! A pokud…
Read More » -
5 běžných sportovních zranění, kterým se můžete vyhnout.
5 běžných sportovních zranění, kterým se můžete vyhnout Hlavní druhy úrazů v hodinách tělesné výchovy a opatření k jejich prevenci…
Read More » -
7 užitečných tipů pro ty, kteří se podílejí na silovém tréninku.
7 užitečných tipů pro ty, kteří se zabývají silovým tréninkem Někdy nevíte, co chcete chlapům poradit. Někteří lidé chtějí zhubnout,…
Read More » -
VIDEO: Motivační videa o běhání a soutěži Ironman.
VIDEO: Motivační videa o běhání a soutěži Ironman Sledujeme nejen fotbal: inspirativní videa o běhání Nike spustil masivní reklamní kampaň…
Read More »