Sport a fitness
-
Vysoce intenzivní intervalový trénink zpomaluje stárnutí –
Vysoce intenzivní intervalový trénink zpomaluje stárnutí Tři hodiny pohybu týdně mohou prodloužit život člověka o pět let. Řekneme vám, jak…
Read More » -
10 skvělých aplikací pro iOS pro dělání prken.
10 skvělých aplikací pro iOS pro dělání prken Začínající sportovci se často potýkají s mnoha problémy. Jak zjistit dobu trvání…
Read More » -
INFOGRAFIKA: Jak rychle počítat kalorie.
INFOGRAFIKA: Jak rychle počítat kalorie Sdílíme s vámi jedno neocenitelné tajemství – jak jednoduché a snadné je počítat kalorie v…
Read More » -
VIDEO: Běhejte v Londýně s Nike.
VIDEO: London Run s Nike+ Přehled standardní sazby odpočtu daně z ujetých kilometrů. Julia Kagan je finanční/spotřebitelská novinářka a bývalá…
Read More » -
10 frází, které byste nikdy neměli slyšet od svého trenéra.
10 frází, které byste nikdy neměli slyšet od svého trenéra Elena Milyagina: 8 frází, které byste neměli slyšet od fitness…
Read More » -
8 sportů, které vás nenechají nudit.
8 sportů, které vás nenechají nudit Alternativní sporty pro ty, kteří se v posilovně nudí Pohyb je život. Každý člověk…
Read More » -
Jógové komplexy pro posílení zápěstí a prevenci syndromu karpálního tunelu.
Jógové komplexy pro posílení zápěstí a prevenci syndromu karpálního tunelu Syndrom karpálního tunelu způsobuje mnoho nepříjemností, protože jde o akutní…
Read More » -
5 sad cvičení od 7 do 30 minut.
5 sérií cvičení od 7 do 30 minut Domácí univerzální sestava cviků pro dívky na 5 tréninků Rod. 1984 Školení…
Read More » -
5 návyků, které zabíjejí výhody tréninku.
5 návyků, které zabíjejí výhody tréninku Tyto návyky zabíjejí výhody tréninku: existuje 5 chyb – mnoho lidí je dělá Cvičíme,…
Read More » -
5 nápadů pro outdoorové aktivity.
5 nápadů na outdoorové aktivity S nástupem sezóny dacha tráví mnoho obyvatel Krasnojarska celý víkend mimo město. Speciálně pro naše…
Read More »