10 triků, které zvýší produktivitu během jedné minuty

10 produktivních věcí, které můžete udělat za minutu

10minutové cvičení celého těla bez posilovny (květen 2024)

Prostoje mezi schůzkami mohou být frustrující. Obvykle není dost času ponořit se do projektu, na kterém jste pracovali, ale často je příliš mnoho času sedět a čekat. Ať už máte dvě minuty, pět minut nebo 10, zde je několik způsobů, jak zůstat produktivní.

27 produktivních věcí, které můžete udělat za 5 minut

Máte před schůzkou pět minut volného času? Neplýtvejte jimi – zkuste místo toho některý z těchto úkolů v oblasti produktivity.

9 produktivních věcí, které můžete udělat za 15 minut – Muse

15 minut solidní produktivity může znamenat dlouhou cestu. Vy mi nevěříte? Zde je několik způsobů, jak co nejlépe využít krátkou pauzu od prokrastinace.

Jak zvýšit produktivitu během jedné minuty: existuje až 5 způsobů

Zvyšování produktivity vyžaduje disciplínu a cílevědomost. U některých profesí je velmi důležité splnit konkrétní seznam úkolů zadaných na jeden den. Doporučujeme věnovat pozornost tipům, které vám umožní zvýšit produktivitu práce. Všimněte si, že tato doporučení mohou obecně zlepšit kvalitu života.

O jakých doporučeních mluvíme?

1. Zvýrazněte nejdůležitější úkol dne. To vám umožní lépe se soustředit a vytvořit plán.
2. Správná výživa. Důležitá je především snídaně na začátku dne – neměla by zatěžovat žaludek a dodávat energii.
3. Zakázat upozornění. Sociální sítě značně odvádějí pozornost od pracovního procesu.
4. Použijte časovač. I když pracujete 30 minut v kuse, je to lepší než pracovat hodinu bez rušení.
5. Pozitivní afirmace. Neměli byste se kritizovat – je lepší se chválit.

Dříve jsme psali o tom, proč děláme špatná rozhodnutí.

Autor: Dmitrij Liskovič Editor internetových zdrojů

poslední novinky

„Je čas jít dál“: 3 znamení zvěrokruhu očekávají v létě 2024 změny ve všech oblastech života

Jak pěstovat velké melouny v zemi: 3 hlavní pravidla odhalena

Bělorusko a Rusko plánují natočit film o Old Man Minai

V Minsku utekli chlapci ze školy: skočili z 2. patra, jeden si zlomil nohu

Hlavní novinky

Flirtovat. V Rusku bylo zjištěno 178 případů nové varianty koronaviru

Jak připravit pražský salát: tento recept znala kdysi každá sovětská hospodyňka

Kreml reagoval na Blinkenovo burcující prohlášení o smrti prezidenta Raisiho

Jak vrátit bělost koupeli doma: účinné metody

Copyright © 2012-2024, UE „Media News“
(Osvědčení o státní registraci č. 191617892 ze dne 22.05.2014. května XNUMX).

Adresa sídla: 220123, Minsk, ulice Vera Khoruzhey 32a-2, kancelář 4
tel.8 (017) 270-16-21, e-mail: belnovosti.by@yandex.ru

Belnovosti je informační a zpravodajský portál zaměřený na rychlé zpravodajství o nejdůležitějších událostech politického, ekonomického, společenského, sportovního a kulturního života Ruska, Ukrajiny, Kazachstánu, Běloruska a světa.

Online publikace “Belnovosti.by” Osvědčení o státní registraci hromadných sdělovacích prostředků (masmédia) č. 2 ze dne 21.12.2018. prosince XNUMX, vydané Ministerstvem informací Běloruska.

Materiály stránek jsou určeny osobám starším 18 let (18+).

Informace zveřejněné na portálu Belnovosti jsou určeny výhradně pro osobní použití a nepodléhají žádné další reprodukci a/nebo šíření v jakékoli formě.
Reprodukce materiálů stránek je možná pouze s písemným souhlasem redakce portálu. Design a technologie stránek patří Media News Unitary Enterprise.

Ředitel UE „Media News“ Svirshchevsky Sergey Frantsevich +375 (29) 707-14-75.
Šéfredaktor: Vitalij Aleksandrovič Kisternyj +375 (29) 630-33-04.

• Redakční standardy
• Kontakty
• Редакция
• Pomoc
• Zásady ochrany osobních údajů
• Zásady používání souborů cookie
• Pravidla pro uživatele
• Zásady zpracování osobních údajů
• Podmínky použití
• Mapa stránek

Používáme cookies. Používáním webu belnovosti.by souhlasíte se Zásadami souborů cookie