15 skladeb, které vám zaručeně zvednou náladu

Sobotní playlist: 15 skladeb, které vás rozveselí jako káva

Vstávat do školy a do práce je každým dnem těžší a těžší: dny se krátí, ráno je tma a oni ani nepomyslí na to, že zapnou topení. V této situaci se vám vůbec nechce vylézt zpod deky!

• Správná hudba vám pomůže udělat vaše ráno o něco veselejší a lepší. Zapněte si reproduktory a tancujte do sytosti ✨

Související materiály
Chatujte a sledujte novinky

• O projektu
• reklama
• Podmínky soutěží
• Pravidla pro uživatele
• Zásady používání souborů cookie
• Doporučené technologie
• Podpora

Síťová publikace Thegirl.ru (Zegerl.ru)

Registrační číslo EL č. FS 77 – 83229

Registrováno Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi (Roskomnadzor) dne 26.04.2022 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Bugay E. A.

Kontaktní údaje redakce pro státní orgány (včetně Roskomnadzoru): e-mail: theGirl@sholding.ru telefon: +7(495) 633-5-633

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2024. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Štěstí podle vědy: vědci sestavili playlist 10 skladeb, které vám zaručeně zvednou náladu

Každý ví, že hudba může ovlivnit náš emocionální stav. Každý z nás má ve svém playlistu skladby, které dokážou vyvolat nespoutanou radost, smutek, nostalgii a desítky dalších různých pocitů. I emoce, které v nás určité písně vyvolávají, se však dají vědecky podložit. To udělal holandský neurolog Jacob Joly. Provedl studii zahrnující stovky subjektů, aby identifikoval hlavní rysy hudby, které „zapínají“ určité části mozku, spouštějí uvolňování serotoninu a v důsledku toho poskytují zvýšenou úroveň štěstí.

Abba
@80vzpomínky
INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

V průběhu studie Dr. Jolie identifikovala několik důležitých kritérií pro „šťastnou“ píseň: měla by být v durové tónině, tempo by mělo být rychlé (v průměru 140–150 úderů za minutu) a text být zábavné, lehké nebo zcela nesmyslné. Výsledkem bylo, že Jolie vyvinul matematický vzorec, který mu umožnil vytvořit seznam 10 skladeb, které zaručují dobrou náladu. I když tyto žánry nejsou podle vašeho vkusu, k uvolňování serotoninu dojde v každém případě, protože se jedná o nekontrolovaný neurofyziologický proces. Takže rychle přidejte „písně štěstí“ do svého seznamu skladeb – najdete je níže – a použijte je pokaždé, když potřebujete povzbudit pozitivní emoce.

1. Královna – Nezastav mě teď

INZERCE – POKRAČOVÁNÍ NÍŽE

2. Abba – Dancing Queen

3. The Beach Boys – Dobré Vibrace

4. Billie Joel – městská holka

5. Přeživší – Eye of the Tiger

6. Opice – Jsem věřící

7. Cyndi Lauper – Dívky se prostě chtějí bavit

8. Jon Bon Jovi – Žijící na modlitbě

9. Gloria Gaynor – Přežiji

10. Katrina & The Waves – Chůze po slunečním světle