Habi pro iOS – rozvoj návyků a změna vašeho života

Ranní cvičení, užívání vitamínů, večerní přednáška o Courseře, organizace každodenních úkolů — ať už máte v plánu dělat cokoli denně, je mnohem snazší, když máte asistenta, který vám to připomene. Dnes budu mluvit o Habi, jednoduchém správci návyků se základními funkcemi, který se zaměřuje na dvě nejdůležitější části dne pro rozvoj návyků: ráno a večer.

Po pravdě řečeno, v naší bezplatné verzi Habi jej můžeme snadno nahradit správcem úloh s běžnou funkcí připomenutí. Pokud nechcete načíst Any. Do, Todoist nebo kterýkoli z jejich analogů s důležitými osobními cíli a raději sledujte svůj pokrok, podívejte se na Habi.

Den je zde konvenčně rozdělen na ráno a večer, ale pokud jej začnete blíže k obědu a skončíte pozdě v noci, pak v nastavení můžete upravit časový rámec pro každé z období. Zároveň vás aplikace bude upozorňovat na úkoly hodinu před domluveným časem a pokud je nedokončíte včas, bude zasílat upozornění ještě tři hodiny poté. Ve správci návyků z nabídky v levém horním rohu se mimo jiné konfiguruje dočasné pozastavení úkolu například v případě plánované dovolené.

Za podmíněných 59 rublů nabízí Habi rozšířenou verzi se statistikou splněných úkolů a minipříručkou pro rozvoj dobrých návyků od jistého Michaela Fitzgeralda.

Co mi v Habi chybí? Výraznější návrhy a úspěchy, které by přidaly interaktivitu. Jinak je to dobrý sledovač návyků a navíc je zdarma. Ať už si však vyberete kteroukoli aplikaci, poslední slovo stále zůstává na vaší vůli.

Doporučená:

Proč se přepracování a syndrom vyhoření staly součástí našich životů

Syndromem vyhoření trpí stále více lidí. Je to důsledek moderního způsobu života, nebo je přepracování starším fenoménem?

Létající taxíky a chytré silnice: 9 konceptů městské dopravy, které změní naše životy

Drony, elektrická auta, létající motocykly a další působivé věci, které mají šanci se v blízké budoucnosti rozšířit

Říci „prsteny“ už není chyba! A pár dalších příkladů, kdy se norma mění před našima očima

Přišel na to, jak zdůraznit slovesa. Některé slovníky již zaznamenávají některé „hrubé chyby“ jako přijatelné možnosti řeči

10 aplikací, které mění naše životy

Vybrali jsme užitečné aplikace, které vám pomohou proměnit chaos v řád, setkat se s lidmi a najít zajímavá místa na vašich cestách

Proč nám push notifikace ničí život a co s tím dělat

Push notifikace nám ničí život a každá aplikace nainstalovaná ve vašem smartphonu zvyšuje tok zbytečných informací

Habi 2.5 pro iPhone

Krása Habi je v jeho jednoduchosti; nastavte si během několika sekund libovolný počet návyků, sestavujte zásobníky energie, sledujte svůj pokrok a zůstaňte motivováni pomocí Streaks.

Zásobník návyků je skupina malých opakujících se úkolů. Úkol může být jednoduchý jako „Udělej si postel“ nebo těžký jako někteří „Burpees“. Habi bylo navrženo tak, aby vám usnadnilo vytvoření a dokončení těchto každodenních návyků.

• Bez omezení počtu návyků, které si můžete nastavit
• Vytvářejte ranní, odpolední a večerní zásobníky
• Pouze jeden termín pro každý Stack
• Máte to pod kontrolou; nastavit časy budíku pro termíny
• Bez rozptylování – upozornění push budete dostávat pouze tehdy, když jste nedokončili své návyky
• Nula upozornění = Habi Master

Návyky jsou činnosti, které děláte a které definují, kdo jste. což znamená, že můžete změnit to, kým jste, tím, že změníte to, co děláte. Věříme, že změna vašich návyků je ta nejpřímější cesta, jak nabourat svou psychologii a změnit svůj život.

Co je nového v Habi 2.5 >

• Šablony od Productivity Gurus

**** STREAKS JSOU ULTIMÁLNÍ LIFEHACK ****

Dokončení vašich každodenních návyků vytváří smyčku úspěchu a psychologie Streaku vám pomůže se tam dostat. Nikdy neztraťte žádný pruh – propojte Habi se svým účtem Dropbox a všechna vaše tvrdá práce a motivace budou zálohovány. Není třeba zakládat účet nebo s námi sdílet vaše osobní údaje.

The Science Bit

Pokaždé, když něco opakujete, vaše neurony lépe přenášejí signál. Vaše návyky mění strukturu vašeho mozku. Zvyk se rodí, když se akce stane instinktem, když to děláte bez přemýšlení.

Vítejte v destinaci Habi. Držíme vám záda.

Proč jsem udělal Habi? Baví mě pomáhat lidem stát se produktivnějšími a motivovanými k dosažení svých cílů. Skládání návyků je osvědčený způsob, jak toho dosáhnout (sám to používám), ale někteří lidé mohou potřebovat trochu pošťouchnout, aby mohli začít. Proto jsem vytvořil Habi, který vám pomůže efektivně vytvářet a používat zásobníky návyků.