Dvojité potěšení: 20 nejlepších sexuálních pozic pro oba partnery

Sexuální polohy pro potěšení pro dva: 12 nejlepších možností

Je dobře známo, jak důležitá je v intimním životě pestrost a harmonie. Sex rozhodně nebude nudný, pokud je pár připraven experimentovat při hledání nových způsobů, jak si navzájem poskytnout maximální potěšení.

Bohužel v některých oblíbených polohách pro milostné hrátky se často jeden z partnerů nedočká plného uspokojení. Pokud vám to nevyhovuje, stojí za to vědět, které sexuální polohy pro dva vám oběma mohou poskytnout skutečné potěšení.

Zde jsou nejlepší polohy pro něj a pro ni podle sexuologů:

1. „Kovbojka“

Jedna z nejoblíbenějších poloh, právem zaujímá své místo mezi nejlepšími pozicemi pro oba partnery [1]. Muž leží na zádech a žena sedí na něm čelem k němu. Může se pohybovat nahoru a dolů nebo tam a zpět, pokud se nakloní blíže k jeho hrudi.

Výhody: Tato poloha umožňuje ženě nastavit tempo pohlavního styku. Tření klitorisu o stydkou kost partnera vytváří další stimulaci a pomáhá jí dosáhnout orgasmu.

„Pozice cowgirl umožňuje ženě ovládat úhel a hloubku průniku a rychlost tření. Existují různé varianty této polohy – například pokud muž pokrčí kolena, změní se tím úhel průniku a může to oběma partnerům přinést různé pocity, vysvětluje kanadský sexuolog a terapeut Dr. Jess O’Reilly, PhD.

Tato poloha dává muži příležitost dát iniciativě partnerce a uvolnit se.

2. „Reverse Cowgirl“

To je další verze pozice kovbojky – žena je také nahoře, ale zády k partnerovi.

Výhody: „Stejně jako běžná pozice kovbojky je to jedna z nejlepších pozic pro stimulaci klitorisu. Žena ho může pohladit rukou nebo třením o partnerova stehna. Muž si zase užívá krásný výhled,“ říká O’Reilly.

3. „psí styl“

Žena stojí na všech čtyřech, opírá se o kolena a lokty (nebo jednoduše o ruce) a prohne se v zádech. Muž do ní vstupuje zezadu, rovněž na kolenou. Podle mnoha průzkumů jde o jednu z nejoblíbenějších poloh u obou pohlaví [1].

Výhody: Většině mužů se tato poloha opravdu líbí, protože umožňuje velmi hluboký průnik a také dává pocit dominance. Pro ženy je tato poloha atraktivní, protože dobře stimuluje bod G, což napomáhá dosažení vaginálního orgasmu.

„Doggy style“ je ideální pro ty, kteří mají alespoň mírné sklony k voyeurismu nebo exhibicionismu – muž má totiž výhled na nejintimnější partie partnerčina těla. Může se také předklonit a rukama ji hladit po klitorisu nebo prsou,“ vysvětluje Jess O’Reilly.

4. „Psí styl“ s vibrátorem

V této variantě polohy jeden z partnerů navíc stimuluje klitoris ženy pomocí vibrátoru.

Výhody: Současná stimulace klitorisu a bodu G může ženě umožnit zažít vzácný „smíšený“ orgasmus (vaginální a klitoris dohromady). Muž také ucítí vibrace skrz ženské tělo, což může umocnit jeho pocity. Místo běžného vibrátoru můžete použít například vibrační kroužek, který se nasadí na penis.