Proč potřebujete polštář pro těhotné ženy a jak si ho vybrat?

Spánek ženy ve druhém trimestru těhotenství se často stává neklidným kvůli nepohodlí. Rostoucí bříško může být nepříjemné. Je obtížné pohodlně si lehnout na rovnou postel. Dříve ženy přicházely s různými způsoby, jak znovu získat pocit pohodlí. Nyní však stačí vybrat speciální polštář pro těhotné ženy, který bude užitečný nejen pro normalizaci spánku, ale také po porodu, během krmení.

K čemu je těhotenský polštář?

1. Pohodlí při spánku. Polštář umožňuje nastávající mamince lehnout si tak, aby jí to bylo příjemné, přitom nepřekáží pod břichem, jako obvykle.
2. Pohodlí při relaxaci. Během těhotenství se tělo přestavuje a zvyšuje se zatížení zad a nohou. Pomocí polštáře je možné v sedě nebo relaxaci přerozdělit zátěž, dát si ho pod záda nebo na něj položit nohy po náročném dni.
3. Po porodu. Krmení miminka také zatěžuje záda. Při krmení vsedě polštářek omotaný kolem pasu dítě navíc podepře a uvolní napětí od páteře a paží. Dá se použít i jako postranní při hrách a odpočinku miminka.

Jaké jsou formy polštářů pro těhotné ženy

Formy polštářů jsou několika typů, každá žena si je vybere sama. Takže tvary polštářů:

	Ve tvaru U nebo „podkova“. Jedná se o jednu z populárních forem, která je mezi těhotnými ženami žádaná. Polštář skvěle podepře břicho a zároveň záda, pohodlně se na něm spí na obou stranách a pokud se rádi zabalíte do deky, bude se vám líbit jeho objem. Během krmení se snadno promění v pohodlné křeslo. Tato forma má také zvláštnost – díky svému objemu je vhodná pro spaní pouze na prostorných postelích;
	„bagel“. Tento tvar je podobný písmenu „C“, ale zohledňuje anatomické rysy. Hrana pro opěrku hlavy je vyrobena v menším průměru a hrana zapadající do nohou je zesílená. Polštář pokryje celé tělo a umožní vám pohodlně se usadit i na poměrně skromném lůžku. Majitelé tohoto produktu berou na vědomí pouze jedno mínus: otočení ze strany na stranu, musíte produkt rozložit;
	ve tvaru G. Tento druh se objevil relativně nedávno. I ona, stejně jako „bagel“, bere v úvahu všechny křivky těla. Pouze opěrka hlavy se neprohýbá k hrudi, ale imituje hlavový polštář. Spodní část polštáře je o něco delší. Někdy může rušit spánek. Ale s ním je vhodné změnit polohu těla a snadno se přizpůsobit požadované poloze;
	ve tvaru C, neboli „banán“. Není nadměrná, velmi pohodlná a vhodná na cesty. Ergonomický tvar obepíná tělo a uvolňuje napětí ze zad a břicha. Jediná věc je, že při převrácení na druhou stranu, jako „bagel“, bude muset být nasazen polštář ve tvaru C;
	ve tvaru J. Celkově méně než výše uvedené typy. Tvarem připomíná vánoční lízátko. Polštář má podhlavník a základna je umístěna téměř po celé délce těla. Je velmi výhodné položit jej mezi kolena, což vytvoří další pohodlí pro unavené nohy. Můžete si ho vzít i s sebou na výlet a pohodlně si lehnout na polici auta nebo celou cestu v autě sedět;
	ve tvaru I. Jedná se o běžný válec o délce 170 nebo 190 cm. Jedná se o nejlevnější, nejmenší a nejpraktičtější variantu zejména při cestování. Pohodlné pro téměř jakoukoli polohu těla. Také oblíbená volba pro těhotné ženy;
	bumerangový polštář. Má tvar bumerangu. Při spánku přirozeně podpoří žaludek, bude pohodlně ležet pod hlavou i mezi koleny.

Výplně polštářů

Vyznavači přírodních výplní se přikloní ke koupi polštářů plněných pohankovými slupkami nebo přírodním prachovým peřím. Ale neměli byste to dělat. Péče o přírodní chmýří je náročná a hmyz může začínat ve slupkách. Proto stojí za zvážení možností s bezpečnými umělými výplněmi. Neabsorbují pachy, vlhkost a pot, udržují teplotu, dobře obnovují svůj tvar. Nejoblíbenější jsou holofiber a polystyrenová pěna. Holofiber. Běžný typ plniva používaný ve většině produktů. Jedná se o syntetické vlákno stočené do spirál. Při výrobě materiálu se nepoužívá formaldehyd. Obrovskou výhodou tohoto materiálu je schopnost zaujmout původní tvar po delším používání a praní. Hollofiber není živnou půdou pro roztoče a je absolutně hypoalergenní. Polystyrenové kuličky. Syntetické plnivo používané v antistresových hračkách. Nebojí se mytí. Tyto polštáře snadno zaujmou tvar těla a jsou velmi lehké. Pokud se rozhodnete upřednostnit toto plnivo, pak je lepší vybrat malé kuličky. Velké umí šustit. Umělé chmýří. Výplň je zatlučena do konstrukčních prvků, například na hlavě polštáře vyplněného polystyrenovou pěnou. Bezpečný hypoalergenní materiál.

Jak vybrat polštář pro těhotné ženy?

1. Neexistují jednotná pravidla výběru. Každá žena si musí vybrat model, který by vyhovoval její fyziologii a požadavkům.
2. Vyberte požadovaný formulář. Všechny formy jsou vhodné pro odpočinek pro těhotné ženy a pro následné použití při krmení, pro hraní miminka. Hlavní je to přizpůsobit sobě.
3. Pokud budete polštářek používat ke krmení, je lepší zvolit model s potahem, abyste jej mohli sundat a vyprat.
4. Vyberte si výplň, se kterou se budete cítit pohodlně i po porodu. Zaměřte se na své vlastní pocity.