6 triků, které zvyšují produktivitu lépe než seznam úkolů

6 jednoduchých pravidel, která změní vaši produktivitu

Někteří lidé nestihnou dokončit práci v pracovní době a zůstávají pracovat večer, o víkendu nebo si nosí práci domů.

Jiní naopak stihnou všechno, a dokonce mají čas si popovídat s kolegy a vypít kávu.

Proč člověk nestihne dokončit svou práci v pracovní době? Co vám brání dokončit práci včas? Jak se naučit pracovat rychle a produktivně?

V dnešní době existuje mnoho technik, které pomáhají člověku pracovat produktivněji a efektivněji Podívejme se na pár jednoduchých způsobů, které zvýší vaši produktivitu.

Metoda 1: Naučte se vytvářet seznam úkolů

Naučte se vytvořit seznam úkolů a úkolů na další den.

Pokud jste to nikdy neudělali, udělejte to hned teď.

Pořiďte si deník a udělejte si seznam úkolů na další den.

Mnoho lidí si rád naplánuje svůj pracovní den ráno a někdy s plánováním odloží až na oběd.

Neodkládejte plán na ráno; natrénujte se, abyste plánovali zítřek večer.

Ranní hodiny jsou považovány za nejproduktivnější pro práci, takže je lepší začít pracovat ráno pomocí připraveného seznamu.

Večer, až skončíte s prací a budete si zopakovat uplynulý den, nezapomeňte si udělat plán na další den.

Metoda 2. Naučte se kontrolovat svůj e-mail ne více než 2krát denně

Pokud budete neustále kontrolovat svůj e-mail po celý den, budete rozptýleni. Soustřeďte se na práci a nekontrolujte si e-maily často;

Tímto způsobem můžete pracovat produktivně a vyhnout se zbytečnému rozptylování.

Metoda 3. Stanovte priority úkolů

A co je nejdůležitější, musíte se naučit vytvářet seznam úkolů a úkolů v závislosti na jejich důležitosti a naléhavosti.

Nejprve byste měli do seznamu úkolů zahrnout nejdůležitější a nejrozsáhlejší úkoly.

Na seznam pak můžete zařadit méně důležité úkoly, kterým můžete věnovat čas po obědě.

Když splníte obtížné úkoly, první věc, kterou pocítíte, je úleva a snadné úkoly vám zaberou mnohem méně času a úsilí.

Metoda 4. Pokud je práce obtížná, neseďte, dělejte, co můžete

Jsou chvíle, kdy člověk neví, jak dokončit konkrétní úkol.

To se stává nejen kreativním lidem, ale také zaměstnancům kanceláře, podniku nebo koncernu.

Nenechte se rozčilovat a deprimovat, začněte pracovat s něčím malým, časem určitě přijdete na nápad, se kterým uspějete, hlavní je nepřestat a nepropadat zoufalství.

Metoda 5. Další záznamy

Mějte speciální sešit, který budete mít stále nablízku, kam si budete zapisovat různé nápady, které vás při práci napadnou.

Tyto myšlenky mohou souviset s prací, volným časem, opravami, designem, čtením a tak dále.

Až budete mít volno, prohlédnete si své poznámky, třeba se vám některé budou hodit.

Mít takový poznámkový blok po ruce vám pomůže soustředit se na vaši práci a umožní vám promyslet si své nápady později.

Metoda 6. Nezapomínejte na odpočinek a přestávky

Nezapomínejte si během pracovní doby plánovat přestávky, práce a odpočinek by se měly střídat, pak se zvýší vaše produktivita a produktivita.

I když máte hodně práce a nemáte čas na přestávky, na minutu se postavte, nadechněte se, vydechněte, trochu si zacvičte, váš mozek začne pracovat novým způsobem a úkol dokončíte rychleji.

Pokud se naučíte odpočívat, zvýší se váš výkon a produktivita a v klidu zvládnete plánované množství práce.

Metoda 7. Čtěte rychleji

Chcete si rychle přečíst knihy, články, zpravodaje atd., které vás zajímají? Pokud je vaše odpověď „ano“, pak náš kurz pomůže rozvíjet rychlé čtení a zrychlit mozek synchronizací mozkových hemisfér.

Při synchronizované, společné práci obou hemisfér začíná mozek pracovat mnohonásobně rychleji, což otevírá mnohem více možností. Koncentrace a rychlost vnímání se mnohonásobně zvýší! Pomocí technik rychlého čtení z našeho kurzu můžete zabít dvě mouchy jednou ranou:

1. Naučte se číst velmi rychle
2. Zlepšete pozornost a koncentraci, protože jsou nesmírně důležité při rychlém čtení
3. Přečtěte si knihu denně a dokončete svou práci rychleji

Metoda 8. Počítejte čísla v hlavě rychleji

Tajné a oblíbené techniky a life hacky, vhodné i pro dítě. Z kurzu se nejen naučíte desítky technik pro zjednodušené a rychlé násobení, sčítání, násobení, dělení a počítání procent, ale také si je procvičíte ve speciálních úkolech a výukových hrách! Mentální aritmetika také vyžaduje hodně pozornosti a soustředění, které se aktivně trénují při řešení zajímavých problémů.

Metoda 9. Zrychlete svůj mozek

Chcete-li zrychlit svůj mozek, zlepšit jeho fungování, zlepšit paměť, pozornost, koncentraci, rozvíjet více kreativity, provádět vzrušující cvičení, trénovat hravou formou a řešit zajímavé problémy, pak se přihlaste! 30 dní silné mozkové kondice je vám zaručeno 🙂

Metoda 10. Zlepšete svou paměť

Jakmile se přihlásíte do tohoto kurzu, zahájíte silný 30denní trénink v rozvoji superpaměti a napumpování mozku.

Do 30 dnů po přihlášení k odběru dostanete na váš email zajímavá cvičení a vzdělávací hry, které můžete uplatnit ve svém životě.

Naučíme se pamatovat si vše, co může být potřeba v práci nebo osobním životě: naučíme se pamatovat si texty, sekvence slov, čísla, obrázky, události, které se staly během dne, týdne, měsíce, a dokonce i cestovní mapy.

Závěr

Udělejte si večer seznam úkolů, naplánujte si těžkou práci na produktivnější pracovní dobu, nezapomínejte odpočívat a nerozptylujte se maličkostmi, pak se vaše produktivita zvýší a vždy vše stihnete. Přejeme hodně štěstí.

Stále máte otázky?

Pošlete svůj dotaz na feedback@cepia.ru a já vám pomůžu