47 otázek, které vám pomohou zhodnotit uplynulý rok a vytvořit plán na ten příští

Přestože na tyto otázky neexistují správné nebo špatné odpovědi, pouhé pomyšlení na ně na vás bude působit jako psychologický detox.

Můžete odpovědět na všechny otázky najednou, nebo si můžete vyčlenit pár minut volného času na několik večerů.

Zveme vás, abyste si před Novým rokem pročistili hlavu!

1. Kdybyste mohl dát radu svému já v posledním roce, co by to bylo?

2. Kdybyste mohl změnit tři svá předsevzetí za poslední rok, jaká by to byla?

3. Které tři okamžiky uplynulého roku byste rád znovu prožil?

4. Jaké tři věci jste udělali za poslední rok, na které jste hrdí?

5. Které tři činy v uplynulém roce vás nejvíce mrzí?

6. Za co jste si v uplynulém roce opravdu vděční?

7. Za co bys chtěl za rok poděkovat sám sobě?

8. Čemu jste v uplynulém roce věnovali více času: co jste chtěli nebo co jste potřebovali?

9. Vzpomeňte si na pět klíčových událostí ve svém životě v uplynulém roce, kdo byl autorem každé z nich: vy, osud, jiní lidé?

10. Jakých nápadů jste se vzdali v minulém roce, aniž byste to zkusili? Co tě zastavilo?

11. Pokud byste to zkusili, ale nedopadlo to tak hladce, jak jste chtěli, byla by to katastrofa?

12. Věříte, že to, co jste dělali v minulém roce, je přesně to, pro co jste se narodili?

13. Kdybyste věděli, že rok 2017 je pro obyvatele naší planety rokem posledním, co byste udělali, abyste jej prožili co nejbohatěji?

14. Kdybyste jel 01.01.2017 na celý rok na vesmírnou výpravu, které tři lidi byste vzal s sebou? – Zdůvodněte svou volbu.

15. Kdybyste si v Novém roce mohl za přítele vybrat jakoukoli osobu z jakékoli doby, kdo by to byl? – Zdůvodněte svou volbu.

16. Kdybyste měli na Silvestra během zvonkohry příležitost magicky získat nějakou znalost nebo dovednost, co byste si vybrali?

17. Kdybyste měl na Silvestra během zvonkohry příležitost změnit v sobě jednu jedinou vlastnost, ale navždy, jaká by to byla?

18. Kdybyste kvůli vědomostem, dovednostem a vlastnostem získaným magicky na Silvestra museli obětovat něco, s čím jste se měli rozloučit, ale stále se nemůžete rozhodnout, jaká by to byla oběť?

19. Jaký tvůj strach v minulém roce, jak se ukázalo, nestál za boha?

20. Pokud příští rok zariskujete a uděláte něco, po čem jste dlouho toužili, ale je nepravděpodobné, že by získal souhlas vašich blízkých, bude to katastrofa?

21. Opravdu jste ve svém snažení potřebovali podporu ostatních tak moc, jak jste si loni mysleli, odmítajíce.

22. Udělejte to „špatně“ – co to znamená?

23. Existuje jeden správný způsob, jak udělat správnou věc?

24. Pokud by vám bylo nabídnuto, abyste v Novém roce změnili bydliště, kam byste se přestěhovali?

25. Zlepšily Vaše zkušenosti v uplynulém roce o ekonomické krizi, politické situaci, sociální nespravedlnosti nějak Váš život?

26. Jaké kroky jste v minulém roce udělali, díky kterým se váš život/tobě/život někoho jiného skutečně zlepšil?

27. Dosáhli jste nyní stavu maximální radosti ze života? Pokud ne, co můžete ztratit?

28. Záleží na vaší největší frustraci z doby před deseti lety?

29. Vzpomeňte si na moment, kdy jste se cítil velmi, velmi dobře. Mělo to něco společného s penězi, uznáním, postavením?

30. Splnily se všechny vaše největší obavy?

31. Existuje způsob, jak se vyhnout jakékoli nemoci, potížím nebo zklamání?

32. Je možné vždy předem vědět, co dopadne dobře nebo špatně?

33. Existuje lepší volba? Existuje pouze jedno správné řešení? Pokud ano, je možné to zjistit bez zkoušení jiných metod?

34. Co je podle vás osud?

35. Pokud existuje Bůh, stará se o vaše záležitosti, nadváhu, finanční problémy atd.?

36. Pokud zítra dojde k jaderné válce, komu byste měli dnes zavolat?

37. Co když bude za rok jaderná válka: kam potřebujete jít, co číst, jaký film vidět, co jíst, co dělat s rukama, s kým se milovat?

38. A pokud bude za rok jaderná válka, co byste měli okamžitě přestat dělat? Jaké jsou vaše obvyklé činy, myšlenky, rozhovory atd. žádný smysl, žádné potěšení?

39. Souhlasíte s tím, že se učíte z chyb? Pokud ano, co je na tom špatného?

40. Co se ti líbí? Ano, ano, v nejobecnějším smyslu: dělat, nedělat, jíst, pít, vidět, slyšet, cítit. Kolik času jste tomu věnovali za poslední týden?

41. Co teď píšete: velký román nebo koncept vašeho života?

42. Pokud by váš příjem v minulém roce závisel na úrovni potěšení, které máte ze své práce, co byste dělali?

43. Kdybys věděl, že tě nikdo nebude soudit, co bys letos udělal jinak?

44. Pokud vám někdo nerozumí, soudí vás nebo vás příští rok nepodpoří, bude to pro vás důvod, proč nedělat, co chcete?

45. Pokud předpokládáme, že ony dlouho očekávané „lepší časy“ přicházejí od první minuty roku 2017, jak se změní váš život?

46. ​​​​Jak pochopíte, zda nastaly „lepší časy“ nebo ne, pokud se to nepokusíte zjistit experimentálně? – Stejně není co ztratit.

47. Co určitě uděláte v Novém roce, abyste nezklamali osobu, která je vám nejvíce oddaná – tedy vás?

S vírou v tebe a tvůj nejlepší dar,

Líbil se vám článek? Sdílet s přáteli

Otázky, které vám pomohou zhodnotit uplynulý rok a vytvořit plány na další

Nový rok nám dává neocenitelnou šanci podívat se na svůj život trochu zvenčí, zhodnotit a upravit své cíle do budoucna. Proto Vás zveme k vyplnění tohoto dotazníku. Jen pro sebe.

Minulý rok

1. O jaké události letošního roku byste řekl svým dětem a vnoučatům?
2. Kdybyste měl rok popsat třemi slovy, jaká by to byla?
3. Co nového jste se o sobě dozvěděli?
4. Na jaký úspěch jste letos nejvíce hrdý?
5. Jakou nejlepší zprávu jste letos dostali?
6. Jaké nejneobvyklejší místo jsi navštívil?
7. Která z vašich osobních vlastností byla nejužitečnější a nejžádanější?
8. Na koho z vašeho okruhu jste se mohl spolehnout?
9. Jaké nové dovednosti jste se naučili?
10. Za co nebo za koho cítíte největší vděčnost?
11. Kdybyste psal knihu o událostech letošního roku, jaký žánr by to byl? Komedie, milostný příběh, drama, horor nebo něco jiného?
12. Jakou nejdůležitější lekci jste se letos naučili?
13. Jaké vnitřní zábrany se vám podařilo překonat?
14. Vyjmenuj pět lidí, se kterými nejraději trávíš čas?
15. Jaký je tvůj největší letošní úspěch v práci?
16. Jakým směrem se vyvíjely vaše rodinné vztahy?
17. Jaká kniha nebo film vás letos ovlivnil?
18. Jaký nejpodivnější kompliment jste letos dostali?
19. Jaké maličkosti se vám ve vaší každodenní rutině nejvíce osvědčily?
20. Jaké skvělé věci jste letos udělali?
21. Jakým jedním slovem lze popsat psychický stav, který byl pro vás během roku nejcharakterističtější (radost, zájem, nuda, únava atd.)?
22. Bylo něco, co jsi udělal poprvé v životě?
23. Nejpamátnější moment tohoto roku.
24. Které starosti roku 2017 se v roce 2018 ukázaly jako zcela marné?
25. Jaké akce byste chtěli letos zopakovat?
26. Jaký nejcennější dárek jsi dostal?
27. Jaký největší problém jste vyřešili?
28. Který moment z minulého roku tě rozesměje pokaždé, když si na něj vzpomeneš?
29. Nejlepší nákup roku?
30. Jednu věc byste udělali jinak a proč.
31. Za co se můžete pochválit?
32. Jeden moment z minulého roku, který jste ochotni prožívat znovu a znovu?
33. Čeho jste se loni nejvíce obával?
34. Které téma pro vás bylo nejzajímavější?
35. Jaké nové návyky jste si osvojili?
36. Jakou radu byste si dal, kdybyste mohl vrátit stroj času o rok zpět?
37. Kdo nebo co na vás v uplynulém roce nejvíce pozitivně ovlivnilo?

Nadcházející rok

1. Jaké hlavní téma byste chtěli letos věnovat?
2. Co byste chtěli vidět, objevit, prozkoumat?
3. S kým byste chtěli v příštím roce trávit více času?
4. Jaké nové dovednosti byste se chtěli naučit nebo zlepšit?
5. Jakou osobní vlastnost byste chtěli rozvíjet a posilovat?
6. Co chcete změnit ve svém každodenním životě?
7. Jaké návyky si chcete vštípit nebo naopak kterých se chcete vzdát?
8. Jaké kariérní cíle si letos dáváte?
9. Jak byste rád vzpomínal na letošní rok, když se ohlédnete za 20–30 let?
10. Jaký je váš hlavní cíl pro letošní rok?