Někdy se vracejí: má cenu obnovit vztah s bývalým partnerem?

Z vědeckého hlediska: stojí za to vrátit se ke svému bývalému? A proč to lidé dělají?

Jennifer Lopez a Ben Affleck se rozešli v roce 2004, chodili a oženili se s jinými lidmi, rozešli se s nimi a nakonec se v roce 2021 dali znovu dohromady. Vzorec návratu k bývalému je vlastně docela běžný. Některé odhady naznačují, že 40–50 % lidí se sešlo s bývalým, aby začali znovu. Ale je to dobrý nápad? Má cenu se znovu setkat s někým, kdo jako by zůstal pozadu? Řekneme vám, co si o tom myslí vědci.

Opakované vztahy jsou často méně kvalitní

Prožít romantický rozchod je nepříjemné. Pocity jsou zraněné, ego je pohmožděné a plány se mění mrknutím oka. Po rozchodu musí bývalí partneři najít způsob, jak se vyrovnat se smíšenými emocemi smutku, utrpení a (někdy) úlevy. Člověk je nucen přestavovat. Je to dřina. Lidé se však často vracejí k předchozím romantickým partnerům. Mohou se k sobě vrátit po měsících odloučení. V jiných případech se partneři posunou dál a žijí roky zcela oddělené životy, než najdou způsob, jak se k sobě vrátit.

Obavy z toho, že se s bývalým partnerem znovu dají dohromady, jsou oprávněné. Opakované vztahy jsou kvalitativně odlišné od vztahů, které existovaly dříve. Ve srovnání s odbory, které se nikdy nerozešly, partneři, kteří se dají znovu dohromady, mají tendenci hlásit:

・snížená sexuální rozkoš.

Navíc, čím častěji se páry oddělují a spojují, tím více negativních vlastností mají tendenci hlásit o vztahu. Přesto se nadále sbližují. Proč?

Důvody, proč se lidé vracejí ke svým bývalým

Přetrvávající pocity. Pokračování s přetrvávajícími pocity je nejčastěji uváděným důvodem pro návrat k bývalému partnerovi. Láska nekončí, když dojde k rozchodu, a může přimět lidi, aby se dali znovu dohromady.

Známost. Lidé chápou, co očekávat od ex, a že pohodlí má silný vliv, když druhou možností je vstoupit do nepříjemného světa randění.

Partnerství. Osamělost je těžké břemeno, a pokud se během dnů, týdnů nebo měsíců po rozchodu nezmírní, možná se problém vyřeší tím, že se k sobě vrátíme. Může poskytnout společnost, výhodu, která převáží důvody, proč se partneři rozešli.

Skryté výhody. Po rozchodu si lidé mohou uvědomit, že jejich ex je vlastně „ten“. Mohou se také o něm dozvědět více v jeho nepřítomnosti a změnit své chápání toho, kdo ten člověk je a proč by se mohl chovat tak, jak se chová. Bývalí partneři se mohou postupem času vidět v novém světle, možná proto, že se každý změnil, dozrál nebo měl jiné životní zkušenosti, které je nyní činí k sobě vhodnějšími.

Ex jsou stále lepší než ostatní partneři. Někdy lidé začnou znovu chodit se svými bývalými, protože zjistí, že další dostupní potenciální partneři nejsou tak atraktivní.

Litovat. Rozchod může nastat náhle nebo se může vyvinout postupně v průběhu času. Někdy je to záměrné a někdy spontánní. Někteří lidé se dají znovu dohromady, protože věří, že se vůbec neměli rozejít a považují rozchod za politováníhodnou chybu.

Kvůli partnerovi. Ne všechna shledání jsou pro oba partnery stejně žádoucí. Někteří lidé se znovu sblíží ne proto, že by chtěli, ale proto, že se cítí vinni nebo zavázáni těm, které opustili.

Spolu (ne)dlouho

Mnoho párů, které spolu začnou znovu chodit, uvádí problémy ve vztahu. Kromě emocionální horské dráhy rozchodu a následného návratu k sobě lidé poznamenávají, že mohou očekávat, že jejich vztah bude tentokrát jiný, a zažijí zklamání a lítost, když objeví stejné vzorce nebo problémy, kvůli kterým byli poprvé nešťastní. časy, povstanou znovu.

Je důležité si uvědomit, že důvody k rozchodu lidí se liší. Například rozchod kvůli nesprávným návykům nebo cílům se liší od rozchodu kvůli nesouhlasu rodičů nebo přestěhování. Někteří lidé věří, že pokud od rozchodu uplynulo dost času (měsíce nebo roky), oba jste se změnili jako jednotlivci, absolvovali jste individuální terapii a znovu se navzájem objevujete, je to slibný scénář. Když čas a okolnosti skutečně změnily vás oba, máte šanci začít v podstatě úplně nový vztah.

Jakkoli to může být lákavé dát se znovu dohromady se svým bývalým, pokud byla situace toxická nebo urážlivá (emocionálně a/nebo fyzicky), musíte postupovat opatrně. Buďte realističtí ohledně možnosti změny a nevracejte se k toxickým lidem – například pokud došlo ke zneužívání nebo užívání návykových látek. Bez odborné pomoci mohou být tyto překážky obtížněji překonatelné.

Anastasia Degtyareva

Někdy se vrátí – vztah s bývalým partnerem

Neexistuje jediný scénář vývoje vztahů po rozchodu. Pro některé končí hlasitými hádkami, skandály a vzájemnými urážkami. Jiní jsou schopni udržovat normální přátelství. Stává se ale i to, že se lidé vracejí ke svým bývalým partnerům.

Co se stane, když milostný vztah skončí?

Po skončení vztahu se muži a ženy mohou chovat odlišně. Pokud k rozchodu dojde z iniciativy ženy, pak se často muž může pokusit pokračovat v komunikaci – psát SMS nebo zprávy na sociálních sítích, poblahopřát mu k dovolené. Pokud má pár společné děti, může se i on nadále podílet na jejich životě.

Některé běžné scénáře mužského chování:

• ničení psychiky pomocí alkoholu. Mohou to být dlouhodobé flámy, které mohou vést k vážným potížím, nebo krátkodobá závislost na alkoholických nápojích, po které se muž vrátí do normálu;
• workoholismus. Když milostný vztah skončí, muži se často začnou věnovat práci a nezbývá jim čas na osobní život;
• nový vztah s novým partnerem. Odmítnutí muži se často snaží sami sobě dokázat svou relevanci a začínají často střídat partnerky. Pokud k rozchodu dojde z iniciativy muže, odejde za novou milenkou.

Po rozchodu ženy zpravidla začnou měnit svůj vzhled – aktualizovat svůj šatník, účes, udělat si manikúru nebo plastickou chirurgii. Stejně jako muži mohou střídat partnerky nebo se ponořit do práce. Pokud se žena a muž oddělí pokojně a po vzájemné dohodě, pak mohou nadále komunikovat jako přátelé. Pokud byl ale rozchod pro ženu příliš traumatický a bývalý partner o sobě nedává nijak vědět, neodpovídá na hovory a zprávy, pak není šance na jeho návrat. Nejčastěji ženy najdou sílu se s tímto faktem smířit, ale v některých případech mohou potřebovat psychoterapeutickou pomoc.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Proč se bývalá láska může vrátit

Ne všichni lidé mohou dát jednoznačnou odpověď na otázku: „Co je láska?“ Pro někoho jsou to emoce, prudké vášně se střídáním hádek a usmiřování. Pro ostatní je to touha potěšit svého partnera péčí a pozorností.

Někdy se stane, že pár let po rozchodu, kdy už jsou všechny emoce prožité a bývalá láska zůstává jen v příjemných nebo nepříliš příjemných vzpomínkách, jedno náhodné setkání znovu zažehne jiskru, která uhasila. Bývalí partneři mohou začít znovu chodit a komunikovat a dokonce opustit své rodiny kvůli „novým starým“.

Hlavní důvody, proč se lidé vracejí ke své bývalé lásce:

• vědomí své chyby ve vztahu k partnerovi;
• uvědomění si, že bývalá láska byla lepší než ta současná;
• oživení minulých romantických pocitů při prohlížení účtů bývalých partnerů na sociálních sítích;
• láska ke dvěma partnerům současně a neschopnost rozhodnout se ve prospěch jednoho;
• neúspěšný pokus zapomenout na bývalého partnera s pomocí toho současného;
• volný stav jednoho nebo obou partnerů.

Aby bývalí partneři pochopili, zda by měl minulý vztah dostat druhou šanci, měli by porozumět sami sobě a naslouchat svým skutečným pocitům. Po několika letech nebo desetiletích se člověk může lišit od obrazu, do kterého se jeden z partnerů kdysi zamiloval. Změny charakteru, změny vzhledu a skutečný člověk může být úplně jiný. Otázku návratu nebo definitivního ukončení milostného vztahu proto řeší pouze bývalí partneři sami.

Má váš vztah s bývalým partnerem budoucnost?

Vztah druhé šance s bývalým manželem nebo partnerem je jedním z možných životních scénářů, i když poměrně vzácným. Existují případy, kdy se rozpadlá manželství přeregistrovala ani ne dvakrát, ale mnohem více. Nejčastěji je bývalý partner prošlou fází, „obrácenou stránkou“. Stále však existuje značný počet lidí, kteří jsou připraveni začít vše od nuly.

Jak pochopit, zda je vztah s vaším bývalým partnerem opravdu nezbytný:

• analyzovat svůj vnitřní stav. Je třeba si pamatovat, co přesně vedlo k rozchodu, a pochopit, zda je možné to přežít podruhé a zavírat oči před nedostatky partnera;
• ovládat své emoce. Je nepravděpodobné, že by bylo dobré rozhodnutí ukázat svému bývalému partnerovi, jak špatný byl život bez ní nebo bez něj;
• vzpomenout na minulost. Přemýšlejte o tom, co by mohlo partnera přitahovat a jaké pozitivní aspekty byly v tomto ohledu přítomny;
• aby se po mnoha letech nezjistilo, kdo měl pravdu a kdo ne.

Ženy by si měly dávat pozor zejména na milostné vztahy, které se vyvíjejí podle principu „houpačky“, kdy je partneři opouštějí a pak se vracejí, a to se stává několikrát. Takové vztahy s ex jsou destruktivní a nepřinášejí žádnou pozitivitu. Jsou založeny na manipulaci a mohou trvat roky. Často je ale pro ženy je těžké je zlomit, a tak mohou potřebovat pomoc psychologa nebo psychoterapeuta.

Pokud minulá milostná aféra zanechala příjemné vzpomínky a žena doufá, že bude pokračovat ve vztahu, některá doporučení jí pomohou muže nevyděsit. A to:

• v rozhovoru s ním buďte laskaví a přátelští. Nedělejte scény ani urážky. Pokud bylo jednou příliš mnoho negativity, musíte najít sílu přestat komunikovat;
• Nesnažte se, aby vás muž litoval. Takové chování může bývalého partnera pouze dráždit a neguje všechny šance na návrat bývalých pocitů;
• Nesnažte se příliš aktivně podílet na životě svého bývalého partnera.

Pokud chtějí oba partneři začít znovu, pak musí „zapracovat na svých chybách“. Měli by analyzovat a přemýšlet o tom, co bylo v jejich chování špatné a jak to lze napravit. Jestli se vrátit k bývalým partnerům nebo ne, to si každý rozhodne sám. Pro někoho může být „staronový“ román docela úspěšný, zatímco jiní najdou sílu uzavřít tuto stránku svého života a ponechat ji ve vzpomínkách.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Nemoci možné ve vlaku: prevence ARVI a infekcí

Aby vaše dlouho očekávaná dovolená s výlety k moři nebo cestováním do zahraničí nebyla zastíněna různými nemocemi, musíte znát jejich příčiny.