12 příznaků, že máte nemocné ledviny

Více než 80 % konečných produktů metabolismu se z těla vyloučí díky práci ledvin. V důsledku toho hrají zásadní roli v životě lidského těla. Tvrdou práci mají v krvi.

Kde se nacházejí ledviny a jejich funkce?

Ledviny jsou umístěny podél páteře v bederní oblasti a anatomicky je pravá o něco níže než levá. To se vysvětluje skutečností, že játra jsou umístěna nad nimi. Zabraňuje pohybu ledvin směrem nahoru.

V případě poškození nebo odstranění jedné ledviny se všech úkolů ujme druhá a téměř úplně je vyřeší.

Funkce, které ledviny denně vykonávají:

• Podporuje zdravou regulaci vody, soli, acidobazické a minerální rovnováhy v krvi.
• Tvorba hormonů:
• Renin je hormon, který normalizuje krevní tlak. Díky jeho fungování se reguluje objem cirkulující krve a také hladina krevního tlaku.
• Přeměnou vitaminu D, který pochází z potravy, je vitamin D3.

Schůzka s nefrologem

Cítíte se neustále unavení? Nebo je to možná proto, že ledviny selhávají? Statistiky jsou neúprosné – na celém světě trpí onemocněním ledvin více než 500 milionů lidí.

Pokud jsou vám tedy známy tři nebo více z výše popsaných stavů, měli byste se poradit s urologem.

• Pocit únavy, který dlouho nezmizí.
• A také ospalost, nechuť něco dělat, mít z něčeho radost. Zdá se, že tělo nemá dostatek energie. Možná je důvodem nedostatek červených krvinek, a tedy snížení množství kyslíku v těle.
• Časté bolesti hlavy. Opět se může stát, že mozek nedostává dostatek kyslíku kvůli tomu, že ledviny nefungují správně.
• I v teplé místnosti je zima. Možná musíme hledat příčiny ve špatném krevním oběhu a anémii.
• Otoky obličeje, paží, nohou a dokonce i kostí. Zdá se, že přebytečná tekutina není z těla odstraněna, ale je zadržována ve formě edému.
• Potravinářské výrobky mají kovovou chuť. A sladká jídla se vám najednou zdají slaná a naopak. Důvodem může být to, že ledviny nestihnou odstranit všechny toxiny a ty se hromadí v krvi.
• Znatelné změny na kůži. Jmenovitě: akné, vyrážky, podráždění a suchost.
• Bolesti zad. A také tupá nebo ostrá bolest při kašli a změně polohy, která mizí v poloze „vleže“.
• Problémy s močením. Tmavá, zakalená, zpěněná nebo krvavá moč. Bylo vypito hodně tekutiny, ale objem moči je malý.

Jaký je problém?

Porucha funkce ledvin může být způsobena:

• poruchy příjmu potravy (častá konzumace velkého množství červeného masa), sladká a slaná jídla, nápoje, nadměrné diety a náhlý úbytek hmotnosti, ke kterému došlo během krátké doby;
• příliš mnoho fyzické aktivity, únava, změny teploty;
• v důsledku infekčních onemocnění, nahodilého, nekontrolovaného užívání léků, předčasného vyprazdňování močového měchýře (zvyk „vydržet do posledního“), poranění břicha nebo kříže a podobně.

Co dělat?

• Teplý. Například v lázeňském domě se rozšiřují cévy a ledviny jsou lépe zásobeny krví.
• Oblečení, které sedí. Těsné oblečení stahuje a blokuje přístup krve do ledvin.
• Vitamíny B. Nejvíce ho obsahují ryby (losos, makrela, tuňák), česnek, ořechy (pistácie, vlašské ořechy, lískové ořechy), fazole, slunečnicová semena, pšeničné otruby.
• Aktivní životní styl. Je tam nečinnost!
• Plný zdravý spánek. Právě v noci se obnovuje ledvinová tkáň.
• Pečujte o své zdraví obecně. Jakákoli nemoc by měla být léčena včas.
• Voda. Je vhodné pít zásadité, v dostatečném množství, denně.