3 slova, která vám pomohou poučit se ze svých chyb

Pro člověka je těžké přiznat, že se mýlí – a to je normální. Katherine Schultz, autorka knihy Being Wrong: Adventures on the Edge of Wrong, ve svých přednáškách říká, že je pro nás velmi důležité cítit se správně. Naše víra a důvěra ve vnější svět jsou založeny na tomto pocitu. Když uděláme chybu, pochopení nepřichází okamžitě, obvykle spolu s negativními důsledky našich rozhodnutí a činů. Pak zažíváme podráždění a rozmrzelost a snažíme se najít jiné vysvětlení toho, co se stalo, nesouvisející s naší chybou.

Ale abyste se mohli posunout vpřed a těžit z chyb, musíte vidět vztah příčiny a následku mezi svými činy a negativním výsledkem. Dokud nepřiznáte chybu, není možné ji napravit. Když převezmete odpovědnost za to, co se stalo, a nesvalíte to na okolnosti, získáte nad situací kontrolu, schopnost ji napravit a v budoucnu se neopakovat.

Vyhýbání se zaměření na chybu

Dalším zvykem, který vám brání učit se z vlastní zkušenosti, je zaměření na minulost. Psychologové tomu říkají fixace na stejné myšlenky složitým slovem „přežvykování“. Neustále si v hlavě přehrávat okolnosti, za kterých k chybě došlo, a vaše činy, které k ní vedly, není konstruktivní. Vytváří pocity viny a paralyzuje vaši aktivitu. A samozřejmě to nijak nepomáhá situaci změnit nebo odstranit následky.

Abyste mohli jít dál, musíte se zbavit pocitů spojených s tím, co se stalo, vzdát se sebeobviňování a obrátit své myšlenky konstruktivním směrem: co teď mohu udělat pro zmírnění nebo odstranění následků.

Analýza chyb

Aby se chyba v budoucnu neopakovala, musíte pečlivě analyzovat situaci a pochopit důvod, proč k ní došlo.

Odpovězte upřímně na pár otázek:

Překonání strachu

Lidé se obvykle bojí chyb ze dvou důvodů:

1. Kvůli vnitřnímu pocitu nepohodlí, o kterém jsme již mluvili výše. Je velmi nepříjemné cítit se jako hloupý smolař. Zdá se, že je lepší nedělat vůbec nic, a pak to nebudete muset zažít.
   ‍
2. Ze strachu z vnějšího hodnocení. Bojíme se, že budeme souzeni nebo potrestáni za to, že uděláme chybu. To je skutečně možné, ale pokud se chcete posunout vpřed, je lepší nespoléhat se na hodnocení ostatních. Zeptejte se sami sebe, zda kritika pomáhá věci zlepšovat. Pokud ne, naučte se to ignorovat.

Pro získání sebevědomí a zbavení se strachu z chyb je užitečné komunikovat s úspěšnými lidmi nebo číst životopisy slavných. Všichni udělali chyby, ale nepozastavovali se nad nimi, ale zabývali se důvody a šli dál.

Slavný politik Winston Churchill jednou řekl: „Úspěch je schopnost přejít od jednoho selhání k druhému bez ztráty nadšení. Dodržujte tuto zásadu a chyby se nestanou překážkou na vaší cestě k vašim cílům.