5 tipů, jak se naučit šetřit

5 způsobů, jak se naučit šetřit: doporučení psychologa

Kolem je tolik pokušení, že je velmi těžké odolat utrácení nastřádaných peněz za něco, bez čeho se úplně obejdete. Jak se naučit ovládat se a naučit se plánovat své výdaje? Sdílíme techniky od psychologa, které opravdu fungují.

Zdá se, že je to tak těžké? Mít málo peněz znamená, že musíte omezit výdaje a nekupovat zbytečné věci. Ale rozumně utrácet je těžší, než se zdá – v praxi může být vzdát se potěšení právě teď kvůli budoucnosti nesnesitelně obtížné.

Na jednu stranu je to pochopitelné: člověk ve stresu vidí v obchodě něco velmi lákavého a chce jen potěšit své vnitřní dítě a vše spálit modrým plamenem. S jiným – Stále musíte vybudovat nějakou strategii, která vám umožní přežít těžké časy, říká psycholožka Lyudmila Dao.

Paradox kupujícího: Bohatí nakupují přímo

Psychologové zjistili velmi zajímavý paradox: bohatí lidé, když jdou nakupovat, si nejčastěji vybírají přesně to, pro co přišli. Kdo ale musí počítat peníze a utrácet rozumně, utrácí spíše za různé nepotřebné věci nebo služby. Zdá se, že by to mělo být naopak, ale není.

Ukazuje se, že čím déle přemýšlíme o tom, zda si něco můžeme dovolit, tím je pravděpodobnější, že se rozptýlíme. Poddejme se pokušení. A místo jedné důstojné a skutečně nutné akvizice uděláme stovku malých a nerozvážných. Co dělat, když si na tento paradox při nákupu vzpomenete? Jak vám to pomůže trénovat vaši vůli, abyste byli hospodárnější a chytřejší ve svých výdajích?

1. Jeden den – jedno rozhodnutí.

Důležitá finanční rozhodnutí vyžadují silnou vůli, moudrost a často odvahu. Pokud se pokusíte vyřešit několik problémů najednou, vaše vůle bude přetížená. To znamená, že se oslabí kontrola nad sebou samým a nad svými činy. Právě v tomto stavu děláme zbytečné nákupy, kterých později upřímně litujeme (a cítíme se provinile).

2. Veďte si deník výdajů.

Mobilní bankovnictví je jiné. Je velmi důležité zapisovat si útratu (ano, počítá se i káva na benzínce!) ručně do sešitu. S největší pravděpodobností budete velmi překvapeni, když uvidíte působivou částku, která se za měsíc utratí za něco zcela neznámého. A s vedením deníku to bude velmi jasné.

3. Naučte se šetřit.

Vytvořte si pro to samostatný účet, vložte pěknou krabici – vůbec nezáleží na tom, že to bude technické. Hlavní je naučit se pravidelně spořit určitou částku peněz. A nepromarněte to, co jste již nashromáždili, na hlouposti a náhlé rozmary.

To vás kupodivu zbaví nutnosti rozhodovat, za co utratit podmíněných sto rublů. Už jste se rozhodli, co dělat? Pro budoucnost.

4. Určete si svůj limit.

Udržujte si domácí knihy, abyste věděli, kolik utrácíte za bydlení a jídlo. Kolik ušetříte (a tyto peníze nelze utratit). A kolik času vám zbývá „dopřát si“? Vezměte si tento zbytek s sebou, ale nic víc. A kreditní karty. Jen pochop, že jsou úplně Evil Evil. Nejlepší je je nepoužívat vůbec.

5. Hledejte další způsoby, jak se hýčkat.

Přemýšlejte o tom, jak byste mohli strávit čas strávený cestováním do nákupního centra? Možná bys měl začít chodit do bazénu? Na tanec? Na meditaci nebo trénink boxu? Možností může být mnoho – pokud nevíte, co chcete, vyberte si náhodně. Pokud vás nebaví kreslení nebo vyšívání, pak se vám bude líbit sekce lezení po skalách nebo modelování z hlíny.