14 návyků, které zraňují váš úsměv

Váš úsměv sděluje spoustu informací. Může vyjádřit štěstí, maskovat smutek, zdůraznit sarkasmus nebo vyjádřit vřelost. Úsměv je vlastnost, která dokáže proměnit celou tvář; Některé každodenní návyky to však mohou zničit: většina z nich má negativní dopad na vaše zuby. S největší pravděpodobností vám alespoň jeden nebo dokonce několik z těchto zvyků zná.

kouření

Chcete-li mít krásný úsměv, musíte se starat o vzhled svých zubů. Pokud je s vámi vše v pořádku, musíte se jen snažit chránit svůj úsměv před negativními vlivy. V první řadě přestaňte kouřit. Z dlouhodobého hlediska může tento zvyk způsobit rakovinu ústní dutiny, zhoršit váš dech a vytvořit zakořeněné skvrny na vaší zubní sklovině.

Elektronické cigarety

Elektronické cigarety jsou mezi mladými lidmi velmi oblíbené. Mohou však být i nebezpečné: poškozují tkáň dásní. Výzkum této nové technologie je dosti omezený, ale již nyní lze říci, že mnoho vůní nepůsobí na dutinu ústní zrovna nejlépe. Je lepší vzdát se všech návyků souvisejících s nikotinem, tradičních i elektronických.

Sýrové nápoje

Zuby mohou být poškozeny kvůli skvrnám, které se objevují po pití různých nápojů. Jak se sklovina ztenčuje, vnitřní část zubu – dentin – se stává viditelnější. Dentin je tmavší, takže zuby vypadají žlutě. Pokud pijete sodu často, dovolíte, aby cukr zůstal na vašich zubech, což způsobuje zubní kaz. Navíc kyselina v sodě snižuje vaši alkalickou rovnováhu a oslabuje vaši sklovinu.

víno

Pokud milujete víno, možná byste se měli zamyslet nad tím, jak často ho pijete. Víno může mít kumulativní negativní účinek a způsobit, že vaše zuby časem velmi ztmavnou. Je však třeba zvážit, že víno a soda nejsou jediné nápoje, které poškozují vaše zuby.

Káva a čaj

Pokud si nedokážete představit život bez kofeinu, budete zklamáni, když zjistíte, že káva extrémně škodí vašim zubům. Jak čaj, tak káva vaše zuby jistě ztmaví. Ve sklovině jsou malé a někdy docela patrné praskliny, do kterých se zachytí tmavá tekutina. Pokud máte výplně, mohou také pitím ztmavnout.

produkty tmavé barvy

Pestrobarevné potraviny mohou výrazně zabarvit zuby, včetně borůvek, rybízu, kari a dalšího pestrobarevného koření, granátových jablek a červené řepy. Přírodní produkty jsou samozřejmě zdravé a chutné, ale jsou nebezpečné pro váš úsměv.

Žvýkání ledu

Žvýkání ledu je pro vaše zuby nebezpečné, zvláště pokud máte rovnátka. Když kousnete do ledu, objeví se na vašich zubech neviditelné praskliny, které oslabí sklovinu a zvýší vaše šance na ztrátu zubu. V důsledku toho budete potřebovat ještě více návštěv u zubaře. Přestaňte žvýkat led.

Lepkavé produkty

Pokud máte rádi bonbóny, karamelky nebo jiná lepkavá jídla, mohou skončit uvízlé mezi vašimi zuby. Pokud takové potraviny jíte často, cukr se bude hromadit a povede ke zničení skloviny a vzniku kazu.

Časté mlsání

Pokud jíte často, acidobazická rovnováha v ústech je narušena, což způsobuje množení bakterií a ničení zubů. Pokud neustále pijete slazené nápoje, mikroorganismy milující cukr ničí vaši sklovinu. Pouhým okem je to neviditelné, ale přesně to se stává.

Zvyk kousat nehty

Není to jen to, co jíte, co může poškodit váš úsměv. Zdrojem problému mohou být i špatné návyky. Kousání nehtů je nehygienické, když pomyslíte na to, kolika předmětů pokrytých bakteriemi se za den dotknete. Kromě toho to vede k neupravenému vzhledu manikúry. Aby toho nebylo málo, tento zvyk může způsobit poškození vašich zubů.

Otevírání lahví se zuby

Nesnažte se otevírat láhve nebo držet něco těžkého zuby, když máte plné ruce, protože si tím můžete poškodit zuby a váš úsměv bude vypadat nepřiměřeně a nepřitažlivě. Zuby by se měly používat výhradně ke žvýkání a úsměvu.

Zatínání zubů

Úsměvu škodí i nevědomé nebo záměrné zatínání čelistí, které vede k destrukci skloviny a bolesti v čelisti. Pokud budete neustále zatínat zuby, budou krátké a nerovnoměrné. Navíc se v nich mohou objevit i praskliny. Zatínání čelistí může způsobit problémy se svalovým napětím a bolestmi hlavy. Ať děláte cokoli, snažte se zbytečně nenamáhat čelist.

Piercing do jazyka

Existuje několik věcí, které mohou váš úsměv zhoršit, jednou z nich je piercing do jazyka. Může způsobit kaz dásní. Mnoho pacientů této dekorace lituje, protože musí platit s úsměvem. Náušnice klepe na zuby, když žvýkáte, mluvíte a když spíte. To může vést k poškození zubní skloviny.

Piercing do rtů

Piercing do rtů může vypadat velmi stylově, zvláště pokud milujete kontrakulturní styl. Takové šperky však představují stejné nebezpečí jako piercing do jazyka: náušnice dře o dásně a způsobuje jejich zhoršení. To vede k nepohodlí a může vést k nutnosti kosmetického chirurgického zákroku.

Vyhýbání se používání zubní nitě

Dobrá ústní hygiena je nezbytná pro krásný a zdravý úsměv. Pokud se nestaráte správně, naděláte více škody než užitku. Správné kartáčování a používání zubní nitě zajistí dlouhotrvající, esteticky příjemný úsměv. Dbejte na správné čištění zubů, jinak si můžete jen ublížit. Ještě horší je nepoužívat dentální nit. Když jej nepoužíváte, jednoduše si vyčistíte zuby z obou stran a mezi nimi zůstane špína.

Příliš kartáčování

Nedrhněte si zuby příliš silně, můžete si poškodit dásně. Někoho to možná překvapí, ale je to fakt: pokud si zuby drhnete příliš hrubě, mohou vám začít erodovat dásně. Zarudnutí na dásních je první známkou toho, že byste si měli čistit zuby jinak.

Nesprávné použití bělící pasty

Mnoho lidí si myslí, že je v pořádku používat bělící zubní pastu s elektrickým zubním kartáčkem. Ve skutečnosti může tato kombinace způsobit více škody než užitku. Lidé se snaží kartáček pevně přitlačit k zubům, aniž by si mysleli, že lehkými doteky by to bylo jen účinnější, a bělící pasta pouze zvyšuje abrazivní účinek a poškozuje sklovinu.

Botox

Botoxové injekce mohou být užitečné pro odstranění vrásek a záhybů na kůži, ale jsou škodlivé pro váš úsměv. Injekce zaměřené na linie kolem očí mohou ovlivnit svaly horní části tváře, což má za následek neschopnost zvednout tvář při úsměvu. Váš obličej bude vypadat asymetricky.

Zvětšení rtů

Výplně, jako je kyselina hyaluronová, mají rty naplnit a učinit je symetrickými. Když je však kosmetického přípravku příliš mnoho, tvar a šířka úsměvu se zkreslí a vypadá nevzhledně.

Špatný odstín rtěnky

Nesprávný odstín rtěnky může zničit váš úsměv. Jasně červená rtěnka zlepšuje vzhled vašich zubů, zatímco tmavá rtěnka problém jen zhoršuje.

Nesprávná aplikace základu

Pokud nosíte podkladovou bázi, možná budete chtít věnovat více pozornosti oblasti kolem úst, protože se tam mohou při úsměvu objevit kožní záhyby. Několik hodin po aplikaci se může make-up odlupovat v proužcích.

Pálení žáhy

Pokud vás pálí žáha, je to nejen nepříjemné, ale také nebezpečné pro zubní sklovinu. Když se setkáte s takovým problémem, nezapomeňte kontaktovat odborníka.

Отсутствие улыбки

Svaly atrofují, pokud je nepoužíváte. Pokud se budete usmívat příliš zřídka, váš úsměv bude vypadat nepřirozeně. Usmívejte se častěji a budete vypadat přitažlivě!

Marina Ilyushenko 1. března 2017

Článek je u konce. Máte nějaké dotazy?