8 tajemství krásy, která byste se měli naučit od francouzských žen

Ve světě již dlouho panuje stereotyp, že Francouzky vědí o módě a kráse všechno a ještě více. Většina Francouzek je skutečně vždy dokonale oblečená a štíhlá. Od dětství se učí postarat se o sebe podle tradic svých babiček a matek. Prozradíme vám několik francouzských kosmetických triků a užitečných návyků navržených tak, aby zjednodušily péči o pleť a vlasy za účelem zachování mládí a krásy.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

1. Hojnost pitné vody

Prvním a jedním z nejdůležitějších tajemství krásy Francouzek je přísné dodržování pitného režimu. Mnoho lidí ví, že hydratace zevnitř je nezbytná pro zdravou, zářící pleť a vlasy, ale ne každý pije dostatek pitné vody denně. Francouzi jsou velmi nároční na pitný režim a snaží se ho neporušovat. Většina Francouzek s sebou nosí malé lahvičky s vodou. Pijí ho během snídaně, oběda a večeře, včetně přestávek mezi jídly.

Mnoho Francouzek si kromě pití rádo stříká vodu na obličej. Toto ošetření znatelně osvěžuje pleť, zmírňuje únavu a je pozoruhodně povzbuzující. Pro tyto účely se nejlépe hodí minerální voda ze slavných horkých pramenů Francie. Mnoho výrobců kosmetiky ho používá ve svých produktech.

2. Tradiční tajemství sebeobsluhy

Francouzky si velmi váží kosmetických tradic svých předků. Pečlivě si vedou sešity se záznamy receptů a triků, které kdysi používaly jejich babičky nebo prababičky. Když se francouzská dívka zeptá na její oblíbené kosmetické triky, může s radostí poznamenat: „Toto je oblíbená maska ​​mé babičky“ nebo „Toto je domácí balzám na rty, který dělala moje teta.“ Navzdory množství kosmetiky na regálech francouzských obchodů mnoho francouzských žen nadále používá tradiční recepty pro osobní péči.

3. Make-up pravidlo: „méně je více“

Většina francouzských žen používá make-up podle pravidla: „méně je více“. Péče o pleť je pro ně prvořadá. A množství kosmetiky na obličeji to jen narušuje. Pro Francouzky je udržení zdravé pleti mnohem důležitější než zakrývání pih. I když chtějí skrýt nedokonalosti pleti, pečlivě používají korektor bez dalších těžkých vrstev make-upu a snaží se zachovat přirozený make-up.

Nejoblíbenější produkty v kosmetické taštičce francouzských dam jsou: hydratační podkladová báze, řasenka a rtěnka. Před zakoupením každého z produktů si je Francouzka nejprve pečlivě prostuduje a případně se poradí s dermatologem. Nechte používat málo kosmetiky, ale musí být co nejkvalitnější a perfektně fungovat.

4. Spěte bez make-upu

Ženy z Francie se snaží striktně dodržovat toto jednoduché pravidlo. Vědí, že péče o pleť nebude účinná, pokud z ní včas neodlíčíte. I když je vysoce kvalitní francouzská kosmetika připravena zůstat na vaší tváři celý den, dívka z Francie pravděpodobně nepůjde spát, aniž by si odstranila make-up a učesala si vlasy. Důležité je nejen zbavit obličej make-upu, ale také si obličej před spaním umýt. Francouzské ženy se snaží nepoužívat mýdlo na obličej, protože věří, že vysušuje a napíná pokožku, což v konečném důsledku způsobuje vrásky.

5. Vyhýbání se fénu

Ve Francii nejsou vysoušeče vlasů nejoblíbenější spotřební elektronikou. Francouzky dávají přednost přirozenému sušení vlasů po sprchování. Snaží se nečesat mokré prameny, aby nepoškodily zranitelnou vlasovou strukturu. Samozřejmě, pokud dívky spěchají, pak se bez fénu neobejdete. Ve své běžné rutině se však rozhodnou sušit vlasy přirozeně, aby je ochránili před lámavostí a suchostí, ke kterým často dochází po vystavení umělému teplému vzduchu.

6. Mytí vlasů dvakrát týdně

Přírodní péče o vlasy je pro Francouzky velmi důležitá. Snaží se zacházet se svými prameny velmi opatrně, jen zřídka se pouštějí do odvážných experimentů s vlasy. Preferují přirozené barvy a jemné, nekomplikované účesy, které nejméně škodí struktuře vlasů.

Většina Francouzek si nemyje vlasy každý den, ale pouze dvakrát týdně. Francouzky to vysvětlují tím, že častým mytím vlasy ztrácejí přirozenou ochranu, díky čemuž jsou slabé a bez života. Kromě šamponů z obchodu se často používají domácí produkty z přírodních surovin.

7. Ochrana proti slunci

Dalším důležitým francouzským pravidlem krásy je vyhýbat se přímému pobytu na slunci. Vitamin D je pro zdraví velmi dobrý, ale přímé a dlouhodobé vystavení ultrafialovému záření nikoli. Francouzské dámy vědí, jak škodlivé jsou sluneční paprsky pro krásu a mladistvost jejich pleti, a dělají vše pro to, aby se přímému slunci vyhýbaly. K tomu jsou v jejich šatníku vždy klobouky se širokou krempou, světlé peleríny a letní deštníky.

8. Mírné cvičení

Na rozdíl od většiny žen v jiných zemích nejsou Francouzky vůbec fitness nadšenky. Mnoho z nich považuje trávení času v posilovně za nudné a místo toho volí zajímavější aktivity. To ale neznamená, že Francouzky a dívky nesportují. Jejich volbou je mírná fyzická aktivita, bez fanatismu, těžkého cvičení a zvedání závaží. Preferují například pravidelnou procházku v lese nebo parku, jízdu na kole nebo koupání v moři.

9. Domácí pleťové masky

Přírodní domácí masky jsou oblíbenými kosmetickými triky francouzských žen. Často můžete slyšet, že každá dívka v Paříži má své vlastní produkty osobní péče, na které používá produkty z lednice a kuchyňských skříněk. Tato tajemství krásy jsou často pokračováním rodinné tradice. Med, ovoce, vaječné žloutky, olivový olej a ocet jsou oblíbené ingredience pro výrobu domácích pleťových a vlasových masek. Nechybí ani regionální speciality jako levandule v oblasti Provence nebo mořské řasy na Azurovém pobřeží.

10. Studená sprcha ráno

Studené sprchy jsou dalším z francouzských tajemství krásy. Studená voda dokáže výrazně zlepšit krevní oběh, a tak po obvyklé proceduře s teplou vodou Francouzky raději na pár sekund otočí kohoutkem studené vody. Poté tělo aktivně otírají ručníkem. Tato masáž má kromě osvěžující sprchy další povzbuzující účinek. Tato ranní procedura aktivuje nejen tělo, ale i mysl. Může to fungovat stejně dobře, nebo možná ještě lépe, než velký hrnek kávy u snídaně.

11. Správné příslušenství

Správné doplňky mohou proměnit jedny šaty v několik outfitů. Francouzky vědí, jak důležité jsou doplňky, a jejich správný výběr jim umožňuje neaktualizovat šatník každou sezónu, ale pouze jej doplnit o nové detaily. Šaty nebo oblek jsou jen základem vzhledu a taška, rukavice, čelenka, šála nebo šála jej pomohou dotvořit a vypadat dokonale.

12. Parfém je nutnost

Francouzský parfém je známý po celém světě. Pro dívky z Francie to hraje velmi důležitou roli. Věří, že duchové jsou součástí nitra člověka. Aroma dodává ženě individualitu a jedinečné kouzlo. Francouzky věří, že sebevědomí nedává make-up, ale dobře zvolená vůně. To je velmi zodpovědná záležitost. A je lepší věnovat čas a úsilí hledání vhodného parfému, než následovat módu a použít první parfém, na který narazíte z nové, byť nejoblíbenější kolekce.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.

6 tajemství krásy, která se Francouzky učí od dětství, aby předčasně nezestárly

To nejzajímavější na umění být ženou
Na našem kanálu Yandex Zen Femmie.ru najdete odborné rady o nejnovějších trendech, naučíte se rozlišovat zastaralé a nevkusné oblečení od aktuálních a také si vyberete jakýkoli předmět podle své postavy. Recenze kolekcí značek a módních obrázků – vše proto, abyste nedělali módní chyby a nepřekvapili svým vkusem.
Předplatit!

Rozcuchané vlasy, jasně červené rty a jistá nedbalost – to vše je o krásných Pařížanech. O tom, že mají určitý smysl pro styl, není pochyb, ať je jim 18 nebo 80 let. A i když se může zdát, že se tyto ženy se zdravou pletí a dokonale rozpuštěnými vlasy už narodily, neliší se od nás. Pod maskou přirozené krásy bez námahy se skrývají staleté tradice, dobře praktikované rituály krásy a základní sebeláska. Co dělají Francouzky, aby vypadaly mladší, než je jejich věk?

Mají speciální způsob praní

V rozhovoru pro časopis The French life, autor francouzského módního blogu „Voila!“ nazývá micelární vodu produktem, bez kterého prostě nemůže žít. A musím říct, že není jediná. Ve Francii jsou ženy velmi pozorné k procesu čištění pleti. Nikdy by si neumyli obličej tvrdou vodou z vodovodu, říká dermatoložka Deborah Luftman.

Lékař vysvětluje, že Francouzky nejraději používají micelární vodu. Jednoduše řečeno, vodný roztok naplněný drobnými kapkami oleje. Pokožku nedráždí, ale naopak jemně čistí a dokonce hydratuje.

Christine Clé, autorka knihy The French Woman’s Complexion, dodává, že přístup k čištění pleti ve Francii se zásadně liší od populárních světových trendů. Peeling a drhnutí údajně zlepšuje vaši pleť? Ve skutečnosti pokožku dehydratuje a dráždí a v konečném důsledku vede k předčasnému stárnutí.

K jejich aplikaci nepotřebujete 20 kosmetických produktů a 2 hodiny, říká Christine. Kupte si raději jen tři kelímky: micelární vodu, opalovací krém na oči a SPF na obličej a dekolt.

Co koupit:

• Micelární voda GARNIER, 204 RUB. →
• Elizavecca Opalovací krém na tělo, 471 rub. →
• L’Oreal Paris opalovací krém na obličej, 889 RUB. →

Francouzky pravidelně hydratují pokožku

Termální mlhu na obličej určitě najdete v kabelce každé Francouzky, říká Tish Jett, autorka knihy Always Chic: French Women’s Secrets for Timeless Beauty, Style and Life. V rozhovoru pro Refinery29 také řekla, že kromě lásky k termální vodě jsou Pařížané známí svými hydratačními krémy a oleji:

— Ve Francii věnují ženy mnohem větší pozornost péči o pleť než dekorativní kosmetice. Zdravá a čistá pleť je pro ně důležitá. Můžete použít krémy, nebo můžete použít oleje. Nanáším si je na obličej, tělo i vlasy od dětství a stejně tak to dělá celá moje rodina.

Co koupit:

• Librederm pleťový krém, 632 RUB. →
• Nonicare oční krém, RUR 427. →
• Karmel obličejový olej, 290 RUB. →

Dávají injekce, ale bez fanatismu

Na otázku novináře, jak se francouzským ženám daří zůstat krásné bez injekcí a botoxu, autor francouzského blogu krásy „Voila!“ odpovědi – v žádném případě:

— Za prvé, chci to objasnit: mnoho francouzských žen chodí ke kosmetologovi a nechá si udělat botox. Zvláštností ale je, že se o tom nikdo nedozví. Žena nebude chtít 100% dokonalý výsledek. Stačí jen nevypadat unaveně. Někteří dokonce schválně nechávají vrásky, aby tvář vypadala přirozeně.

Mimochodem, spousta lidí dělá i mezoterapii, takzvané mikroinjekce vitamínů, minerálů a aminokyselin. Je velmi užitečný pro stimulaci metabolismu, tvorby kolagenu a elastinu.

Chrání pokožku před sluncem

Všichni dobře víme, že slunce negativně ovlivňuje náš vzhled a především vede k urychlenému stárnutí. Ale proč má mnoho Francouzek tak krásnou a tmavou pleť? Je nepravděpodobné, že by používali samoopalování. Místo toho si kupují doplňky stravy. Jedná se o tablety, které obsahují karotenoidy, selen a vitamín E. Zároveň hydratují pokožku a urychlují tvorbu melanocytů, což dodává obličeji a tělu zdravý lesk, styl St. Tropez.

Tish Jett, autor knihy Always Chic: French Women’s Secrets for Timeless Beauty, Style and Life říká, že ačkoli jsou pilulky určeny pro lidi se sluneční alergií, ve Francii jsou mimořádně oblíbené. A samozřejmě nejedna Francouzka zapomíná na SPF krém.

Jezte odměřeně, v malých porcích

Ženy ve Francii jedí hodně a stejně jako my ostatní si často pochutnávají na vysoce kalorických jídlech. Jejich specialitou jsou však malé porce.

Francouzský přístup k jídlu je celkem jednoduchý: jezte dobře, ale s mírou. Udělají si čas na to, aby si vychutnali jídlo, dali si rodinná jídla a nekazí si chuť nekonečným mlsáním. Pamatujte na pravidlo: hlad po 20 minutách zmizí. Kolik toho stihnete během této doby sníst, když sedíte u televize?

Hlavním tajemstvím je méně se starat o věk

V rozhovoru pro časopis Marie Daire se Francouzky rozpovídaly o tom, jak doopravdy cítí stárnutí:

„Nikdy neztloustneme, nezestárneme ani nezešedneme.“ Tohle si o nás myslí? Osobně jsem z toho unavený. Díky tomu věříte, že existuje nějaké tajemství, jak vypadat na 50 v 25. Ale my to bohužel nevíme. A je jedno, jaká séra kupujeme.

— Všechny Francouzky jsou pod společenským tlakem. Měli byste být roztomilí, štíhlí a navždy mladí. Společnost nám dává pocit, že musíme každé tři týdny podstoupit facelift. A my jsme obyčejné ženy a nebojíme se stárnutí.

— Rozhodl jsem se přestat si barvit šedivé vlasy a setkal jsem se s klientem, kterého jsem rok neviděl. Pozdravil mě těmito slovy: „O-la-la, rozhodl ses už o sebe nestarat?“ Jak můžete vidět, ve Francii je zločin nestarat se o svůj vzhled a zestárnout není tak děsivé.