Domácí zábal: jak se zbavit přebytečných centimetrů za pár hodin

Krásná a zdravá pokožka: jak si udělat tělový zábal doma?

Zábal je v kosmetologii poměrně běžný postup. Je účinný v boji s nadbytečnými kilogramy a „pomerančovou kůží“. Při správném přístupu můžete rychle dosáhnout viditelného efektu – pokožka bude napnutá, hladká a hydratovaná.

Zdraví a krása pokožky: vlastnosti procedur

Zabalení zahrnuje aplikaci kožního produktu a poté obalení filmem nebo fólií kolem problémových oblastí. To vytváří saunový efekt. Doba trvání procedur je od třiceti minut do dvou hodin. Zábaly lze provádět pro zlepšení zdraví pokožky nohou, břicha, hýždí a horní části paží.

Tato domácí péče o pleť pomáhá:

• V boji proti celulitidě.
• Uvolněte se a uvolněte napětí.
• Zvyšte pružnost a tón pleti.
• Nasyťte kryt užitečnými látkami.
• Zachovat mládí a odstranit z těla přebytečnou vodu a produkty látkové výměny nahromaděné v podkoží.

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

Domácí péče o pleť: studené a teplé směsi

Při horkém zábalu se k prohřátí těla používají gely nebo masky. Výrobky mohou obsahovat zahřívací přísady, jako je hořčice nebo pepř. Kompozice lze také zahřát na teplotu 38 stupňů. Po nanesení směsi se tělo zabalí do fólie a zabalí do teplé přikrývky.

Pro péči o studenou pokožku se směsi nezahřívají. Místo zahřívacích přísad se používá med, čokoláda a ovoce. Některé recepty přidávají na chlazení mátu nebo mentol.

Na domácí postup je potřeba se předem připravit. Zábaly je lepší dělat dvě hodiny po jídle. Doporučuje se nejprve si dát teplou koupel, aby se otevřely póry. Pro správné čištění pleti použijte peeling. Můžete použít hotové nebo si vyrobit vlastní. Smíchejte například mořskou sůl se smetanou. Po přípravě na péči o pleť můžete zahájit proceduru.

Zábal má kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu:

• Horký zábal je kontraindikován u žilních onemocnění.
• Procedury by se neměly provádět u těhotných žen, v přítomnosti ženských onemocnění nebo při nachlazení.
• Překážkou relace je také poškození nebo podráždění pokožky.

Před zákrokem se doporučuje otestovat alergii na vybrané složky. K tomu naneste připravenou směs na malou oblast těla a počkejte 10 – 15 minut. Pokud kůže nesvědí a není zarudnutí, můžete zahájit proceduru.

Pleťové produkty: nejlepší recepty

Domácí kosmetické sezení pomáhají zlepšit stav pleti a zbavit se nenáviděných centimetrů. Při horkých procedurách stoupá tělesná teplota, otevírají se póry a zvyšuje se pocení. Studeným zábalem se pokožka tonizuje a zvyšuje se její elasticita. Relace by měly být prováděny jednou za 2-3 dny.

Hliněný zábal

Jílový zábal čistí a dělá pokožku hladkou. Pomáhá zbavit se celulitidy a zhubnout. Jíl obsahuje mnoho užitečných mikroelementů. Dodává se v různých barvách a každý typ je užitečný svým vlastním způsobem.

Zábal bílým jílem zvyšuje mikrocirkulaci v tělesných tkáních a má vysokou tepelnou kapacitu. Modrý jíl má jak čistící, tak anticelulitidní vlastnosti. Zelená je vhodná, pokud máte mastnou pleť. Tento jíl pokožku dobře vysušuje.

Nařeďte 1 sáček (50 g) jílu ve vodě při pokojové teplotě a promíchejte. Přidejte 5 ml olivového oleje (můžete použít jakýkoli jiný). Výslednou směs rozetřete po kůži, zabalte ji fólií a navíc ji izolujte přikrývkou. Po 40 minutách opláchněte čistou teplou vodou.

bramborový obal

Pleťové produkty na bázi brambor pomohou redukovat strie a zvýšit pružnost pokožky. Brambory obsahují vitamín B6, draslík, hořčík, antioxidanty a mnoho dalších užitečných prvků.

Brambory nastrouháme na jemném struhadle nebo je umeleme v mixéru. Vymačkejte šťávu a dužinu přiložte na problémová místa. Brambory můžete nakrájet na tenké plátky a rozdělit na korpus. Zabalte do potravinářské fólie a nechte 40 minut.

Čokoládový zábal

Čokoládový zábal pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z podkoží, vyživuje a hydratuje pokožku. Podporuje produkci serotoninu (takzvaný „hormon štěstí“).

150 g kakaového prášku rozpusťte ve sklenici teplé smetany nebo mléka a důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste na tělo a zabalte do potravinářské fólie, navrch přikrývku a po hodině opláchněte.

S řasami

Zábal z mořských řas pomáhá zbavit se přebytečných centimetrů v problémových partiích, napíná a vyhlazuje pokožku a stimuluje metabolismus. Na obalování je vhodnější použít prášek, ale pokud jej nemáte, lze pláty rozdrtit v mixéru.

Pro přípravu pleťového přípravku namočte 15 – 30 g suché mořské řasy do sklenice vody při pokojové teplotě, nechte 1 – 1,5 hodiny. Slijte přebytečnou vodu a vzniklou směs naneste na tělo. Zabalte do potravinářské fólie a poté do přikrývky. Doba trvání procedury je 40 minut, opláchněte teplou vodou.

Banánový zábal

Pomůže uvolnit a zvlhčit pokožku, vyživuje ji vitamíny. Účinně pomáhá bojovat proti stresu.

Nastrouhejte 3-4 zralé banány nebo nasekejte v mixéru. Přidejte 2 polévkové lžíce. l. broskvový olej (můžete použít olivový olej), důkladně promíchejte. Vzniklou směs rozetřeme po korpusu, zabalíme do potravinářské fólie. Izolujte se navíc. Doba trvání procedury je 40 minut, použijte teplou vodu k umytí kožního produktu.

Po zákroku se vyvarujte podchlazení. Dalších pár hodin se doporučuje nevycházet ven. Naneste hydratační krém na ošetřovaná místa, aby pokožka zůstala jemná a jemná. Bylinný čaj pomůže posílit účinek směsí a rychle dosáhnout požadovaného účinku.

Péče o pleť zpravidla zahrnuje 5 – 10 procedur. Konzultace s kosmetologem vám pomůže dosáhnout lepších výsledků.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.

Lapače tuku: nejúčinnější způsoby nápravy problémových partií na obličeji a těle

Odkud se tukové pasti berou a jak se jich zbavit? Najděte efektivní způsoby, jak opravit problémové oblasti v našem článku.

Domácí zábal: jak se zbavit přebytečných centimetrů za pár hodin

Domácí zábal: jak se zbavit přebytečných centimetrů za pár hodin Pokud už nemáte čas držet dietu a chodit do posilovny, ale potřebujete se vejít do šatů nebo džín, zkuste se zabalit do fólie a zakrýt deka. Zábal vás zbaví otoků a zmenší je o pár centimetrů. Co můžete a nemůžete zabalit Směsi se zpravidla aplikují na nohy, břicho a nadloktí – oblasti, které nejčastěji trpí otoky a ukládáním tuku. femalefitnesstrickytips.com Je vysoce nežádoucí zakrývat si krk, ramena a hrudník filmem: jemná pokožka těchto oblastí vyžaduje jemnou péči. Jaká je vaše práce?

Chcete-li zanechat komentáře, přihlaste se