8 nejúčinnějších přírodních antibiotik

V přírodě existuje poměrně velká skupina přírodních antibiotik, která nejenže posilují imunitní systém a pomáhají léčit bakteriální infekce, ale činí tak bez ohrožení našeho zdraví.

Nadměrné používání různých typů syntetických antibiotik nabízených farmaceutickým průmyslem má za následek, že bakterie a viry se stávají stále odolnějšími vůči chemikáliím, které se proti nim používají.

Většina z nás je zvyklá je používat téměř ve všech případech, bez ohledu na rozsah problému. Syntetická antibiotika však zabíjejí dobré bakterie, což vede k výraznému snížení odolnosti vůči všem druhům infekcí a nemocí.

Jaká antibiotika lze nahradit?

česnek

Lídr mezi přírodními léky, před érou antibiotik, běžně používaných k prevenci a léčbě nebezpečných nemocí (například chřipky). Studie ukazují, že působí silněji než penicilin. Česnek bojuje proti choroboplodným zárodkům a mobilizuje bílé krvinky k ochraně těla před bakteriemi a viry. Tuto aktivitu má na svědomí allicin, který ničí například streptokoky, stafylokoky a bakterie E. coli.

Česnek se doporučuje při léčbě sinusitidy, angíny, chřipky a střevních poruch. Chcete-li plně využít jeho zdravotních přínosů, konzumujte 2-3 stroužky syrového, mletého česneku denně.

Cibule

Cibule, stejně jako česnek, obsahuje allicin a také fytoncidy, látky, které se aktivují při krájení nebo nakrájení zeleniny. Cibule je účinná v boji proti nemocem trávicího systému a plic. Zabraňuje nejen rozvoji patogenních mikroorganismů, ale také pomáhá odstraňovat hlen z dýchacích cest.

V případě příznaků onemocnění se připravte cibulový sirup: cibuli nakrájíme na plátky, přidáme med a případně citronovou šťávu, necháme na den na teplém místě a přecedíme.

Oregano

Studie provedené vědci ukázaly, že oreganový olej lze z hlediska účinnosti přirovnat k lékárenským antibiotikům. To vše díky látkám zvaným karvakrol a thymol, které mají protiplísňové, antibakteriální a antiparazitické vlastnosti.

Při použití oleje nepřekračujte povolenou denní dávku nebo asi 10 kapek. Protože oreganový olej sterilizuje střeva (a funguje tedy jako antibiotikum), vyplatí se ho užívat s probiotiky.

Cranberry

Účinné při léčbě infekcí močových cest, nejčastěji způsobených bakterií E. coli. Brusinky vyplavují bakterie z močových cest, urychlují proces hojení a také zabraňují opakování infekce. Jeho síla spočívá v bohatství proanthokyanidinu a kyseliny irové.

Také stojí za to vědět, že fruktóza a prokyanidiny v něm obsažené zabraňují ulpívání bakterií na buňkách, takže brusinky chrání před kazy a onemocněním dásní. Pro boj s E. coli se doporučuje pít brusinkový džus a jíst čerstvé ovoce. Neexistuje žádná pevná jednorázová a denní dávka užívání brusinek.

propolis

Propolis slouží včelám k posílení úlu, utěsnění hnízda a ochraně před choroboplodnými zárodky. Ve svém složení obsahuje asi 300 léčivých složek. Propolis má silné antibakteriální vlastnosti se širokým spektrem účinku. Pomáhá při léčbě infekcí, zánětů dásní a paradentózy. Může být také použit k léčbě ekzémů, vředů a gastrointestinálních poruch. Ideální pro posílení imunity.

Bazalka

Bazalkový esenciální olej působí protizánětlivě, antibakteriálně a také likviduje parazity.

Nálev z této rostliny odstraňuje nadýmání a bolest v krku. Kontraindikace – těhotenství a kojení.

extrakt z grapefruitových jadérek

Je bohatým zdrojem antioxidantů, vitamínu C a mnoha dalších látek, které pomáhají při léčbě onemocnění trávicího traktu, plic, úst a kůže a také zlepšují obranyschopnost celého organismu. Vědci prokázali, že extrakt z grapefruitových jadérek je účinný proti 800 různým kmenům virů a bakterií.

Zázvor

Dobře funguje při léčbě bakteriálních infekcí trávicího traktu. Studie ukazují, že je schopen bojovat se salmonelou, listerií nebo jinými oblíbenými bakteriemi zodpovědnými za otravu jídlem, gastrointestinální nebo střevní otravu. Ne nadarmo se přidává do sushi a mořských plodů. Dobře ale funguje i při nachlazení, migrénách a menstruačních bolestech.

kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, který je jedním z nejsilnějších antioxidantů se silnou protizánětlivou, antivirovou, antibakteriální, čistící a protirakovinnou aktivitou. Studie potvrzují, že kurkumin inhibuje zánětlivý proces ve stejné míře jako oblíbený Nurofen.

Přidejte koření do smoothies, šťáv a jídel. Pamatujte, že užíváním kurkumy spolu s černým pepřem výrazně zvýšíte vstřebávání kurkuminu.

Eukalyptus

Eukalyptový olej, pokud jde o přírodní antibiotika, je jednou z nejsilnějších přírodních složek v boji proti infekcím dýchacích cest. Tento olej obsahuje cineol, složku se širokým spektrem antibiotických a antivirových vlastností.

Je ideální pro boj s bakteriemi odpovědnými za kazy a záněty dásní. Má také silný analgetický účinek a posiluje imunitní systém.

Fuck

Čerstvý kořen křenu má antibakteriální, antivirové, fungicidní a expektorační vlastnosti. Tyto vlastnosti jsou způsobeny látkami, jako jsou fytoncidy, lysozym a fenylethylalkohol. Působí zejména při léčbě sinusitidy a rakoviny. Navíc posiluje imunitu organismu, ničí volné radikály a pomáhá při léčbě rýmy a zánětu dutin a podporuje léčbu chudokrevnosti.

extrakt z grapefruitových jadérek

Je bohatým zdrojem antioxidantů, vitamínu C a mnoha dalších látek, které napomáhají při léčbě onemocnění trávicího traktu, plic, úst a kůže a také zvyšují obranyschopnost celého organismu.

Vědci prokázali, že extrakt z grapefruitových jadérek je účinný proti 800 různým kmenům virů a bakterií.

Kořen lišejníku

Kořen lékořice je další rostlinou, která doplňuje seznam přírodních antibiotik. Je užitečný pro boj s různými typy infekcí v ústech. Extrakt z kořene lékořice pomáhá udržovat zuby a dásně v dobrém stavu.

Je to také silný antivirový přípravek, který účinně bojuje proti herpesu, HIV a hepatitidě. Kořen lékořice je rostlina velmi běžně používaná v čínské medicíně. Své využití našel při léčbě žaludečních vředů díky své schopnosti dobře si poradit s Helicobacter pylori.

Kořen lékořice by se však neměl používat v nadměrném množství nebo po dlouhou dobu. Může způsobit bolesti hlavy, únavu a vysoký krevní tlak.
Být zdravý!