Proč potřebujete vakuovou masáž a jak to udělat doma

Vakuová masáž je kosmetická a terapeutická procedura, která se používá k boji s nadváhou, přetížením a také ke zlepšení krevního oběhu.

Výsledek působení vakua

Několik sezení vakuové masáže vede k následujícím pozitivním výsledkům:

1. Snížení napětí ve svalech, díky kterému se zpevní, zmizí bolest a stres, který se v nich nahromadil.
2. Zlepšení celého těla jako celku. Nelze polemizovat s tím, že vakuová terapie má pozitivní vliv na tkáně a svaly, zlepšuje celkovou pohodu a podporuje zdraví.
3. Výsledek je velmi patrný v boji proti tukovým usazeninám a celulitidě. Použití vakuové masáže před použitím speciálních masek, zábalová procedura aktivuje krevní oběh a zlepší výsledky kosmetických procedur.
4. Kromě toho má praxe zjemňující, relaxační a hřejivý účinek při léčbě onemocnění nervového systému, bolestí hlavy a špatného spánku.

Kontraindikace

Vakuová masáž nebo vakuová terapie je považována za zcela bezpečnou praxi, existují však situace, kdy je nutné se jí zdržet. Jsou to:

• vysoká teplota;
• křečové žíly;
• slabé krevní cévy, které mohou způsobit modřiny;
• alergické reakce;
• diabetes;
• onemocnění srdce a dýchacího systému;
• infekční nemoci;
• období čekání na dítě a krmení;
• porušení kůže v oblasti určené pro vakuovou masáž.

Provedení postupu pomocí zařízení

Vakuová masáž pomocí přístroje se provádí pouze v salonu. Cvičební zařízení obsahuje řídicí jednotku a napájecí zdroj a také speciální nástavec, který se přímo dotýká pokožky v oblasti působení vakua. Nejprve se na pokožku nanese krém, který umožňuje snadné klouzání po těle.

Vakuová terapie se používá i na obličej. Procedura se používá ke zlepšení tonusu pleti, odstranění ochabnutí a linek tukové tkáně. Kromě toho je masáž účinná u takových defektů, jako jsou:

• zvětšené póry;
• vrásky na obličeji, které se objevily brzy;
• kapilární síťka;
• dvojitá brada.

Vakuová masáž v oblasti břicha

Vakuová terapie břicha umožňuje eliminovat ochablost, eliminovat přebytečné usazeniny, které jsou těžko ovlivnitelné fyzickou aktivitou a úpravou stravy. Tento efekt umožňuje odstranit mnohé nedokonalosti postavy a tzv. efekt pomerančové kůže. Hardwarová vakuová terapie celého těla obecně bojuje s nadměrnými usazeninami v určitých oblastech těla, zejména na bocích a hýždích. Tento typ expozice je jedním z hlavních nepřátel celulitidy.

Vystavení vakuu zvyšuje výsledky tělových zábalů a dalších kosmetických procedur prováděných za účelem zlepšení postavy.

Hardwarová masáž se provádí také v oblasti zad. Díky němu mizí přebytečná tuková tkáň v oblasti dolní části zad a ramen. Kromě toho vakuová terapie prohřívá a uvolňuje tkáně, odstraňuje svalovou únavu a snižuje bolest, ke které dochází v důsledku neurologických onemocnění, například radikulitidy.

Hlavní výhodou takové masáže je její cílené lokální působení na konkrétní oblast těla. Netrvá to mnoho času a nevyžaduje rehabilitační období.

Pokud jste se rozhodli zvládnout dovednosti vakuové terapie, stojí za to zapsat se do příslušných kurzů v naší vzdělávací instituci.