7 mýtů o komfortní zóně, které vám brání žít život naplno

Proč byste neměli opustit svou komfortní zónu? Chyby populární teorie

Vyjděte ze své komfortní zóny a můžete dosáhnout čehokoli, co chcete, změnit svůj život k lepšímu, stát se tím, kým chcete. Zní to lákavě? Rozhodně! Nyní pojďme mluvit o realitě, kde neexistují žádné „kouzelné pilulky“, které mohou dramaticky změnit život člověka k lepšímu.

Co je komfortní zóna?

Komfortní zóna je stav, ve kterém se člověk cítí sebejistě a chráněn. To je považováno za špatné. Koneckonců, abyste dosáhli úspěchu, musíte se neustále udržovat v napětí. Dělejte to, co nechcete. Boření stereotypů. Vezměte si půjčky. Kupte si to, co si nemůžete dovolit. Obecně žijte naplno podle zásady „ať se stane, co může“ nebo „bezhlavě“.

Zastánci teorie „opuštění komfortní zóny“ povzbuzují lidi, aby žili nafukováním úrovně svých tužeb (ostatně, jinak komfortní zónu neopustíte), nafukováním úrovně nároků na sebe a pácháním neuvážených činů (otevřené podnikat s půjčenými penězi, zastavit byt a dělat si s těmito penězi po svém – pak rozhodně neshoříte, protože se budete bát, že se stanete bezdomovci).

Ale zapomínáme, že příroda usiluje o rovnováhu. Člověk je součástí světa, a musí také usilovat o rovnováhu, tzn. do komfortní zóny a ne naopak.

Proč je nebezpečné opustit svou komfortní zónu?

Když opustíte svou komfortní zónu, ocitnete se ve stresové situaci. Být v neustálém napětí, psychicky se houpete a začnete činit emocionální rozhodnutí. V tomto stavu je snazší dělat chyby.

Například jste absolvovali školení a vzali si půjčku na otevření podnikání. Práce nevyšla, úroky z půjčky se začaly načítat. Je vám nabídnuto další školení, které pomůže problém vyřešit. Nejlepším řešením v této situaci je opustit projekt, uzavřít neúspěšný obchod a splatit úvěr. Zároveň si uvědomte, že nemůžete otevřít obchod s kreditními penězi. Takové rozhodnutí byste ale udělali, kdybyste byli v klidném prostředí. Být ve stresu a neustále „vystupovat ze své komfortní zóny“ se rozhodnete „zachránit firmu“, dokud vás půjčky nezničí.

Ne každý stres je dobrý

Člověk vydrží jen určitou míru stresu. Neustále být mimo svou komfortní zónu znamená odsoudit se k emočnímu vyhoření. Jednoduše se z principu vzdáte emocí a tužeb. V těžké fázi vyhoření lidé leží na postelích a nevycházejí z domu.

Stres je potřeba dávkovat a včas odstranit. Z tohoto důvodu byste se neměli v práci přetěžovat, narušovat spánkový režim nebo pracovat v noci nebo o víkendech.

Kdysi jsem pracoval celý den, ale pak jsem si uvědomil, že je to neúčinné. Proto skládám vždy ráno realistický naplánujte si den a postupujte podle něj. Zde je jednoduchý program Excel, který mi pomáhá. Výsledek: Začal jsem dosahovat více a méně unavený.

Důležité je také měření objemových úkolů a plánů. Například byste neměli vést dva velké projekty paralelně, brát si hypotéku bez akontace a úvěr na auto a podobně.

Jak se tedy rozvíjet?

Představme si, že jste začínající boxer. Co se stane, když budete nuceni bojovat s profesionálním boxerem, a to ještě v těžší váhové kategorii? Nic dobrého, můžeš se zmrzačit nebo zemřít v ringu. V životě je to stejné. Neměli byste chtít všechno najednou, to se nestává.

Zde je jednoduchý způsob, jak dosáhnout toho, co chcete:

1. Stanovte si realistický cíl na 2-3 roky.
2. Rozdělte cestu k cíli na etapy. Pro každou fázi definujte průběžný cíl.
3. Stanovte akční plán k dosažení cíle první etapy.
4. Po dosažení cíle první etapy stanovte akční plán k dosažení cíle druhé etapy.
5. A tak dále, dokud není dosaženo hlavního cíle.

Nudný? Banální? Ano, ale praxe to ukazuje banální a nudné věci fungují, a krásné příběhy se dějí jen v pohádkách.

Podívejme se na příklad

Chcete se stát vyhledávaným copywriterem a vydělat 60 tisíc rublů. za měsíc po 1,5 roce. Předtím jste vůbec nepsali texty a nevíte, jak na to. Pojďme se podívat, jak dosáhnout toho, co chcete.

Cíl etapy / co se plánuje udělat pro jeho dosažení

Naučte se psát jednoduché články. Chcete-li to provést, přečtěte si bezplatné kurzy a mistrovské kurzy dostupné na internetu a sledujte kanály slavných copywriterů.

Napište 50-100 textů pro skutečné zákazníky, i za málo peněz, získat zkušenosti. Ušetřete přitom peníze na dobré vzdělání v tomto oboru.

Absolvujte seriózní kurz copywritingu, kde učí slavní reklamní specialisté a pracovníci médií (ideálně redaktoři, ke kterým pak můžete jít pracovat jako autor).

Získejte publikace ve známých médiích (i bez poplatku). Úkolem je naučit se v praxi psát na úrovni dobrých médií. Tyto publikace budou také užitečné při hledání seriózní práce.

Získejte práci na volné noze v dobré publikacinebo ještě lépe ve 2 nebo 3 vydáních najednou. Chcete-li to provést, vyhledejte informace na Telegram / VKontakte, která média najímají spisovatele na volné noze. Pošlete tam svůj životopis s příklady publikací z bodu 4 plánu.

Otevřete svůj blog. Pravidelným zveřejňováním užitečných informací propagujte svůj blog a získejte seriózní firemní zákazníky.

Kde je cesta ven z komfortní zóny? Kde jsou noční hlídky nebo podniky s kreditními penězi? Nejsou žádné, ale je tam soustředěná a neustálá práce v určitém směru. Proto tento plán bude fungovat, ale bezmyšlenkovité opuštění vaší komfortní zóny nikoli.

Když se mě lidé ptají, jak odejít z kanceláře na volnou nohu, vždy říkám – neopouštějte svou kancelář, dokud nezačnete vydělávat stabilní příjem na volné noze. Zpočátku jen zkuste pracovat jako soukromý obchodník, plnící objednávky o víkendech. Stalo? Skvělé, pokračujte tímto směrem. Nepovedlo se – žádný velký problém. Možná, že freelancing není vaše věc, nebo děláte něco špatně a potřebujete se něco naučit.

Ne každý může být na volné noze. Ne každý může být obchodník. Ne každý se může stát astronautem. Být jednoduchým člověkem není hanebné ani špatné, to je v pořádku. Pokud se rozhodnete vyzkoušet něco nového, udělejte to opatrně a nespalte za sebou žádné mosty. Život není jízda na horské dráze.

Co když nechci vstát z gauče?

Možná to nemusíte dělat. Žijte obyčejný život, stanovujte si obyčejné cíle a užívejte si obyčejné plynutí let. Pokud opravdu chcete mít vlastní firmu nebo být nezávislým soukromým specialistou, pak se jím bez cizí pomoci určitě stanete.

Protože když to člověk potřebuje, tak to udělá. A pokud to není nutné, pak to nedělá, navzdory jakékoli motivaci a stimulaci vystoupit z komfortní zóny. Může se stát, že pod vlivem emocionálního impulsu někam vyrazí, ale nakonec se stejně vrátí do pohodlného stavu.

Poznejte sami sebe a dělejte to, co opravdu chcete a potřebujete. Šťastný můžete být nejen v Mercedesu a nejen na Maledivách. Mysli vlastní hlavou a nevěř pohádkám.