Obsah
9 produktů, které budou užitečné pro domácí cvičení
9 produktů, které budou užitečné pro domácí cvičení
Přešli jste na domácí cvičení? Náš výběr se vám určitě bude hodit: sesbírali jsme nejoblíbenější sportovní vybavení, mezi kterými si každý najde „svůj“ nenahraditelný doplněk pro cvičení.
Fitness vychytávky pevně zakotvily v životě moderního člověka. A náramky jsou toho důkazem: pomocí miniaturního zařízení můžete sledovat aktivitu v krocích, délku tréninku, stupeň splnění cíle a spálené kalorie.
Náramek je vybaven analyzátorem spánku a vibračním alarmem se data importují do speciální aplikace přes Bluetooth. Nabití baterie vydrží 30 dní a 7 nocí. Obecně máme standardní „náplň“ pro moderní vychytávku za dobrou cenu: do konce května je sleva 10 %.
Těžko si představit cvičení doma bez gymnastické podložky. Podložka je vhodná pro fitness, pilates, gymnastiku a jógu. Produkt si zamilují také zkušení praktikující a začátečníci v meditačních technikách. Rozměry: 180 x 60 x 1 cm.
Pro milovníky hardwaru doporučujeme věnovat pozornost vinylovým závažím Starfit o hmotnosti 8, 12 a 24 kg. Výhodou výrobků je jejich speciální měkká povrchová úprava, která vytváří minimální hluk při dopadu na podlahu během tréninku.
Fitball je nejen oblíbená fitness aktivita, ale také účinný cvičební stroj pro pružnost svalů a spalování kalorií. Určeno pro trénink nohou, stehen, břišních, bederních a pánevních svalů. Fitness míč také pomáhá rozvíjet tělesnou rovnováhu.
Hladký fitball Reebok se od některých analogů liší svým originálním designem a zvýšenou pevností materiálu: mluvíme o plastu, který vydrží až 110 kg a systému proti výbuchu. Průměr míče – 55 cm.
Domácí alternativou venkovních mříží jsou dveřní nebo závěsné hrazdy z oceli. Instalace zařízení je neuvěřitelně jednoduchá. Distanční vodorovné tyče mají posuvný mechanismus, který umožňuje fixaci produktu v otvoru libovolné šířky. Připevňuje se k rámu dveří pomocí šroubů.
Neexistuje žádná touha nebo příležitost provést instalaci – podívejte se blíže na závěsnou vodorovnou lištu: je instalována bez šroubů. Oba mohou unést hmotnost až 100 kg a při skladování nezaberou mnoho místa.
Balanční plošina je univerzální zařízení, které nahradí mnoho cviků v posilovně. Umožňuje provádět různé motorické tréninky, posiluje zádové a břišní svaly a rozvíjí motoriku. Vhodné pro profesionály i začátečníky.
Platforma Livepro má průměr 62 cm, výšku 22 cm a váží 5,2 kg. Sada obsahuje pumpu a dva expandéry. Kromě balančního mechanismu síť zahrnuje posilovací a kardio vybavení, funkční tréninkové stanice, fitness a boxerské doplňky.
Nezapomněli jsme ani na činky! Možná jste to vy, komu chybí takové jednoduché 1,5 kg náčiní na fitness a gymnastiku. Výrobky jsou vyrobeny z neoprenu – elastického a otěruvzdorného materiálu, který při kontaktu nepoškozuje podlahovou krytinu.
Expandéry band jsou navrženy tak, aby poskytovaly dodatečný odpor při cvičení s vlastní vahou. V závislosti na hmotnosti odporu se cena produktů liší. Prostitutky v pohotovosti, jednotlivci z Jekatěrinburgu
Jak si vybrat fitness produkty pro domácí cvičení: 9 nepostradatelných možností
Dnes je docela obtížné vybrat si fitness produkty do domácnosti z prostého důvodu – trh nabízí příliš mnoho možností. Existují ale univerzální možnosti a zařízení, která se budou vždy hodit. Abychom vás neobtěžovali hledáním, doporučujeme věnovat pozornost několika možnostem. Určitě vám pomohou stát se štíhlejšími a silnějšími.
9 užitečných fitness produktů
- Náramek. Svou aktivitu můžete sledovat v krocích a délce tréninku.
- Gymnastická podložka. Vyberte si variantu s vysoce kvalitním povlakem.
- Hmotnost vinylu. Výborná volba pro ty, kteří rádi žehlí.
- Fitness míč. Fitball je skvělý způsob, jak posílit břišní svaly.
- Domácí vodorovný pruh. Velmi snadná instalace do dveří.
- Vyrovnávací platforma. Pomůže vám dělat spoustu cvičení.
- Rotoped. Vyberte možnost s několika úrovněmi zatížení.
- Činky. Jednoduché a efektivní vybavení pro gymnastiku.
- Expander. Posiluje různé svalové skupiny.
Autor: Dmitrij Liskovič Editor internetových zdrojů