Obsah
Často se nám nedaří dosáhnout úspěchu, protože veškerou energii soustředíme pouze na „viditelnou“ produktivitu.
V roce 1850 francouzský ekonom Frederic Bastiat publikoval svou pozdější slavnou esej „Co je vidět a co není vidět“. Kritizuje v něm „špatné“ ekonomy, pro které je důležitý pouze primární efekt, nikoli dlouhodobé důsledky.
Bastiat používá metaforu rozbité výlohy. Chlapec rozbije okno v pekárně a majitel si musí najmout sklenáře. Sklenář se tak stává bohatším – má peníze na utrácení. Zdálo by se, že ekonomika vítězí, ale to je jen to, co vidíme. A neviditelné důsledky jsou takové, že za peníze vynaložené na služby pána si pekař může koupit něco užitečného.
Podle Bastiata „špatní“ ekonomové věnují pozornost viditelnému a věří, že musíme „rozbít okna“, abychom stimulovali ekonomiku. Moudří ekonomové naopak chápou, že to způsobuje pouze ztráty.
Vše se zdá být zřejmé: rozbíjení oken je kontraproduktivní. Přesto většina z nás ve svých aktivitách používá logiku „zlých“ ekonomů z Bastiatovy metafory. Zaměřujeme se na viditelné aspekty produktivity a nenápadně podkopáváme neviditelnou schopnost dělat důležitou práci.
Představte si člověka, který zůstává každý den v kanceláři, aby všem ukázal, jaký je týmový hráč. Jediné, k čemu to vede, je, že mu chybí spánek a je letargický. Chybí mu příležitost trávit čas s kolegy, které by mohl lépe poznat a kteří by ho mohli doporučit pro nové projekty nebo povýšení. Nemá čas přemýšlet, a tak nepřichází s geniálními nápady, které by ho mohly posunout. Všechny své pracovní neúspěchy však stále připisuje nedostatečné výkonnosti.
Jaké jsou tedy neviditelné faktory ovlivňující naši produktivitu a jaké návyky, často vnímané jako lenost, ve skutečnosti přinášejí výsledky?
1. Dostatek spánku
Milovníci produktivity ctí brzké nárůsty. Vstávání v 7:00 už nestačí. Musíte vstávat v 6:00, 5:00 nebo dokonce 4:30. Ale každý z nás má své vlastní biorytmy, takže být ranním člověkem není dobrý nápad pro každého. U mnohých to narušuje vnitřní hodiny a vede k nedostatku spánku.
Spánek je líný návyk číslo jedna potřebný pro vysokou produktivitu. Výzkumy ukazují, že má pozitivní vliv na kognitivní schopnosti, zlepšuje paměť a náladu a jeho absence je na škodu.
Pokud se během dne začnete cítit ospalí a máte možnost si zdřímnout, udělejte to. Hlavní je to nepřehánět, jinak se budete po zbytek hodin bdění cítit vyčerpaní. Vyzkoušejte jednoduchý životní hack: usínejte se lžičkou v ruce a snažte se ji držet několik centimetrů od podlahy. Když začnete upadat příliš hluboko do spánku, vaše svaly se uvolní, upustíte lžíci a zvuk jejího pádu vás probudí.
Dalším způsobem, jak se rozveselit, je vypít šálek kávy a jít spát na 15–20 minut. Tato kombinace funguje, protože hladina adenosinu, který nás uspáva, po spánku klesá, přestává působit na receptory a jeho místo zabírá kofein, který nás probouzí.
2. Procházka na čerstvém vzduchu
Dalším důsledkem upřednostňování toho, co je viditelné, je, že znehodnocujeme čas, který věnujeme přemýšlení. Zvenčí to vypadá jako lenost, protože nikdo neví, že ve skutečnosti jen nesedíte v parku a koukáte do prázdna, ale přemýšlíte o nápadech.
Přemýšlení při dlouhých procházkách na čerstvém vzduchu je jednou z nejproduktivnějších činností. Albert Einstein při chůzi hodně přemýšlel o své teorii relativity. Kdyby se soustředil na kvantitu vědecké práce spíše než na její kvalitu, čímž by se zdála produktivita, naše chápání vesmíru by bylo mnohem horší.
3. Chatujte s kolegy o práci
Chatování u vodního chladiče je jasným znakem lenosti. Kromě případů, kdy není.
Autoři knihy The Enigma of the Mind, Hugo Mercier a Dan Sperber, věří, že se lidé nevyvinuli natolik, aby o něčem správně přemýšleli izolovaně. Naše schopnosti dedukce, logiky a vhledu jsou navrženy tak, aby vyhrály argumenty, ne aby stanovily pravdu.
Když o problémech přemýšlíme sami, je pro nás mnohem obtížnější najít správné řešení. Mnoho nápadů, které se samy o sobě zdají nedosažitelné, získávají při diskuzi potenciál. Mluvit s kolegy o pracovních problémech je proto jen zřídka ztrátou času.
4. Řekni ne
„Chceš-li nějaký úkol udělat, dej ho zaneprázdněné osobě.“ Podle mého názoru je v tomto slovním spojení skrytý význam. Zaneprázdnění lidé jsou ti, pro které je těžké říct ne, když je někdo požádá o čas. Proto jsou zaneprázdněni.
Líbí se mi přístup nositele Nobelovy ceny Richarda Feynmana. Skutečná práce ve fyzice na vysoké úrovni podle něj vyžaduje hodně času. A vědec našel způsob, jak uniknout lidem, kteří ho odvádějí od práce – říct, že je líný. „Vytvořil jsem mýtus, že jsem nezodpovědný. Všem říkám, že nic nedělám. Když mě někdo požádá o laskavost, odpovídám: „Ne, jsem nezodpovědný.
Produktivita není o tom, dělat více, ale o tom, jak z toho, co děláte, vytěžit více.
5. Vezměte si dovolenou
„Pokud milujete to, co děláte, každý den se stane dovolenou.“ Teoreticky to zní dobře, ale v praxi je to přesně naopak. I když to, co děláte, milujete, potřebujete volno, abyste si odpočinuli a rozbili navyklé vzorce myšlení, které vás drží v práci.
Cestování není jediný způsob, jak si rozšířit obzory, ale možnost vydat se na nová místa (fyzicky i duševně) vám umožňuje vyhnout se vázání na stejné návyky. Naše rutiny nám často brání najít nová, kreativní řešení. Je potřeba nových dojmů, abychom nezamrzli ve starém myšlení a automatických akcích.
6. Nedělejte to, co se vám nelíbí
Někdy ti nejpilnější a nejproduktivnější lidé dosahují malých výsledků. Trpělivý postoj k nudné práci jim totiž nedovolí opustit nevděčný úkol, který nestojí za námahu.
Téměř každý, kdo udělal něco hodnotného, dělal práci, která pro něj byla smysluplná a příjemná. Možná ne pořád a ne bez námahy. Ale roky strávené v nenáviděné profesi jsou pochybným receptem na úspěch.
Chcete-li začít dělat to, co milujete, někdy stačí přestat dělat to, co nenávidíte.