4 chyby, které brání vašemu sebeučení

Téma seberozvoje je v posledních letech natolik aktuální, že ve slušné společnosti jaksi ani není zvykem přiznat, že se nerozvíjíte alespoň nějakým směrem: duchovním, intelektuálním atp. Seberozvoj je v zásadě nezbytná věc, ale nejde jen o sledování trendů.

Seberozvoj vám umožňuje zůstat v dobré kondici, intelektuální nebo fyzické, v závislosti na zvoleném směru. Seberozvoj dává nové emoce a vrací dávno zapomenuté emoce objevování nových aspektů reality a vlastních schopností. Seberozvoj vždy rozšiřuje náš okruh komunikace a pomáhá nám najít podobně smýšlející lidi, protože téměř v každé oblasti nových znalostí existují školicí semináře, online zdroje a zájmové skupiny, které nám pomáhají posunout se zvoleným směrem.

Vybrali jste si ale správný směr? A obecně, přemýšleli jste někdy, kam směřujete, včetně seberozvoje? Pojďme se společně zamyslet! Proč? A to alespoň proto, abychom se vyvarovali typických chyb na cestě seberozvoje a s tím spojených zklamání.

Chyba #1: Seberozvoj „pod tlakem“

Začali jsme s tím, že seberozvoj je užitečná věc. Ale pouze v případě, že je to vaše volba a nikoli poptávka rodičů, kteří své dítě přihlásili do 100500 XNUMX kroužků, aniž by zohlednili jeho přání, nebo šéfa, který násilím nahnal celé obchodní oddělení na seminář o nových komunikačních technikách se zákazníky.

V těchto případech můžete mluvit nanejvýš o rozšíření svých obzorů a doufat, že vám část z toho, co jste slyšeli, přijde na mysl a bude použita ve správný čas. Nebo možná nepřijde. Pokud se tedy pravidelně účastníte všech seminářů, kam vás posílají „z práce“, nelichotte si. Nejedná se o seberozvoj, ale o pokračování vašich funkčních pracovních povinností.

Chyba #2: Seberozvoj „pro firmu“

Někteří lidé ani nepotřebují, aby je někdo vozil na nějaký seminář nebo je nutil číst další knihu o osobním růstu. Sami si tuto knihu přečtou, pokud si ji přečte Máša, půjdou na seminář, který se Péťovi líbil, a přihlásí se na mistrovský kurz, protože „všichni naši lidé tam budou“. To je samozřejmě o něco lepší, než být do něčeho nucen. Budete tak moci dobrovolně prozkoumat různé oblasti seberozvoje a třeba si vybrat něco pro sebe.

Bylo by chybou očekávat pozitivní výsledek jednoduše „pro společnost“. Je docela možné, že se Masha bude hodit kniha o psychologii, protože se o psychologii zajímá už dlouho a má svůj užší výběr, který si přečte podle svých potřeb. To ale neznamená, že se kniha bude hodit i vám, zvláště pokud je vám psychologie lhostejná a dáváte přednost vědeckým publikacím. Stejně tak, pokud se „všichni vaši lidé“ zajímají o vaření, bude pro ně kulinářský mistrovský kurz velmi užitečný a může mnohé posunout na novou úroveň dovedností. Je nepravděpodobné, že taková událost pomůže vašemu seberozvoji, pokud prozatím není vrcholem vaší dovednosti spálit brambory, když je smažíte na pánvi.

Chyba #3. Nedostatek seberozvojových cílů

Seberozvoj může být v zásadě také nezávislým cílem, ale jak jsme právě zjistili, při absenci vlastních motivů k pohybu vpřed se úsilí stírá. Výsledkem je, že nedosáhnete požadovaných výsledků, protože nerozumíte tomu, jaký druh výsledku vlastně potřebujete.

Všichni například víme, že učit se cizí jazyky je dobré a užitečné. Dokud se však sami nerozhodnete, zda potřebujete mluvenou angličtinu pro cestování nebo francouzštinu pro následné studium na Sorbonně nebo italštinu pro organizaci společného podniku s Itálií za účelem šití módních oděvů, je nepravděpodobné, že dosáhnete požadované úrovně znalostí ve svém oboru. zvolený cizí jazyk. Nebo možná nebudete schopni využít své znalosti ani z těch nejzákladnějších důvodů: odpovědět na otázku, zeptat se na cestu atd. Při výběru směru seberozvoje je proto vhodné si alespoň v obecné rovině představit konečný cíl.

Chyba #4. Přílišné upřesňování seberozvojových cílů

Život jde dopředu a cíle mohou ztratit význam nejen kvůli vaší náladě nebo životním okolnostem, ale také kvůli globálním změnám. Vaše touha studovat na Oxfordu tedy může zůstat nenaplněná kvůli některým externím omezením uloženým státem, vzdělávací institucí, vízovým střediskem nebo Světovou zdravotnickou organizací.

To však neznamená, že musíte studium angličtiny ukončit. V každém případě musíte umět číst a znát gramatiku, ať už potřebujete angličtinu ke studiu, práci nebo cestování do zahraničí. Proto přílišné upřesňování cílů seberozvoje na začátku může být neméně škodlivé než naprostý nedostatek porozumění vašim cílům. Téměř každá oblast seberozvoje má určitou základní úroveň, kterou je třeba zvládnout, bez ohledu na to, proč jste se rozhodli věnovat se jazyku, tanci, sportu, meditaci, time managementu nebo čemukoli jinému.

Chyba #5. Prohloubení do teorie na úkor praxe

Všichni jsme od dětství slyšeli radu „číst více“. Rada je dobrá jen tehdy, když vám něco z přečteného zůstane v hlavě a nezmizí to druhý den. Proto je lepší číst beletrii, do které jste již vyrostli a která s vámi rezonuje. A proto to, co se dočtete v aplikovaných disciplínách, musí být aplikováno v praxi.

Pokud se tedy rozhodnete stát se programátorem, nemůžete se omezit pouze na četbu odborné literatury a studium programovacích jazyků. Určitě byste se měli pokusit v praxi vytvořit něco vlastního. V tomto ohledu bude i ten nejjednodušší „HTML Self-Tutorial“, který vám umožní vytvořit svou první webovou stránku hodinu po začátku výuky, užitečnější než spousta přečtených knih o programování, pokud se nikdy nepokusíte vytvořit alespoň nejjednodušší web nebo mobilní aplikaci sami.

Chyba #6. Přechod do praxe bez studia teorie

Pro mnoho lidí je situace přesně opačná: nechtějí ztrácet čas mrtvou, suchou teorií, ale chtějí rychle přejít k praxi. Naštěstí v mnoha oblastech, zejména v kreativitě, existují samouci, kteří dosáhli úspěchu bez speciálního vzdělání. Lidé, kteří chtějí například hrát na kytaru a zpívat, jsou si proto často jisti, že se nemusí nikde učit, že nepotřebují notový zápis, solfeggio a hudební teorii.

Jako vzory jsou často uváděni zpěvák Muse Matthew Bellamy, zpěvák Rammstein Till Lindemann, Paul McCartney z The Beatles a mnoho dalších, kteří se nezávisle naučili zpívat a hrát na hudební nástroje. Ale za prvé, jen málo lidí má přirozeně dokonalý sluch pro hudbu. Za druhé, téměř všichni skvělí umělci měli své vlastní vzory a své vlastní metody seberozvoje.

Například Paul McCartney, když se učil hrát na kytaru, si vzal příklad od amerického hudebníka Slima Whitmana a to mu pomohlo překonat potíž, že kytary jsou standardně laděny pro praváky a McCartney byl levák, jako Whitman. Proto se v každém případě vyplatí absolvovat pár praktických lekcí od profesionálů. A stojí mnohem méně než i ta nejjednodušší kytara. A levněji než chyby při zvládnutí libovolného oboru dle vašeho výběru vás budou stát.

Chyba #7. Vzdávat se záměrů po prvních neúspěších

Už jsme začali mluvit o tom, že váš talent může být o něco méně výrazný než talent vašich idolů, které jste následovali na cestě seberozvoje. Kromě toho můžete mít různé fyzické a fyziologické schopnosti. Fantastický falzet Matthewa Bellamyho je skutečně jedinečný a pravděpodobnost, že budete znít přesně tak, je extrémně nízká. Vaše tělo může vyžadovat více než 8 hodin spánku každý den, takže doporučení milionářů vstávat ve 4 hodiny ráno, protože spali pouhých 6 hodin, vás jednoduše zaženou na nemocniční lůžko.

A obecně platí, že vaše zásoba vitality a energie může být menší než u těch, kteří dosáhli úspěchu, na který jste se zaměřili. Pokud jste tedy po měsíci zkoušení nezačali zpívat jako Bellamy a po dvou trénincích osobního růstu jste nezbohatli jako Bill Gates, není to důvod opustit vámi zvolenou cestu seberozvoje a přestat dosahovat tvůj cíl. Možná založíte vlastní podnikání nebo vlastní hudbu, ale později. Mimochodem muzikanti Muse hráli své první autorské písně v poloprázdných klubech, jako mnoho jiných skupin.

Chyba #8. Neadekvátní cíle a vysoká očekávání

Neadekvátní cíle a nafouknutá očekávání jsou prvním krokem ke zklamání a opuštění záměrů po prvních neúspěších. Neměli byste si dávat za cíl vyhrát olympijské hry nebo letět do vesmíru, pokud máte vážné zdravotní problémy. Neměli byste usilovat o to stát se oligarchou, pokud se bojíte odpovědnosti, včetně odpovědnosti trestní. A sotva stojí za to dobýt Hollywood, když nemáte co nabídnout publiku kromě svých 90-60-90. A pokud máte smůlu buď na vzhled, nebo charisma, tak ještě víc.

Zároveň se můžete snadno věnovat fyzickému seberozvoji tím, že si najdete sport, který je adekvátní vašemu zdravotnímu stavu. Budete moci udělat horizontální kariéru, etablovanou jako profesionál, a pro seberozvoj a seberealizaci nepotřebujete nápisy v kanceláři, formální pozice a další pozlátka. A můžete v sobě hledat nějaké další tvůrčí schopnosti, kromě memorování cizího textu ze scénáře, který někdo napsal.

Chyba #9. Závratě z úspěchu

Pokud jste skutečně oddáni seberozvoji, máte jasnou představu o svém cíli a vynakládáte přiměřené a dostatečné úsilí k jeho dosažení, určitě uspějete. To však neznamená, že se můžete přestat rozvíjet. A rozhodně to neznamená, že jste se stal profesionálem a dosáhl vrcholu v oboru, ve kterém jste se před časem začal rozvíjet.

První úspěchy se nazývají první, protože po nich budou následovat další, neméně důležité. A také první a následné neúspěchy, když se chopíte složitějších úkolů. A rozhodně je potřeba si je vzít na sebe, jinak se tam zastaví váš seberozvoj jako takový.

Obecně platí, že pokud vyhrajete amatérskou fotografickou soutěž, neznamená to, že jste nyní dosáhli úrovně profesionálního fotografa. Pokud jste vydělali prvních tisíc rublů za literární překlad krátkého textu, neznamená to, že nyní můžete opustit svou práci a stát se freelancerem a downshifterem. A rozhodně to neznamená, že se nyní můžete dívat přes prsty na lidi, kteří možná nemají tolik času a zdrojů, aby se mohli věnovat seberozvoji právě teď.

Chyba #10. Prokrastinace

Určitě se zapojíte do seberozvoje. A nezapomeňte si zapsat své cíle a sestavit si podrobný plán, jak svých seberozvojových cílů dosáhnout. A tomu samozřejmě budete věnovat dostatek času při zachování rovnováhy teorie a praxe. Navíc vás žádné neúspěchy nezlomí a zároveň si po prvních úspěších nehodláte dělat iluze. To vše se ale stane zítra, v pondělí, příští měsíc, po Novém roce, až dítě skončí školu, až odejde tchyně, až se vrátíte z mateřské dovolené, až půjdete do důchodu (podtrhněte vhodně).

Neklamte sami sebe – nebudete mít žádný zítřek, který by byl nějak zvlášť vhodný pro nové úspěchy. Pondělí je těžký den a pravděpodobně jsou důležitější věci, které je třeba dělat, než je seberozvoj. Až vaše dítě skončí školu, půjde na vysokou školu a vám přibudou nové starosti s placením studia, koleje a dalších věcí. Po návratu z mateřské dovolené se ještě budete muset přizpůsobit převážně zapomenutému pracovnímu rytmu. Novoroční vzrušení a ponovoroční pozastavená animace ve všech oblastech podnikání a dalšího života v naší subkultuře jsou zcela samostatným tématem.

Proto asi největší chybou v seberozvoji je odkládání „na později“, místo toho, abychom se seberozvojem začali hned. Už víte, že přílišná podrobnost cílů a plánů prvního kroku je k ničemu. Pokud chcete zhubnout, přihlaste se na taneční kurz. Stáhněte si knihu, kterou jste si kdysi chtěli přečíst. Přihlaste se alespoň na náš kurz „Kreslení“, k jehož zvládnutí potřebujete jen papír, tužku a jen trochu vytrvalosti. Jedná se o univerzální dovednost, užitečnou pro seberozvoj a použitelnou v různých oblastech: od výchovy dětí po interiérový design.

Pojďme si to tedy zrekapitulovat hodnocení hlavních chybkteré lidé dělají na cestě seberozvoje:

1. Seberozvoj „pod tlakem“.
2. Seberozvoj „pro firmu“.
3. Nedostatek seberozvojových cílů.
4. Přílišné upřesňování seberozvojových cílů.
5. Prohloubení do teorie na úkor praxe.
6. Přechod do praxe bez studia teorie.
7. Opuštění záměru po prvních neúspěších.
8. Neadekvátní cíle a přehnaná očekávání.
9. Závratě z úspěchu.
10. Prokrastinace.

Abyste předešli těmto a dalším seberozvojovým chybám, kvůli nimž nemusí vynaložené úsilí přinést očekávané výsledky, navrhujeme, abyste si osvojili moderní a nejúčinnější přístupy k sebevzdělávání a seberozvoji, které jsou prezentovány v našem „ Kurz Nejlepší sebevzdělávací techniky“. Získáte pracovní nástroje pro řešení vašich problémů a konkrétní pomoc při stanovování reálných a dosažitelných cílů. Těšíme se na vás na našem kurzu a přejeme, aby vám nové znalosti a dovednosti přinesly štěstí, úspěch a radost!

Doporučujeme také přečíst:

• Vyprávění
• Nejlepší za celý rok. Část čtvrtá
• Efektivní metody sebepoznání
• Umění sebeanalýzy: Cesta k sebepochopení a osobnímu růstu
• Kariérové ​​poradenství: vědomá volba budoucího povolání
• Metrika života
• Knihy pro seberozvoj
• Úspěch a seberozvoj: klíčové myšlenky
• Systémy a metody seberozvoje: výběr užitečných materiálů
• Celoživotní vzdělávání: 5 doporučení
• Pravidlo 5 hodin aneb Jak držet krok se životem?