10 tipů pro úžasný sex po 50

Sex po 50: jak přidat oheň do vztahu a překonat lenost

5 tipů pro ty, kteří se nechystají opustit velký sex

Menopauza je pro ženy těžkým obdobím. Zatímco některé si stěžují na svou změněnou postavu a nedostatek pozornosti ze strany mužů, jiné si dál užívají života (a sexu), ale přizpůsobené věku. Jak zdůrazňuje Mylène Declos, 59letá blogerka z Paříže a autorka poradenské knihy Young Women of 50, zůstat v tomto věku žádoucí a sexy je nesmírně důležité, a pokud vám něco náhle brání ve štěstí, je čas abychom to vyřešili tady a teď.

1. Pryč s leností!

„Řekněme, že vy a váš manžel máte vysokou úroveň sexuální kompatibility, doslova znáte každý milimetr nazpaměť, víte, jak přijímat a rozdávat potěšení, ale s věkem najednou začnete mít pocit, že jste nějak odlišní. lenost. – říká Mylène Declos. — Příliš líný převzít iniciativu nebo plýtvat energií na sexuální požitky. Zapomněli jste, co je to spontánní sex, a váš manžel už z této skutečnosti není příliš rozrušený. Hlavu vzhůru!

„Pokud za nedostatek intimního života mohou zdravotní problémy, neotálejte s jejich řešením a navštivte svého lékaře. Nechcete sex, protože jste neustále unavení a máte nedostatek času? Přerozdělte a delegujte své povinnosti, najděte si příležitosti k více odpočinku během dne a choďte spát ve stejnou dobu. Mimochodem, potřebujete také pravidelné cvičení: zvyšuje to nejen sebevědomí, ale také libido.“

2. Nejlepší pozice

Jak poznáte, že vám sexuální poloha opravdu vyhovuje? Tři hlavní kritéria:

• vy a váš partner ji máte rádi;
• oba se cítíte pohodlně;
• usnadňuje vám dosažení požadovaného výsledku.

„S přibývajícím věkem se však naše těla stávají pro někoho méně pohyblivá a ohebná, nadváha je překážkou,“ pokračuje autor knihy. — Co si v tomto případě vybrat? K záchraně přijde klasická misionářská poloha – ať je to hlavní ve vašem „menu“ – plus několik experimentálních možností, ze kterých si můžete vybrat.“

„Prostě nedoporučuji pozice, které vystavují vaše kolena dlouhodobému tření nebo nárazu o povrchy, jako jsou dřevěné podlahy, leštěný beton nebo mramor. Mimochodem, vlněný koberec neocení ani vaše kolena.“

„Pokud chcete věci trochu okořenit, vymyslete doplňky, ale vezměte si je s sebou, než začnete, abyste se mohli později soustředit na proces. Například na pohlazení by se hodilo paví pírko nebo štětec na make-up, pár kostek ledu a světlovzdorná páska na oči, aby to bylo zajímavější. Jsem si jistý, že tvůj manžel se s tím úkolem vyrovná.“

3. „Změnit“

„Na fantazírování o sexu s jiným mužem není nic špatného – je to jen fantazie,“ říká Mylène Declos. „Do svých myšlenek můžete pozvat kohokoli – místního prodavače sýrů, toho chlápka z čistírny, Brada Pitta.“ Hlavním pravidlem této hry je neříkat nikomu ani slovo!“

4. Orgasmus je bonus

„Každá žena, která tvrdí, že pokaždé ‚vyhraje jackpot‘ nebo ‚narazí‘, s největší pravděpodobností lže,“ říká autor knihy. „Myslím, že orgasmus je bonus.“ A je zcela normální nezažít to vždy. Je mnohem smutnější nikdy nedosáhnout vrcholu.“

5. O spodním prádle

„Maminka už v padesáti nosila korzet, skoro všechny kalhotky měla jako padák a podprsenky jako vigvamy,“ směje se autorka knihy. „Na druhou stranu v těchto dnech mladá žena stále občas nosí tanga, i když se cítí nepříjemně.“ Nosí je tedy jen za určitých okolností: na tanec, k bílým plátěným kalhotám nebo vypasovaným pouzdrovým šatům.“

„Zajímavý paradox: tanga kalhotky byly původně vynalezeny proto, aby bylo spodní prádlo co nejvíce neviditelné pod oblečením, ale právě jejich lehká, sotva znatelná silueta je tím „kořením“ vašeho vzhledu.“

„Moje zásuvka na spodní prádlo je z 90 % dokonale padnoucí, báječné krajkové sady,“ pokračuje Mylene Declos. — Jsou vyhrazeny pro zvláštní příležitosti. Ale zbylých 10 % je určeno na denní nošení: hlavně bavlněné kalhotky s drobnými květy velké velikosti a dobré podprsenky s pěnovými košíčky, které dokonale podepřou prsa. Vezměte to do provozu!

Na základě Daily Mail