13 věcí, které jsem se naučil, když jsem se stal otcem

S narozením dítěte se vám jednou provždy změní život. Po vyzvednutí miminka a jeho maminky z porodnice budete jezdit opatrněji než kdy jindy. Co vás doma čeká a co dál? Jak s tímto malým tvorem zacházet? Zvládneš to? Podívejme se, kde začít.

Zapojte se aktivně do péče o své dítě

Vyhlídka na přebalování vás může vyděsit, ale upřímně řečeno, není to tak děsivé. Novorozenecké hovínko je většinou neškodné – má poměrně příjemnou vůni a přebalování je skvělý způsob, jak s miminkem komunikovat.

Pokud se od výchovy a péče o dítě nedistancujete, stanete se velmi brzy odborníkem na děti. Naučte se cítit se svým miminkem sebevědomě: může se zdát velmi křehké, ale pokud ho budete držet opatrně a správně, bude komunikace prospěšná vám oběma. Čím více se od začátku zapojíte do života svého dítěte, tím více dividend později sklidíte.

Vezměte dítě do náruče

Nechte své miminko trávit co nejvíce času ve vaší náruči. To je jediná stimulace, kterou v této fázi potřebuje. Mluvte se svým dítětem neustále. Bude milovat zvuk vašeho hlasu, a než se nadějete, začne rozumět vašim slovům.

Když je čas jíst

Postarejte se o svou ženu, pokud je čas pro dítě jíst. Kojení je velmi choulostivý úkol. Novorozenci jedí často a s největší pravděpodobností se nová matka bude cítit nepříjemně krmit své dítě před ostatními lidmi. I když jsou to vaši rodiče. Ujistěte se, že má soukromí.

Pokud je dítě krmené z láhve, nabídněte, že převezmete některé jeho krmení, například poslední večerní krmení ve 22-23 hodin. A máma bude v tuto dobu spát – to je to nejlepší, co pro ni můžete udělat.

Byrokracie

Péče o maminku a miminko neznamená jen plenky, plenky a vstávání uprostřed noci. Postarejte se o byrokratické záležitosti. Po narození dítěte musí rodiče získat různé dokumenty pro dítě. Shromážděte všechny potřebné lékařské dokumenty, sledujte, vyřiďte rodný list dítěte, zaregistrujte dítě v místě bydliště, vyřešte problém se zdravotním pojištěním.

Buďte trpěliví se svým sladkým vztekem

Kvůli hormonálním změnám v těle, které se vyskytují u ženy, když začíná laktace, může dojít k prudké změně nálady. U každého se to děje jinak, ale zpravidla je to typické pro většinu mladých matek. Kolem třetího až pátého dne se žena cítí obzvláště zranitelná a může být emocionálně nestabilní. Jakákoli maličkost, jako je rozlitý šálek čaje, ji může vyvést z rovnováhy, a i když nepláče, vše vnímá mnohem emotivněji, takže se k ní snažte být pozornější. Za pár dní tento stav pomine.

Podpořte svou ženu, když se dostává do formy

Ihned po porodu bude žena vypadat, jako by byla stále v šestém měsíci těhotenství. To se děje proto, že její děloha, která se natáhla, zatímco tam je plod, potřebuje čas na stažení. Zhruba po týdnu bude žena již mnohem štíhlejší, ale stále má daleko k fyzické kondici, v jaké byla před těhotenstvím. Podpořte svou partnerku psychicky a připomeňte jí, že jí trvalo devět měsíců, než se jí narodilo dítě, takže je jen logické dát svému tělu stejných devět měsíců, aby se vrátilo do normálu.

Dbejte na to, aby se žena během prvních šesti týdnů po porodu nepřetěžovala. Ale pak pro ni sportování bude nejen možné, ale také velmi užitečné. Kromě toho, že jí to pomůže cítit se lépe, dobrá fyzická kondice jí přijde vhod, když se bude starat o dospělé a velmi aktivní miminko.

Nečekejte sex hned po porodu

Sex po porodu je obvykle možný po šesti až osmi týdnech. Zhruba šest týdnů žena krvácí v důsledku kontrakcí dělohy. Nenuťte ženu k intimitě – sama vám to řekne, až bude připravena. Prvních pár případů nemusí být to, co očekáváte. Jste oba unavení a žena je stále plná pochybností o tom, jak její tělo nyní vypadá. Nebojte se: většina párů se poměrně rychle vrátí k aktivnímu a příjemnému intimnímu životu.

Nezapomeňte živit své romantické vztahy

Zkuste za pár týdnů uspořádat romantickou večeři jen pro vás dva. Pamatujte, že jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete svému dítěti dát, je silná rodina.

Narození miminka je úžasný zážitek, ale zábavu od prvního dne nečekejte: novorozenci většinou spí, jedí a pláčou (někteří více, jiní méně). První úsměv od miminka dostanete až v šestém až osmém týdnu. Ale stojí to za to!