9 frází, které byste nikdy neměli říkat svým rodičům

9 frází, které byste svému dítěti neměli říkat, ale my v tom pokračujeme

Je těžké odolat, někdy slova vyletí jako kulka. Ale k tomuto efektu to může vést.

„Slova mohou mít silný dopad a způsobit u dětí úzkost a utvářet jejich chování na další roky. říká psychoterapeutka Dana Dorfmanová.

Jakým frázím byste se měli při komunikaci s dítětem vyvarovat? A vsadíme se, že je vyslovujete?

„Přestat plakat“

Možná vám nezbývají žádná jiná slova, když vaše dítě půl hodiny chcípne. Ale tato fráze ukazuje dítěti, že jeho pocity (smutek nebo odpor) nejsou akceptovány. Je možné, že jak člověk stárne, bude své emoce potlačovat. Téměř každý psycholog to potvrdí: lidé ne vždy vědí, jak rozpoznat své vlastní pocity a vyjádřit emoce způsobem šetrným k životnímu prostředí. To způsobuje spoustu problémů.

„Zklidni se!“

„Tolik věcí, které říkáme, nás nakonec učiní úzkostnějšími,“ říká Dorfman. „Je to jako pohyblivý písek: čím více se snažíte situaci uklidnit, tím hlouběji se do ní ponoříte.“ Říkat lidem (včetně dětí) fráze jako „zůstaň v klidu“ nebo „uklidni se“ jen zvyšuje pocit paniky.“

„Pospěš si!“

Asi každý rodič alespoň jednou radil svým dětem, aby si pospíšily, ale jde to vždy? Touto frází přivádíte dítě do stresu. Zkuste s ním jen probrat způsob, jak nepřijít pozdě do školky nebo školy.

„Neboj se“

Podle doktora Dorfmana může tato fráze jen zvýšit úzkost a napětí.

“Nic zvláštního se nestalo”

Pokud je vaše dítě kvůli něčemu rozrušené, je to pro něj velký problém. Je rozbitá hračka velkým problémem v životě? Ne, ale vaše dítě to ještě neví. A ví jen, že nerozumíte jeho pocitům.

„Nic, jsi v pořádku“

Opět je pochopitelné, že byste se pokusili své dítě uklidnit tím, že mu například po pádu na skluzavce řeknete, že je „v pořádku“. Ano, technicky je „v pohodě“, ale emocionálně na tom není dobře. Takže znovu znehodnocujete jeho emoce.

„Spadneš a zlomíš si vaz“

Řeknete cokoliv, aby vaše dítě přestalo dělat něco nebezpečného. Ale pokud to přeženete, je to také špatné a může to vést k obavám. K varování svých dětí je nejlepší používat realistické výrazy.

„Chyť se“

„Paradoxem je, že tato fráze jim nepomáhá uklidnit se, protože nemají pocit, že by se museli vypořádat se svou úzkostí,“ říkají psychologové.

„Udělám to pro tebe“

Když vidíte, jak se vaše dítě snaží zavázat si tkaničky nebo nalít sklenici mléka, často to chcete udělat za něj. Nestojí to za to. „Jedním ze způsobů, jak mohou úzkostné matky přenést svou úzkost na své dítě, je přílišné zapojení do toho, co jejich dítě dělá,“ uzavírá Dana Dorfman.