10 centů na posílení nehtů, které si můžete připravit doma

10 centů na posílení nehtů, které si můžete připravit doma

6 pravidel pro pevné nehty. Koupele pro posílení nehtů

Tvar nehtu a jejich síla závisí na genetice. Pokud jste zdědili křehké a slabé nehty, pak pro zlepšení jejich stavu musíte dodržovat 6 hlavních pravidel, která vám pomohou zpevnit nehty a získat manikúru bez problémů:

1. Chraňte své nehty před domácími chemikáliemi. Pokud chcete pěstovat zdravé a pevné nehty, rukavice by měly být vaším nezbytností. Minimalizujte kontakt rukou s čisticími prostředky a špínou. Při úklidu domu a mytí nádobí používejte gumové rukavice a při práci na venkově bavlněné rukavice. Snažte se chránit nehty před negativními faktory, kdekoli je to možné.

2. Na ruce si pravidelně nanášejte výživný krém. Výživa nehtů je nejdůležitějším krokem. Pomáhá předcházet lámavosti a urychluje jejich růst. Nehty je v prvé řadě potřeba vyživovat zevnitř, tedy dobrým jídlem. Laminace a lámavost nehtů je způsobena nedostatkem potravin bohatých na vápník, křemík, železo, jód a vitamíny ve stravě. Tradiční medicína doporučuje užívat půl čajové lžičky sušených vaječných skořápek každý den ráno pro posílení nehtů. Kromě správné výživy byste si nehty měli každý den nanášet krémem na ruce. Vybírejte k tomu krémy s obsahem vitamínů A, E a F, dodávají struktuře nehtů zdraví.

3. Nepoužívejte nůžky na nehty. Krátké nehty jsou dnes v módě, takže aby muži mohli obdivovat krásu vašich rukou, nemusíte si nehty nechat narůst příliš dlouhé. Stačí mít krátké a upravené nehty a aby vypadaly přitažlivě, nehtovou ploténku pravidelně pilujte pilníkem. Ale ne hrubými pohyby v různých směrech, ale plynulým pohybem pilníku od okraje ke středu nehtu.

4. Vyberte správné soubory. Aby se vám nehty nelámaly, vybírejte pilníky s brusností až 240 jednotek na plastovém nebo dřevěném podkladu. Kovové a hrubé pilníky mohou nehty poranit a způsobit jejich štěpení.

5. Lak nanášejte pouze pod speciální základnu. Pokud si děláte manikúru sami doma, pak si spolu s lakem kupte základnu. Ochrání vaše nehty před negativními účinky laku a posílí nehtovou ploténku. Kromě toho základ dodává manikúru úplnost a pomáhá vyhnout se žloutnutí nehtů.

6. Vyrobte si masky a koupele na nehty. Lak na nehty a odlakovače s obsahem formaldehydu a acetonu poškozují nehtovou ploténku, a pokud je používáte neustále, aniž byste dali nehtům možnost odpočinout si od jejich negativních účinků, dochází k lámavosti a nezdravě vypadající nehtu. Aby byly vaše nehty krásné a silné, musíte kůžičku pravidelně krmit pomocí masek a koupelí na nehty. Zde je několik užitečných receptů na masky a koupele pro péči o nehty:

– oddělte jeden žloutek od bílku, přidejte do něj lžičku octa a stejné množství glycerinu, všechny ingredience důkladně promíchejte. Naneste masku na nehty a nechte ji působit 20 minut.
– Nalijte jednu polévkovou lžíci olivového oleje do malé nádoby, přidejte 5-6 kapek olejového roztoku vitamínu A a půl lžičky citronové šťávy. Vezměte lékařský obvaz, nastříhejte z něj malé kousky, namočte je do olejovo-vitamínového roztoku a přiložte na nehty. Masku lze vyrobit i z rostlinného oleje, obsahuje také vitamín E, který nehty dokonale vyživuje a posiluje.

– Každý den před spaním nanášejte na nehty včelí vosk. Vyživuje nehty a odstraňuje jejich lámavost.
— na přípravu nehtové koupele budete potřebovat půl litru vody, jednu polévkovou lžíci mořské soli a 2 kapky roztoku jódu. Rozpusťte sůl ve vodě a přidejte do ní jód, vložte prsty do lázně a držte je 15 minut.
— posilující koupel na nehty v kosmetických salonech se připravuje takto: vezměte 10 ml jojobového oleje, stejné množství oleje z pšeničných zrn, po 2 kapkách čajovníkového a růžového oleje, 2 kapky kadidla a citronovou šťávu. Všechny přísady se důkladně promíchají a výsledná směs se nalije do malé lázně na nehty. Nehty v něm musíte nechat 15 minut.

V létě snažte se nehty co nejvíce vyživovat vitamíny a mikroelementy. Chcete-li to provést, naneste na nehty každý den šťávy z bobulí, ovoce a zeleniny. Pro posílení nehtů jsou velmi užitečné šťávy z černého rybízu, jahod, rakytníku, rajčat a feferonky. Pro zpevnění nehtů můžete použít i chilli papričku v prášku. Přidejte ho do výživného krému na nehty a naneste na nehty. Po pouhých 2-3 takových postupech nehty zesílí a přestanou se odlupovat.

— Zpět na obsah sekce «Dermatologie“