Obsah
1. Když je potřeba
Při studiu ve škole a při přípravě na zkoušky si musíte zapamatovat velké množství faktických informací: jména, tituly, data, vzorce, slova cizího jazyka. Nestačí tomuto materiálu porozumět, stačí si jej zapamatovat. Kartičky Anki lze použít k efektivnímu zapamatování velkého množství takových informací.
2. co to je
Použití karet Anki se opírá o princip zapamatování prostřednictvím opakování s mezerami. Je dokázáno, že pokud si člověk zopakuje informace přesně ve chvíli, kdy už je skoro zapomněl, ale ne tak docela, látka se lépe zapamatuje. Anki karty jsou speciální program na internetu, který vám pomůže vytvořit si vlastní optimální interval opakování.
3. Kde začít
Nejprve je potřeba vyplnit kartičky potřebnými informacemi, které si zapamatujete. Je lepší vytvořit jeden balíček na jedno téma, bez míchání informací z různých oblastí. Do balíčku můžete vkládat vzorce ve fyzice, jména a data v historii, slova nebo nepravidelná slovesa v angličtině. Jedna karta – jedna otázka a jedna odpověď. Otázky a odpovědi je vhodné formulovat stručně a jasně.
4. Jak to funguje
Po vyplnění karet vám je začne v určitých intervalech nabízet sám program. Nejprve si zapamatujete odpověď na otázku a poté programu řeknete, jak snadno a rychle jste uspěli. K tomu jsou speciální tlačítka. Pokud to bylo snadno zapamatovatelné, musíte kliknout na tlačítko Snadné a program bude kartu zobrazovat méně často. Pokud jste museli namáhat paměť, vyberte tlačítko Dobré a další opakování bude za méně než 10 minut. Pokud jste si informace vůbec nepamatovali, klikněte na Znovu a karta se do minuty objeví na obrazovce.
5. Jaký je výsledek?
Po určité době program určí intervaly opakování informací, které jsou pro vás optimální. Poté budete muset věnovat nějaký čas zapamatování pomocí kartiček. Při práci s kartičkami Anki je důležitá pravidelnost: cvičte každý den.
Metoda opakování s mezerou a karty Anki
Pokud si potřebujete zapamatovat obrovské množství informací, ale máte velmi málo času, pak můžete využít unikátní metodu – metodu intervalového tréninku.
Informace se nejlépe zapamatují, když je člověk pravidelně opakuje po určitou dobu. Zároveň je důležité nesnažit se zapamatovat si informace celé dny. Podstatou metody je dopřát mozku odpočinek podobný intervalovému tréninku ve sportu, kdy se střídá intenzita aktivity.
Technika intervalového opakování je dobrá i proto, že takto nabyté znalosti se dlouhodobě ukládají do paměti. Když se například studentům, připravujícím se na zkoušky, podaří za týden zapamatovat lístky a ještě slušně složit zkoušku, ukáže se, že tyto znalosti prakticky nemají v hlavě zakotvené. Mnoho lidí si po absolvování vysoké školy ze vzdělávacího programu nepamatuje prakticky nic. To je způsobeno skutečností, že mozek není schopen po dlouhou dobu asimilovat informace přijaté v krátkém časovém úseku.
Technika rozloženého opakování je založena na zcela jiném principu. Zejména musíte v určitých intervalech opakovat informace, které si chcete zapamatovat, a pokaždé se tyto časové intervaly prodlouží.
Například si musíte velmi dobře zapamatovat nějaký vzorec. Pak bude naše metoda opakování s mezerou vypadat asi takto: přečteme vzorec, zopakujeme po několika minutách, poté opakujeme po několika hodinách, pak každý druhý den, pak po několika dnech, po týdnu, po měsíci, a tak dále. Výsledkem takového tréninku je, že si vzorec nebo jiné potřebné informace po nějaké době zapamatujete natolik, že je budete schopni bez váhání zopakovat i po několika letech.
Anki karty
Existují určité programy, které vám pomohou efektivně používat metodu s rozloženým opakováním, jedním z nich a možná nejznámějším jsou karty Anki. Na oficiálních stránkách společnosti si můžete stáhnout pohodlnou aplikaci pro různé operační systémy.
Systém je sada speciálně navržených karet, se kterými si dobře zapamatujete téměř jakoukoli informaci. Bude to velmi užitečné pro ty, kteří kvůli svému oboru musí neustále vnímat a pamatovat si některá fakta. Vzorce pro neustálé uchovávání velkého množství informací ve vaší hlavě. Na obrázku níže je karta, která vám pomůže naučit se slovíčka z cizích jazyků.
Každá série karet představuje balíček. Paluby jsou tvořeny podle nějaké specifické charakteristiky. Můžete mít například balíček karet, který je určen pro obecnou výuku německého jazyka, nebo můžete mít balíček, který vám pomůže naučit se některé speciální termíny a koncepty v tomto jazyce.
Web Anki má hotová řešení – balíčky tvořené tématem, ale pokud se vám z nějakého důvodu zdají nepohodlné, můžete si pomocí aplikace vytvořit vlastní individuální balíčky, které se vám budou obzvlášť pohodlně studovat.
Kartičky Anki mohou pomoci obrovskému množství lidí, od školáků a studentů až po doktory věd nebo obchodníky, těm nejobyčejnějším lidem, kteří mají potíže se zapamatováním informací.
Karta může obsahovat více než jen text. Je možné přidat video, audio, grafické materiály a vše, co potřebujete k plnému pochopení informací.
Dnes je metoda rozloženého opakování a Anki karet jedním z nejlepších způsobů, jak si dobře zapamatovat i největší objemy různých informací.
Můžete zlepšit svou paměť a zapamatovat si více informací efektivněji 10krát denně. Toto je čas, který strávíte každodenním tréninkem na Vikium. Simulátory založené na populárních vědeckých metodách pomohou rychlosti a objemu zapamatování. Již nezapomenete na důležitá data, před odchodem z bytu budete hledat klíče a během pár hodin se budete moci připravit na důležitou prezentaci.