5 omluvných jazyků, které vám pomohou najít ta správná slova pro každého

5 omluvných jazyků, které vám pomohou vybudovat harmonické vztahy

Autor bestselleru Pět jazyků lásky, spisovatel a psycholog Gary Chapman vysvětlil, že lidé nejenom milují jinak, ale také různými způsoby žádají o odpuštění. A to, co pro někoho vypadá jako upřímná omluva, pro jiného je jen prázdná fráze.

Jaké jazyky existují?

• Litovat: stydíme se, že jsme člověka urazili nebo ho naštvali.
• Převzetí odpovědnosti: přebíráme zodpovědnost za své chyby a činy.
• Upřímné pokání: Snažíme se ze všech sil tomu člověku sdělit, že nás velmi mrzí, co se stalo (proč jsme ho urazili).
• Pojďme situaci napravit: pokud jsme například slíbili milované osobě, že pro něj něco uděláme nebo mu pomůžeme, ale plány se změnily, pokusíme se udělat to, co jsme slíbili, i další den.
• Žádost o odpuštění: žádáme toho člověka, aby nám odpustil chyby nebo urážky.

K čemu jsou omluvné jazyky?

S cílem budovat harmonické vztahy s lidmi. Všichni musíme požádat o odpuštění. Určením jazyka vašeho partnera budete schopni rychle vyřešit konflikt a navázat s ním komunikaci. To funguje i opačným směrem: pokud vaši blízcí vědí, jak omluvu přijímáte, bude pro ně snazší vás požádat o odpuštění.

Jak určit svůj jazyk?

Gary Chapman navrhuje udělat test (v angličtině), aby určil svůj „jazyk“. V konečném důsledku nám to pomůže poznat sami sebe z nové perspektivy a naučit se rozumět druhým lidem.

Foto: Pexels/ Cottonbrostudio

5 omluvných jazyků, které vám pomohou najít ta správná slova pro každého

Jak určit jazyk omluvy a najít správná slova, když potřebujete požádat o odpuštění? Pojďme na to společně s Lifehackerem.

Pochopte je, abyste si vybudovali harmoničtější vztahy s ostatními a lépe porozuměli sami sobě.

Představte si situaci: omluvíte se milovanému člověku po hádce, ale zdá se, že zůstává nespokojený nebo ještě více uražen. Nebo jiná možnost: žádají vás o odpuštění, ale omluvy jiných lidí vám připadají prázdné a neupřímné, chcete získat něco víc. Problém může být v tom, že mluvíte různými omluvnými jazyky. Pojďme zjistit, co to je a jak najít ten váš.

Jaké druhy omluvných jazyků existují a jaké to jsou?

Možná jste slyšeli o pěti jazycích lásky – způsobech, jak vyjadřujeme své pocity. Autorem tohoto konceptu je psycholog, spisovatel a rozhlasový moderátor Gary Chapman. Přednesl další hypotézu: také žádáme o odpuštění zcela jinými způsoby. A co je pro jednoho výborná omluva, je pro druhého snůška prázdných slov nebo naopak přehnaně násilná reakce.

Všech pět jazyků, tedy způsobů, jak požádat o odpuštění, popsal Gary Chapman v knize „Když omluva nestačí“. Zde jsou:

• Litovat: „Velmi se stydím, že jsem tě urazil.“
• Převzetí odpovědnosti: „To, co jsem udělal, bylo špatné, byla to zcela moje chyba.“
• Upřímné pokání: „Ani si neumím představit, jak moc tě moje slova bolí. Strašně se omlouvám, že jsem tě urazil, a slibuji, že už to neudělám.“
• Pokusy o nápravu situace: „Prosím, odpusťte mi, mám dnes naléhavé záležitosti a nemám čas za vámi přijít. Co kdybych tě vzal příští týden k doktorovi?“
• Žádost o odpuštění: „Omluvte mě, prosím“.

To vše je samozřejmě velmi podmíněné a založené na osobních pozorováních autora, nikoli na výzkumných datech. Je pravděpodobné, že někdo kombinuje několik jazyků omluvy najednou, střídá je nebo žádá o odpuštění jiným způsobem, který zde není.

Proč potřebujete znát svůj jazyk omluvy

Psychologové se domnívají, že to pomáhá k tomu, aby vztahy s ostatními lidmi byly pevnější, upřímnější a těsnější.

Za prvé, pokud víte, co chcete dostat, například nejen slova, ale nějaké konkrétní východisko ze situace nebo alespoň omluvný dort, můžete o tom říct blízkému. Příště vás vyslechne a konflikt se vyřeší rychleji.

Zadruhé to funguje i opačným směrem. Pokud váš přítel, příbuzný, manžel nebo manželka ocení, když se upřímně litujete, přiznáváte vinu a přebíráte odpovědnost za to, co se stalo, měli byste jim vyjít vstříc a nesnažit se vyváznout standardní omluvou nebo například kompenzací v podobě dárek.

Pokud má v páru nebo v rodině každý jiný omluvný jazyk, budete muset hledat kompromis a zvolit způsob prosby o odpuštění, který je pro uraženého a zraněného vhodnější.

Jak určit jazyk omluvy

Sám Gary Chapman k tomu nabízí krátký test (v angličtině).

Ale introspekce, schopnost naslouchat svým pocitům a pocitům milovaného člověka, je možná ještě důležitější než testování. Můžete se zamyslet a pochopit, které omluvy jsou vám příjemné, pomohou vám se uklidnit a usmířit se s danou osobou a které ne.

• 10 způsobů, jak požádat o odpuštění, které věci jen zhorší
• Jak a kdy žádat o odpuštění, abyste ho dostali
• 8 věcí, za které se nemusí omlouvat ani zdvořilí lidé
• 5 jazyků lásky posílí váš vztah
• Proč je tak těžké přiznat si chyby a co s tím dělat?