LykabetismusZdraví

9 teplých salátů, které stojí za to udělat

Teplý a teplý salát – 30 domácích lahodných receptů

Pokud chcete na stůl podávat něco neobvyklého, připravte si teplý salát. Prohlédněte si vynikající výběr receptů se sekvenčními fotografiemi, dozvíte se o úžasné rozmanitosti možností, principech vaření a kombinací ingrediencí a chutí, zaměnitelnosti produktů. Číst dál.

Rychlý filtr Hledat podle kategorie „Teplý salát“

  • Salát s pepřem
  • Rajčatový salát s česnekem
  • Na večeři
  • Jídlo za 30 minut

Teplý salát s rajčaty

159 kcal
10 minut
Rychlé, jednoduché, voňavé, originální, snadné a zdravé!

Teplý salát s lilkem, rajčaty a sýrem

270 kcal
45 minut
Originální, chutné, krásné – na dovolenou a každý den!

Teplý thajský salát s hovězím masem a paprikou

132 kcal
30 minut
Velmi rychlé, neuvěřitelně chutné, originální, bez majonézy!

Teplý salát s hovězím masem, paprikou a zeleninou

170 kcal
50 minut
Velmi chutné a šťavnaté, světlé, chutné, slavnostní!

Teplý salát s kuřecími játry a sázeným vejcem

154 kcal
15 minut
Stačí 15 minut a lehká večeře je již na stole!

Teplý salát s kuřecím masem, paprikou a rajčaty

112 kcal
40 minut
Krásné, světlé, šťavnaté. Na dovolenou i všední den!

Teplý pepřový salát

90 kcal
25 minut
Světlé, lehké, štíhlé, vyrobené ze zeleniny, našlehané!

Teplý salát s kuřecím masem, lilkem a rajčaty

175 kcal
Sezónní, letní-podzimní, světlé a velmi chutné!

Teplý salát s rukolou a hovězím masem

127 kcal
Skvělá volba pro lehkou, výživnou a chutnou večeři!

Teplý salát s lilkem, paprikou a rajčaty

131 kcal
50 minut
Osvěžující, syté, chutné, vyrobené z jednoduché zeleniny!

Teplý salát se zelenými fazolkami

92 kcal
20 minut
Velmi jemný salát pro milovníky zdravého, ale chutného jídla!

Teplý salát s telecím masem

355 kcal
50 minut
Tento salát můžeme podávat i studený!

Teplý salát s prsy a cuketou

100 kcal
50 minut
Dopřejte své rodině chutnou večeři! Jednoduché a rychlé!

Zajímavé:  6 variant extrémních kliků, které stojí za to vyzkoušet.

Teplý thajský salát

141 kcal
35 minut
Rychlé, čerstvé a úžasně chutné! Asijská klasika!

Teplý salát s cuketou, mrkví, lilkem a paprikou

87 kcal
1 h 30 min
Velmi chutný salát! Skvělé na večeři

Teplý salát v lavash

150 kcal
45 minut
Skvělý předkrm a skvělé jídlo pro rodinu

Teplý salát s hovězím masem, ořechy a zeleninou

183 kcal
Docela lehký a zdravý salát. Stejně snadné na přípravu

Teplý libový salát z růžičkové kapusty

94 kcal
25 minut
Lahodný vydatný salát k postnímu menu!

Teplý salát z kuřecích jater

99 kcal
45 minut
Velmi krásný, lehký salát, který vypadá skvěle na svátečním stole!

Horký lilkový salát

181 kcal
30 minut
Lahodné a originální – stane se z něj hotový teplý pokrm!

Kartoffelsala teplý bramborový salát

80 kcal
40 minut
Svěží letní salát, ideální jako příloha!

Teplý salát s chobotnicí

124 kcal
50 minut
Máte rádi mořské plody? Tento originální salát si určitě zamilujete!

Teplý salát Fantasy

123 kcal
50 minut
Dietní salát pro ty, kteří si váží svého zdraví a zdraví rodiny!

Teplý salát s kuřecími játry a rajčaty

111 kcal
45 minut
Velmi chutný a uspokojivý salát ozdobí každou hostinu!

Teplý italský salát se sušenými rajčaty

154 kcal
15 minut
Úžasný salát ze slunné Itálie!

Teplý salát s medovými houbami

252 kcal
45 minut
Teplý salát je nejen lahodný, ale také velmi sytý a jednoduchý na přípravu!

Teplý salát s játry a houbami

161 kcal
3 h 30 min
Lahodná kombinace jater a hub. Salát je zdravý a zasytí!

Teplý salát z mořských plodů s krevetami a chobotnicí

148 kcal
45 minut
Mořské plody jsou bohaté na jód. Je čas myslet na své zdraví!

Teplý salát s smaženou slaninou a hnědou rýží

148 kcal
1 h 30 min
Jednoduchý a lahodný salát se slaninou zažene váš hlad a ušetří čas!

Horký salát s houbami, červenou řepou a Fetou

130 kcal
30 minut
Pečená řepa a žampiony se skvěle doplňují
Rychlý filtr:

Teplý salát je kompletní svačina k alkoholu, snídaně, polední svačina nebo i večeře.

Vyberte si originální klasické i originální recepty na teplý salát na úžasném online portálu pro milovníky kulinářství 1000.menu. Vyzkoušejte varianty se slaninou, pancettou, masem, klobásami, drůbeží nebo zvěřinou, těstovinami, bramborami. Dochuťte různými oleji. Odrůda se saláty (rukola, čekanky, hlávkový salát, řeřicha), pikantními bylinkami (petržel, koriandr, kopr). Jako zálivku použijte balzamikový nebo vinný ocet.

Zajímavé:  Proč je děloha odstraněna a jaká jsou rizika.

Receptů na teplé saláty je v kuchyni Evropy, Asie a Blízkého východu neuvěřitelné množství. Pro jejich přípravu je vhodná široká škála ingrediencí. Kuchaři nedoporučují používat více než čtyři až pět složek. Teplé saláty jsou naprosto univerzální a soběstačné pokrmy pro každou příležitost, nikoli doplněk příloh nebo masitých pokrmů. A ještě jedno důležité pravidlo: jídlo by absolutně nemělo obsahovat příliš tučné omáčky (majonéza, zakysaná smetana nebo bešamel). Nejlepší dresing na teplý salát je olivový olej s pepřem, solí a hořčicí. Barvu dodá přírodní víno, balzamikový ocet nebo citrusové šťávy (limetka a citron). Takové dresinky lze zahřát a smíchat s vlastní šťávou a olejem po smažení komponent salátu.

Pět nejčastěji používaných ingrediencí v receptech na teplý salát je:

produkt Kalorie kcal na 100 g Bílkoviny g ve 100 g Tuk g ve 100 g Sacharidy g na 100 g
Bulharský pepř 27 1.3 5.7
Olivový olej 913 99.8
Rajčata 23 1.1 0.2 3.8
petržel 45 3.7 0.4 7.6
Kopr 38 2.5 0.5 6.3

Zajímavý recept:
1. Na aromatickém másle orestujte nerozmražené, lehce omyté mušle, dokud se tekutina neodpaří.
2. K slávkám přidáme nakrájená rajčata. Směs. Krátce smažte (asi 30 sekund).
3. Přidejte aromatické koření (směs paprik, koriandru, zázvoru atd.) podle chuti.
4. Pokračujeme ve smažení a posypeme čerstvě nasekanými kořeněnými bylinkami.
5. Přidáme sýr nakrájený na úhledné kostičky a oloupaná slunečnicová semínka. Vařte několik minut.
6. Odstraňte z ohně.
7. Hotový salát dochutíme sójovou omáčkou. Jemně promíchejte.
8. Salát podávejte horký ke stolu.

Pět nejrychlejších receptů na teplý salát:

Název jídla Doba vaření Kalorie kcal na 100 g Uživatelské hodnocení
Teplý salát s rajčaty 10 minut 159 +24
Teplý salát s kuřecími játry a sázeným vejcem 15 minut 154 +197
Teplý italský salát se sušenými rajčaty 15 minut 154 +37
Teplý salát se zelenými fazolkami 20 minut 92 +577
Teplý libový salát z růžičkové kapusty 25 minut 94 +94
Zajímavé:  11 lahodných pyré s žampiony, dýní, brokolicí a dalšími.

Užitečné rady:
• Do teplých salátů je nejlepší přidat trochu soli a poté těsně před podáváním.
• Tyto saláty jsou dobré s pivem, bílým a červeným vínem nebo citrusovými šťávami. Čím zajímavější chuť salátu, tím sytější by měl být nápoj.
• Komponenty v jakémkoli receptu lze nahradit: olivy sezamem, některé houby jinými atd.

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button