5 sendvičových receptů pro kancelářský oběd

Pět zdravých a výživných sendvičů na oběd v kanceláři

Pokud v kanceláři není kantýna ani kuchyň a pastva v podobě sušenek nebo produktů „Kroshki-brambores“ vás již přivedla ke skřípění zubů, existuje jen jedna cesta ven – připravit si něco, co si vezmete s sebou, chutné , výživné a pohodlné.

Sendvič nebo sendvič! Jde přeci o celý oběd: do chlebíčku můžete dát zeleninu i maso a pečivo, které tvoří základ tohoto pokrmu, je velmi výživné, a když si dáte celozrnné, tak i velmi zdravé.

Další důležitou výhodou sendvičů je snadná přeprava a spotřeba. Nevyžadují talíře a vidličky, chlebíčky se dají jíst přímo na pracovišti, ve většině případů příliš nevoní (oproti teplým masitým pokrmům), takže nedráždí ostatní. Sendviče nebo sendviče mohou být vyrobeny s pita chlebem nebo pita chlebem (taková jídla se samozřejmě liší od klasického sendviče, ale podstata zůstává stejná, tato skořápka je velmi pohodlná, protože nedovolí, aby se miska během jídla rozpadla); .

A konečně, sendviče jsou docela snadné. I ten nejsložitější chlebíček zabere jen 30 minut vašeho času a ve výživové hodnotě může konkurovat plnohodnotnému jídlu.