Obsah
Tvrdí to Tonya Reiman, odbornice na řeč těla a autorka knihy Síla výrazů a gest. Jak uspět v podnikání i v životě,“ prozrazuje vrtění vaše vzrušení a nejistotu. Je nepravděpodobné, že by to byly vlastnosti, které chcete svému partnerovi prokázat.
Netahej se za vlasy
Neustálé dotýkání se vlasů je nejen rušivé, ale časem také způsobuje poškození vlasů. Místo toho si v dlaních hoďte stresový míček.
Nekřížte ruce
Mnoho lidí zaujme tuto pozici a hrbí se jednoduše proto, že nevědí, kam položit ruce. Partner může nabýt dojmu, že se snažíte uzavřít do sebe, a to vyvolává nedůvěru. Snažte se, aby byly vaše dlaně při hovoru vždy viditelné. Když váš partner nevidí vaše ruce, zdá se mu, že něco skrýváte.
Nepřehánějte svá gesta
Gestikulovat nebo ne? To je těžká otázka. Někteří lidé zůstávají při rozhovoru zcela nehybní, jiní se naopak točí a mávají rukama.
Konzultantka chování Vanessa Van Edwards poznamenává, že gestikulování je účinný způsob, jak upoutat pozornost posluchačů. Hlavní věcí je vyhnout se gestům, která mohou být matoucí. Neukazujte prstem, nedirigujte imaginární orchestr a vyhýbejte se zcela inscenovaným gestům.
Nešoupej nohama
Lidé často soudí ostatní na základě prvního dojmu a dokonce i způsob, jakým chodíte, může výrazně ovlivnit názor lidí na vás. Snažte se chodit sebevědomě a nikdy nešoupejte nohama.
Nezapomeň se usmívat
Úsměv ukazuje sebevědomí, otevřenost a vřelost. Kromě toho to přiměje partnera k úsměvu. Člověk, který se během rozhovoru neusmívá, může být považován za zasmušilého nebo odtažitého.
Nenechte se rozptylovat
Nic není otravnější než člověk, který zjevně neposlouchá druhého.
Ano, někteří lidé jsou od přírody nepřítomní. A možná budete mít opravdu hodně práce. Snažte se však ovládnout návyk neustále kontrolovat telefon nebo koukat na hodinky. Jinak budete považováni za hrubého nebo necitlivého.
Nehrbit se
Stát zpříma. Při hrbení vypadáte nejistě a bolí vás záda.
Udržuj oční kontakt
To je další zvyk, kde je důležitá umírněnost. Zírání příliš zblízka způsobí, že se váš partner bude cítit nepříjemně, ale nedostatek očního kontaktu může být považován za projev nepřátelství nebo nedostatku důvěry.
Neseď klidně
Samozřejmě se během rozhovoru nemusíte ošívat a vrtět, ale neměli byste jít ani do druhého extrému. Úplný klid bude signalizovat, že vás názor mluvčího nezajímá.
Místo toho se snažte napodobit pózu druhé osoby, ale nekopírujte ji úplně (to může způsobit urážku). Zkuste si také osvojit některá gesta a mimiku svého protějšku.
Ujistěte se, že se vaše verbální a neverbální narážky shodují
Samostatnou studii věnovali vědci z Sacred Heart University v Connecticutu vztahu mezi verbální a neverbální komunikací [1]. Přestože byla provedena pouze mezi manželskými páry, výsledky byly zcela univerzální. Když se verbální a neverbální sdělení neshodují, nesou neverbální signály základní emocionální sdělení. Vždy se proto ujistěte, že se všechny tyto signály shodují.