7 otázek, které vám pomohou rozlišit mezi „čistými“ a „blátivými“ emocemi

Než člověk přijde k psychologovi, má již určitá jistá očekávání, co se při tomto setkání může stát.

Prezentovaný soubor očekávání od psychologie a psychoterapie lze do jisté míry považovat za speciální psychologický test:

řekni mi, co od tohoto setkání očekáváš – a já ti řeknu, kdo jsi.

Je možné vytvořit unikátní klasifikaci nebo identifikovat typologie lidí, kteří mají od setkání s psychologem určitá očekávání a podle toho mají určité specifické představy o psychice.

Pokusme se upozornit na několik nejběžnějších typů.

1. „Stálí jezdci“

Lidé patřící k tomuto psychotypu mají vztah k psychice jako řidič moderního auta ke svému autu. Pokud motor normálně funguje a nepřekáží při jízdě daným člověkem důvěrně známým a pohodlným stylem jízdy, tak se pod kapotu prostě nepodívá. Proč zbytečné trápení a starosti: musíte se o svou psychiku řádně starat, naplnit ji správným množstvím pozitivních emocí, udržovat ji v dobré kondici, poskytnout potřebné uvolnění a vyhnout se nervovému přepětí.

Lidé tohoto typu začnou přemýšlet o své duši a vnitřním světě až tehdy, když jejich psychika začne selhávat nebo když začnou ztrácet schopnost ji efektivně zvládat. V tomto případě se musí „dostat pod kapotu“. Snaží se přijít na to, jak tam všechno funguje. Ale protože se k psychologii a psychologům dříve přistupovalo s jistým pohrdáním, je pro ně obtížné něco o sobě pochopit.

Pak začíná hledání „správného mechanika“, podráždění nad tím, že v této zemi nejsou kvalifikovaní specialisté a každý si musí všechno dělat sám. Po prostudování tohoto nového trhu si člověk vybere a vidíme to na naší recepci.

2. „Věční“ potápěčPS“

Tento typ lidí je v mnoha ohledech opakem právě popsaného. Tito lidé byli kdysi ponořeni do své psychiky a velmi zřídka se z ní vynořují. Jsou dobře orientovaní ve všech svých potížích a problémech, vyvinuli velmi diferencovaný soubor termínů a konceptů k popisu různých proudů a výkyvů pozorovaných v jejich mentálním prvku. Celý svět kolem sebe vnímají jakoby z hloubi své psychiky.

Vše, co se kolem nich děje a dokonce i vztahy s blízkými, přirozeně vnímají skrze vody svých citů a emocí. Pokud jsou tyto pocity čisté a průhledné, pak vzhled zůstává vcelku přijatelný a svět kolem sebe vnímají relativně adekvátně. Ale pokud jsou zajati nějakými zablácenými emocemi nebo násilnými vášněmi zvednou z hlubin jejich psychiky sediment minulých smutků a utrpení, pak se vnímání toho, co se děje, a jejich okolí stává velmi obtížné.

Nejčastěji takoví lidé přicházejí k psychologům s dost narušenou psychikou. Mohou se v ní vznášet ty nejnečekanější představy o tom, co je psychika a co se v ní děje. Zběsile se chytají různých psychologických termínů a snaží se na nich držet jako zachránce života.

První, co musí psycholog udělat, je vytáhnout člověka z jeho psychiky a pomoci mu rozhlédnout se po světě kolem sebe.

3. „Navždy nešťastný“

Existuje velká skupina lidí, kteří jsou trochu podobní „nevášnivým jezdcům“, ale nejsou příliš spokojeni s tím, co dostali. Se závistí se dívají na ty, kteří je svou mocnou a vyrovnanou psychikou dohánějí. Neustále porovnávají své intelektuální, komunikační a psychické schopnosti s dovednostmi těch, ke kterým osud a příroda naložily velkoryse.

Lidé patřící k tomuto psychotypu velmi často začnou hledat důvody, proč jejich psychika není tak dokonalá. Nejčastěji se příčiny nacházejí v dětství. Za všechno může jejich rodina a rodiče. Kdysi byli nesympatičtí, něco jim nebylo dáno, byli šikanováni a utlačováni, celá jejich duše je pokryta oděrkami a zraněními.

Představy o psychoanalýze jsou dnes rozšířené mezi masami, takže každý ví o duševních tyranech, komplexech, dětských křivdách a rodičovských kletbách. Méně často lidé vědí něco o potlačované agresi a zlých myšlenkách a ještě méně často očekávají, že je najdou ve své duši.

Podle stupně vzdělání a erudice přicházejí lidé tohoto typu k psychologovi již s tím či oným pojetím psychiky, nejčastěji převzatým z nějakých románů, filmů nebo populární literatury.

4. „Hazardní jezdci“

Jsou to lidé, kteří jsou velmi zapálení pro své emoce a vášně. Podle stupně vzdělání a estetického vývoje si mohou vybrat nejrůznější emoce a pocity pro výlety a závody. Jsou dívky, které se „opravdu rády milují“ a neustále se zamilují do těch, kteří jim dokážou poskytnout divoké jízdy. Je mnoho těch, kteří rádi trpí a podle toho si hledají vhodné partnery.

Spousta lidí holduje skandálům a konfliktům. Faktem je, že skandál je velmi silná psychedelická droga a lidé se na nich mohou snadno stát „drogově závislí“.

Bouřlivé emoce a pocity dávají našim životům skutečný nebo iluzorní pocit bohatství. Vyplňují existenciální a sémantické prázdno a dávají nám pocit, že žijeme a existujeme.

Lidé tohoto typu přicházejí k psychologům v situacích, kdy je jejich „oblíbený kůň“ srazí ze sedla, kdy se z nějakého důvodu nedokážou vyrovnat se svými pocity a z jezdců se stávají obětí běsnícího duševního živlu. V některých případech zmizí předmět lásky nebo zdroj utrpení. Nebo sparingpartnera ve skandálech takový život omrzí a tiše uteče.

V některých případech se lidé zapojují do reflexe a sami chápou, že se stali „drogově závislí“ na svých psychologických hrách.

5. „Oběti srážky s Druhým“

Poznání, že člověku chybí pochopení pro druhé lidi a znalosti z psychologie, k němu velmi často dojde v situaci, kdy stojí před něčím jiným: s jiným člověkem, s jiným způsobem života, s jiným sociálním prostředím.

Obvykle jsou to lidé, kteří jsou k sobě docela upřímní, a navíc jsou schopni si všimnout a pochopit, že jiný člověk má jiné formy sebeorganizace a hodnot než on, že je prostě jinak strukturovaný. Totéž se stane, když se lidé ocitnou v neznámém sociálním prostředí nebo se ocitnou v neznámém sociálním kruhu.

Jedná se o velmi pohodlný a vděčný typ klientů pro psychology, protože se zaměřují na porozumění sobě samým, učí se porozumět druhým lidem a osvojují si nové formy komunikace a interakce s lidmi.

6. „Lékaři druhého“

Zástupci tohoto typu se od těch právě popsaných liší tím, že se považují za naprosto adekvátní a normální, ale jejich partner, jejich dítě, šéf, přítelkyně, kolegyně – obecně někdo jiný, kdo je pro ně z různých důvodů velmi důležitý, není velmi normální člověk.

Nejčastěji se lidé obracejí na psychology, aby s dítětem něco udělali. Dítě se chová špatně, vymkne se kontrole, má problémy ve školce, ve škole, je agresivní, bojácné, plaché, hyperaktivní, takovým lidem musí vysvětlovat, že stav dítěte velmi závisí na vztazích a atmosféře, která se vytvořila v rodině.

Totéž se děje ve vztahu k manželům, manželkám, blízkým, rodičům. Ale v tomto případě je kritika vůči sobě stále vyšší než v případě dětí. Pro lidi je však velkým zjevením, že „manipulátoři“, „narcisti“, „psychologickí upíři“ kolem nich, stejně jako čarodějnice, mrchy a další jedinci někdy jejich city prostě opětují. A velmi často je sami provokují k obsazení těchto nepříjemných rolí.

Tuto typologii lze dále rozvíjet, ale v rámci tohoto článku se můžeme pozastavit nad identifikovanými typy. Důležité je, že psychologové musí být připraveni pracovat s lidmi, kteří mají od psychoterapie jiná očekávání.

V mnoha ohledech si my sami tvoříme přesně tato očekávání z našich aktivit, protože specialisté musí, jak se říká, „následovat trh“.

Stojí za zmínku, že existují lidé, kteří mají skutečné duševní nebo dokonce psychiatrické problémy, lidé, kteří zažili nějaký druh psychického stresu, se obracejí na psychology. Všechny tyto případy má smysl posuzovat samostatně.

Garantujeme kvalitu online konzultací

Pokud se vám nebude líbit kvalita poskytnuté konzultace, vrátíme 100 % vynaložených peněz.