Obsah
Daniel B. Block, MD, je oceněný a certifikovaný psychiatr v soukromé praxi v Pensylvánii.
Terapeutické hraní rolí se ukázalo jako účinná léčba pro osoby trpící fobií, kteří často věří, že situace, které se obávají, je ze své podstaty nebezpečná. Tento typ terapie umožňuje terapeutovi a pacientovi hrát scénáře, které jsou pro osoby trpící fobií obtížné. Prostřednictvím her na hraní rolí se pacient učí novému chování, které pomáhá překonat specifická fobie .
Léčba fobií
Mnoho odborníků se domnívá, že nejdůležitějšími příčinami fobií jsou spouštěče prostředí a naučené chování. Tvrdí, že fobie je nakonec naučená odpověď na dráždivý . „Odnaučením“ reakce a nahrazením racionálních reakcí lze fobii vyléčit. Tento model upřednostňuje terapii jako léčbu volby.
Mnoho lidí trpících fobií se nejlépe léčí kombinací léků a terapie.
Psychiatři a terapeuti často vytvářejí referenční sítě, aby pomohli klientům splnit obě potřeby. Centra duševního zdraví často zaměstnávají odborníky na duševní zdraví, kteří svým klientům nabízejí komplexní řešení.
Individuální terapie fobií
Individuální terapie, která může zahrnovat terapeutické hraní rolí, umožňuje terapeutovi a klientovi soustředit se jeden na druhého, budovat vztah a spolupracovat na řešení klientova problému. Krátká terapie, jako je kognitivně behaviorální terapie (CBT), může přinést výsledky během několika sezení.
Jak funguje role terapie?
Terapeutické hraní rolí je technika, která umožňuje člověku s fobií cvičit nové chování. Během sezení s hraním rolí terapeut převezme identitu někoho, koho se člověk bojí potkat, jako je rodič nebo zaměstnavatel.
Osoba pak interaguje s terapeutem pomocí chování naučeného během terapie. Po dokončení sezení s hraním rolí se koná rozbor, při kterém klient a terapeut diskutují o tom, co se stalo, ao způsobech, jak zlepšit interakci. Tato metoda může být zvláště užitečná pro ty, kteří trpí sociální úzkost , mikrofobie nebo jiné interpersonální fobie.
Jak pomáhá role terapie?
Když člověk s fobií komunikuje s terapeutem, může použít nové chování, které se naučil během léčby. Mnoho lidí s fobiemi trpí sociálními nebo mezilidskými strachy, které jim brání aktivně se podílet na některých aspektech jejich života. Terapie hraním rolí může lidem pomoci překonat jejich strach tím, že se naučí nové techniky chování. Jak dobře fungují hry na hraní rolí, často závisí na závažnosti fobie.
Dobrý odborník na duševní zdraví dá pacientovi léčebný plán která může zahrnovat terapii rolí.
Nejlepší online terapeutické programy Vyzkoušeli jsme, otestovali a napsali nezaujaté recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.
Liza Fritscher
Lisa Fritscher je spisovatelka a redaktorka na volné noze s hlubokým zájmem o fobie a další témata duševního zdraví.
Podívejte se na náš redakční proces Seznamte se s naší revizní radou Sdílet zpětnou vazbu Byla tato stránka užitečná? Děkujeme za vaši odezvu! Jaká je vaše zpětná vazba? Užitečné Nahlásit chybu Jiné Odeslat