Rok nadávek. Motivujte se

Obscénní projevy byly vždy znakem nedostatku kultury a noblesy. Člověk, který si dovolil silná slova, byl považován za nevzdělaného a spojovaný s pochybným životním stylem.

Autor:
Autor článku

Lingvisté předkládají různé hypotézy o původu vulgárních výrazů. Podle jedné z populárních verzí pochází slovo „mat“ samo o sobě ze slova „matka“, protože mezi Slovany bylo považováno za urážku ani nevolat člověka samotného, ​​ale jeho matku.

Než začnete bojovat s nadávkami ve své řeči nebo v řeči svého dítěte, musíte porozumět důvodům používání nadávek.

Proč moderní lidé nadávají?

Nejčastěji se nadávky používají k „vypuštění páry“ nebo k vyjádření emocionálního stavu. Tento zvyk má ale jiné motivy.

• Touha prosadit se a cítit se nezávislý.

Někdy chce člověk skrýt své pochybnosti za urážlivá slova, nejčastěji aniž by si to uvědomoval. Zobrazování jazykové hrubosti poskytuje vnímanou výhodu a pocit moci. Zvláště často se k této metodě sebeprosazení uchylují teenageři, stejně jako dospělí, kteří si nejsou jisti sami sebou a svými schopnostmi.

Proč něco vymýšlet, pamatovat si slova, když jedním slovem můžete vyjádřit mnoho významů a dodat mu potřebnou intonaci. Formátování myšlenek do slušných výrazů je vnímáno jako práce a „stres“.

Použití podložky vám umožní dát volný průchod svým emocím a zmírnit napětí. Pravda, tento efekt je krátkodobý, ale využívá se ve stresových a konfliktních situacích. Často se to stane automaticky, „prostě to vyletělo“.

Bohužel tento způsob vypouštění páry má i opačný efekt. Totiž: zvýšení podráždění, člověk se zanítí a přejde do agrese.

Naše řeč je ovlivněna prostředím – to, co je známé uchu, je známé jazyku. Kromě zvyku se zde spouští i touha být jako všichni ostatní, nevyčnívat, protože být jiný je vždy děsivé.

Proč děti nadávají?

Pro děti je vše jednodušší. Je nepravděpodobné, že by měli nějaké psychologické předpoklady. Prostě kopírují dospělé.

• V rodině je zvykem nadávat. Dítě to považuje za normu a bez přemýšlení to opakuje. Je zbytečné ho odnaučit, dokud neustanou nadávky v domě.
• Životní prostředí. Pokud se dítě pohybuje v prostředí, kde jsou nadávky v pohodě, začne to dělat také.
• Zákaz. Čím více se dítěti říká, že taková slova nelze vyslovit, tím častěji je vyslovuje. Úmyslně, z pocitu rozporu nebo ze zášti.

Poté, co zjistíte důvody, můžete začít vytvářet nový zvyk – mluvit bez nadávek.

Jak přestat nadávat

Pokud se vám podaří vysledovat konkrétní situace nebo okolnosti vyvolávající nadávky, můžete se pokusit změnit svůj postoj k nim nebo se jim vyhnout. A samozřejmě za těchto okolností vědomě ovládat řeč.

Provokující situací je například dopravní špička na silnici. Pokud se s potřebou řídit v tuto konkrétní dobu nedá nic dělat, musíte zkusit přejít na dobrou. Zapněte si v autě příjemnou hudbu, radujte se, že auto je pohodlné, pohodlné, nikdo vám nešlape na nohy, můžete pít vodu a jíst jablko. Jedním slovem, zkuste se dostat do samolibého stavu.

Dalším příkladem provokující situace je domácí vyšší moc. Ze seriálu: bolí narazit do rohu stolu, zachytit si prst ve dveřích, spadnout vám něco na nohu, zlomit to, rozlít a tak dále. Rada, jak se takovým případům vyhnout, zde nefunguje. Ale můžete se naučit nahradit nadávku něčím jiným, eufoničtějším, jako v karikatuře o Carlsonovi: „Nic! Je to každodenní záležitost!“ A pokud chcete něco krátkého a výstižného, ​​můžete použít „jejda“.

Co ještě můžete udělat, abyste přestali nadávat?

1. Рodpočinout sijinak. Existují různé způsoby, jak se zbavit stresu. Úkolem je zvládnout několik metod šetrných k životnímu prostředí. Sport, rychlá chůze, meditace, četba, pobyt v přírodě. Pokud vezmete tyto hodiny jako praxi a přidáte je do svého rozvrhu, po nějaké době se celkové emoční pozadí zklidní a reakce na stres bude vyrovnanější.
2. Vyzdvihnoutsebevědomí. To je nutné, aby neexistovala touha prosadit se na úkor druhých lidí. Kultivace svého vnitřního jádra, přijetí sebe sama, poznání svých silných a slabých stránek přispívá k sebeúctě. A když si člověk váží sám sebe, respektuje i ostatní.
3. Změňte prostředí. Pokud budou všichni vaši přátelé a známí nadávat, bude těžké přestat. Zde je třeba získat nové přátele, kteří nepoužívají nadávky. Za prvé je to pozitivní vzor. Za druhé, při komunikaci s takovými lidmi bude nepříjemné vkládat nadávky. Bude to znít cize a zbytečně.
4. Číst. Čtení obohatí vaši slovní zásobu a obzory obecně. A nemusíte se k tomu speciálně učit nazpaměť slova, která se vám objeví v hlavě ve správnou chvíli a sklouznou vám z jazyka. Pro nejlepší efekt si můžete vést zápisník a zapisovat si do něj fráze, které se vám líbí, urychlíte tím zapamatování. Po chvíli nebudete muset přemýšlet a zjišťovat, jak vyjádřit myšlenku bez nadávek.

Pět tipů, jak rychle odstranit obscénní jazyk z řeči

1. Přiřaditpokuta. A nejlépe, když pokutu dostane důvěryhodná osoba, která si je vědoma závazku – takto je odpovědnost vyšší. Za každou chybu – špatné slovo – se platí určitá částka. Čím více, tím silnější motivace.
2. Shchelkatрezinkoh. Toto je běžný způsob, jak se vrátit zpět do vědomí a soustředění. Mechanika je jednoduchá: na zápěstí si navléknete gumičku (za peníze) a za každou nadávku ji máte stáhnout, aby vám zaklapla na ruku. To je dost nepříjemné, takže to funguje jak jako upomínka, tak i jako nežádoucí následek přestupku.
3. Slibte odměnu. Jde o způsob pozitivní motivace – povzbuzení. Můžete si slíbit nějakou cenu na týden bez nadávek nebo na měsíc – něco žádoucího a cenného.
4. Najděte si spoluhráče. Společně je vždy větší sranda. Zde se můžete navzájem „slabě“ brát a jednoduše se podporovat. Touha vyhrát, neztratit tvář a dokázat ostatním svou vůli může hrát ve váš prospěch.
5. Vyčistěte své digitální prostředí. Přestaňte sledovat televizní seriály a videa, ve kterých si postavy nevybírají své výrazy.

Odvyknout se používání nadávek není rychlý úkol. Bude to chtít čas, trpělivost, vůli a shovívavost. Žádné výčitky ani obvinění. Jen podporu a pochvalu.

Názor psychologů

Psychologové jako vždy radí podívat se do sebe. Každý čin člověka mu dává nějaké výhody a výhody. Výjimkou není ani použití obscénních slov. První věcí v boji proti nadávkám je proto položit si otázku: jaké výhody mi dává slang nadávek? A poté, co jste se dozvěděli odpovědi, přemýšlejte o tom, jak jinak si můžete tyto výhody zajistit. A třetím bodem v doporučeních psychologů je rozebrat, jaký obraz si vytvářím pronášením sprostostí? Je to obrázek, který chci promítnout?

Druhým důležitým bodem je, jaký má smysl používat podložku? Jaký význam tomu přesně dávám? Jakou hodnotu pro mě má používání obscénního jazyka? Zvažte, jakou hodnotu předáváte svým dětem, protože děti se učí od svých rodičů. Jaký bude tvůj život bez nadávek? Chcete to úplně odstranit? Líbí se ti teď tvůj život, tvůj projev?

Tyto tipy fungují pro dospělé, kteří mohou přemýšlet. Pro děti jsou potřeba metody, které jsou dostupné jejich věku. A tady hodně záleží na rodičích.

Jak mluvit s dítětem, pokud jste od něj slyšeli nadávky

Když rodiče slyšeli nadávky od svého dítěte, často se začervenají, cítí se na veřejnosti trapně a doma své dítě zmlátí v duchu „kdyby znovu. “

Zakázané ovoce je sladké a dítě bude opakovat zakázaná slova, aby znovu vyvolalo násilnou reakci rodičů, otestovalo hranice toho, co je povoleno, a pocítilo všemohoucnost. Proto místo zákazů bude efektivnější, i když to bude trvat déle, mluvit klidně. S největší pravděpodobností více než jednou. Zde je několik tipů:

• Nebuď dramatický. Vzpomeňte si na své vlastní dětství, vezměte v úvahu realitu naší doby a smiřte se s tím, že dítě bude občas nadávat.
• Mluvte se svým dítětem o samotě. Na veřejnosti v žádném případě nenadávejte, bolí to a uráží.
• Zeptejte se, proč dítě říká taková slova. Za co, jaký je to pocit?
• Vysvětlete, že takový slovník člověka nezdobí, nepřidá na pohodě, naopak odpuzuje.
• Mluvte o svých pocitech. O tom, proč vlastně chcete, aby vaše dítě nenadávalo.
• Souhlasím s tím, že je těžké, když lidé kolem vás nadávají. Ale zkusit to můžeš.

Jak motivovat teenagera, aby přestal nadávat

U teenagerů je situace složitější. Jednoduché konverzace a „máma bude naštvaná“ už nebudou fungovat. Můžete vyzkoušet následující metody:

• Pomozte teenagerovi slyšet sám sebe zvenčí. Reprodukujte jeho řeč, možná i mírně zveličujte intonaci. Nebo si to nahrajte sami na magnetofon a nechte ho poslouchat. Mluvte o tom, jak to zní.
• Navrhněte experiment: dítě nejprve o něčem mluví svým obvyklým způsobem a poté se pokusí vyjádřit podstatu jasnějším, srozumitelnějším jazykem. Diskutujte o dojmu, porovnejte, jak jsou obě možnosti vnímány.
• Společně vymýšlíme literární obdoby obscénních výrazů. Můžete z toho udělat lehkou hru, se smíchem a bez poučování. Nečekejte účinek druhý den, ale pamatujte, že voda kámen opotřebovává a semena nevyklíčí hned.

Nyní je v naší zemi zakázáno používat obscénní jazyk v reklamě, dokumentech a smlouvách. Člověka také nelze urážet obscénními slovy; zákon za to stanoví systém pokut. Pokuta pro běžného člověka bude od 1 do 3 tisíc rublů. Pokud byla urážka veřejná, před svědky, pak je částka vyšší – od 3 do 5 tisíc. Pro právnickou osobu jsou pokuty mnohem vyšší.

Používání obscénního jazyka na veřejnosti bez urážení konkrétních osob lze považovat za drobné chuligánství a jsou za to také tresty.

Každopádně v každém smyslu je pro vás prospěšnější a pro ostatní příjemnější – nepoužívat nadávky.

Foto: Shutterstock / FOTODOM