Do kterého sportovního oddílu mám poslat své dítě?
Oddíly a kroužky jsou pro dítě nezbytné. Je to ideální místo, kde se dítě fyzicky rozvíjí, spaluje energii a získává nové přátele. Na co si dát pozor při výběru oddílu pro vaše dítě?
Dětské přání. Možná už vaše dítě má sen zvládnout určitý sport? Zeptejte se ho a proberte s ním tuto volbu.
Věk. S tělesnou výchovou můžete začít zavádět děti od 3 do 5 let. V tomto věku již dítě chápe, co po něm chtějí a je připraveno naslouchat trenérovi. V tomto věku je důležité, aby vaše dítě sportovalo a bylo fyzicky aktivní. Žádný tlak ani konkurence. Vhodný je tanec, gymnastika, plavání, lyžování, akrobacie. Pro děti jsou vhodné kurzy bojových umění pod vedením kvalifikovaného trenéra. Bojová umění naučí dítě udržovat rovnováhu, padat a rozvíjet svalovou kostru. Děti se navíc socializují, učí se interakci s vrstevníky a trenérem. První lekce by měly být krátké a jemné, aby dítě odcházelo ve zdraví a náladě.
Pokud máte pocit, že si vaše miminko může sportování vyzkoušet dříve, pak je vám otevřena dětská jóga, plavání, tanec a gymnastika. Často se kurzy pro 2 a 3leté děti konají společně s rodiči.
Ve věku 7-10 let zvládnete složitější technické sporty, například šerm, tenis, běh na lyžích, atletiku, basketbal, fotbal, volejbal, házenou.
Při výběru sekce zvažte pohlaví dítěte. Většina oddílů přijímá děti obou pohlaví, ale existují oddíly pouze pro dívky nebo pouze pro chlapce.
Zdravotní kontraindikace (pokud existují) hrají důležitou roli při výběru sportovní sekce pro děti. Všechny možnosti, které jsou ze zdravotních důvodů nevhodné, je dobré ve fázi výběru vyřadit.
Před zahájením výuky v sekci budete vyzváni k lékařskému vyšetření na klinice. To je nezbytné, aby nedošlo k poškození rostoucího organismu. Pokud má miminko nějaké zdravotní problémy, promluvte si se svým pediatrem, doporučí vám vhodný sport pro vaše dítě.
Temperament Dítě hraje důležitou roli při výběru směru. Děti jsou různé, jejich temperament do značné míry určuje úspěšnost návštěvy oddílu.
Sangvinici jsou rádi středem pozornosti a vedou své vrstevníky. Chtějí neustálá vítězství a komplimenty. Podívejte se blíže na týmové sporty. Zástupci tohoto temperamentu se rychle rozsvítí, ale stejně rychle také vychladnou. Zkuste fotbal, hokej nebo volejbal.
Cholerici jsou také emocionální. Psychologové doporučují, aby zkusili biatlon, sprint a bojová umění.
Flegmatičtí lidé naopak rádi dělají totéž. Jejich předností je vytrvalost a pozornost. Takovým dětem lze doporučit běh na lyžích, plavání, jízdu na kole, závodní chůzi nebo běh na střední a dlouhé tratě.
Melancholičtí lidé nesnášejí omezení; Pro budoucí sportovce s tímto temperamentem se dobře hodí vzpěračská nebo střelecká sekce. Užijí si i intelektuální sporty, jako jsou šachy nebo kulečník.
Temperament není to jediné, co je při výběru oddílu důležité. Zvažte zájmy a schopnosti svého dítěte. Pokud chcete svému dítěti vštípit lásku k fyzické aktivitě, pak je nejlepší, abyste se sportu věnovali sami.
Postava dítě hraje důležitou roli. Oddíl sumo není vhodný pro hubeného, vytáhlého chlapce a silný chlapec nemusí být přijat do umělecké gymnastiky.
Přihlaste se k odběru různých směrů, aby si vaše dítě mohlo vybrat, co je mu nejbližší. Než si definitivně vyberete směr, navštivte zkušební lekci, věnujte pozornost školicí místnosti, dostupnosti vybavení a seznamte se s trenérem. Nezapomínejte na finanční otázku. Některé sporty vyžadují značné investice. Některé z finančně nejpříznivějších aktivit jsou plavání, zápas a atletika. Většina zimních sportů, tenis nebo cyklistika, ale bude dražší.
Tak co si vybrat??
Плавание. Je to tak dobrý sport pro děti, že se doporučuje i pro kojence. Díky plavání získáte správné držení těla, vytrvalost a pevné svaly. Děti, které cvičí v bazénu, trpí méně nachlazením.
Zimní sporty. Děti, které se věnují těmto sportům, se vyznačují vytrvalostí, mají silné svaly a dobrou koordinaci pohybů. Neměli bychom zapomínat, že fanoušci zimních sportů dostanou ARVI jen zřídka.
Týmové sporty. Ve fotbale, basketbalu, volejbalu a dalších kolektivních sportech se dítě rozvíjí nejen fyzicky. Rozvíjí schopnost pracovat v týmu a budovat strategii a rozvíjí koordinaci ruka-oko. Pokud je dítě společenské, bude pro něj snadné pracovat v týmu. A pokud je plachý, pak prostřednictvím hry bude schopen najít společný jazyk se svými vrstevníky.
Bojová umění. Je to skvělý způsob, jak zkrotit nepotlačitelnou energii dětí. Tyto typy jsou také vhodné pro děti s vůdčími vlastnostmi. Cvičením wushu, řecko-římského zápasu, juda, taekwondo, karate se dítě naučí zvládat emoce, počítat soupeřovy tahy, budovat svalovou hmotu, být flexibilnější a naučit se bránit.
Šachy Cvičí disciplínu, trpělivost, vytrvalost, schopnost vypočítat soupeřovy tahy a soustředit se na jednu věc.
Vyberte pro své dítě sportovní oddíl na základě jeho tužeb, přirozených schopností a zdravotního stavu. Podporujte ho v rozhodnutích, která děláte, a pak z vás vyroste inteligentní, harmonicky rozvinutý člověk, na kterého budete hrdí.