10 úžasných faktů o mozku

22. července 1957 byla v Belgii založena Světová federace neurologie. Od tohoto dne se po celém světě každoročně slaví Světový den mozku. Toto datum se stalo symbolem důležitosti výzkumu a péče o mozek, který je jedním z nejsložitějších a nejúžasnějších orgánů v našem těle.

Shromáždili jsme pro vás 10 zajímavých faktů o mozku:

1. Mozek není citlivý na bolest, protože tam nejsou žádné receptory bolesti. Lze ji tedy operovat při plném vědomí pacienta.

2. Jedna z nejpodivnějších mozkových chorob se nazývá Capgrasův syndrom. Nemocný mozek způsobuje, že lidé věří, že jejich milované byly nahrazeny doppelgängery.

3. Mozek dokáže generovat až 50 000 – 70 000 myšlenek denně.

4. Některé druhy hudby mohou produkovat příjemné pocity a aktivovat nervová centra potěšení v mozku, srovnatelné s účinky užívání drog.

5. Strach a bolestivé pocity jsou mozkem vnímány mnohem silněji než radost a potěšení.

6. Mozek spotřebovává asi 20 % kyslíku a živin dodávaných tělu, ačkoli jeho hmotnost tvoří jen asi 2 % celkové tělesné hmotnosti člověka.

7. Mozek obsahuje síť neuronů známou jako síť výchozího režimu (DMN), která se aktivuje v klidu a je spojena s myšlením, fantazií a reflexí. Díky práci této sítě může mozek spojit události minulosti, plánování budoucnosti a uvědomění si přítomnosti do jednoho obrazu.

8. Lidská paměť pojme 1 000 000 GB informací nebo 3 miliony hodin videa. Sledovat takový film by trvalo 350 let.

9. Mozek má svůj vlastní očistný systém zvaný glymfatický systém, který odstraňuje odpad a toxiny z mezibuněčných prostor.

10. Mozek přenáší informace rychlostí asi 120 metrů za sekundu neboli 432 kilometrů za hodinu.

A to není vše, čeho je náš mozek schopen! A abyste pochopili, jaký druh výživy potřebuje náš mozek, přečtěte si článek a připravte se na cestu do supermarketu. Je čas zásobit lednici zdravými potravinami.

Jak funguje náš mozek: 15 úžasných faktů

Mozek je jednou z nejúžasnějších oblastí lidského těla. Navzdory rozsáhlému výzkumu o něm víme tak málo. Jaká fakta o mozku by měl každý vědět?

1. Mozek má svou vlastní vývojovou cestu

Většina strukturálních charakteristik lidského mozku může být pozorována již 8 týdnů po početí. Člověk se rodí s plnou sadou mozkových buněk, které bude mít po celý život.

Když jsou člověku 3 roky, jeho mozek dosáhne 80 % velikosti dospělého člověka. Mozek je přitom považován za plně zformovaný až ve 25 letech. Jako poslední se vyvíjejí čelní laloky, které jsou zodpovědné za myšlení.

Jakmile však dosáhnou plné zralosti, kognitivní schopnosti se s věkem nepřestanou vyvíjet;

Mýty o onemocnění jater: v televizi vám o tom neřeknou

2. Zatímco spíme, mozek nespí

Zdá se nám, že zatímco spíme, celé naše tělo odpočívá, ale není tomu tak. Když usneme, mozek pracuje ještě aktivněji než během bdění. K těmto závěrům dospěli vědci po studiu dat elektroencefalografie (EEG).

Během denní aktivity produkuje lidský mozek převážně alfa a beta vlny a v „objetí Morphea“ – theta vlny.

3. Mozek má polovinu „galaxie“ neuronů

Podle hrubých odhadů má mozek více než 90 miliard neuronů, což je přibližně polovina počtu hvězd v naší galaxii. Neurony jsou zodpovědné za odesílání a přijímání signálů z mozku. Říká se jim také neuronové buňky.

4. Mozek dokáže vyrábět elektřinu

Při práci produkují neurony v mozku dostatek energie na rozsvícení a napájení několika žárovek. Experti Foglets Rozhodli jsme se spočítat, jak dlouho by mozku trvalo nabití běžného iPhonu. Vyšlo to na cca 6 833 hodin, což je 285 dní.

5. Mozek je hlavním spotřebitelem kyslíku

Až 20 % kyslíku, který se dostane do lidského těla, spotřebuje mozek. Má primární právo je utratit pro vlastní potřeby. Je to proto, že bez neustálého toku krve bohaté na kyslík a živiny začnou mozkové buňky do minuty odumírat.

6. Váží velmi málo

Mozek dospělého člověka váží asi 1360 3 gramů (2 lb), což jsou pouze XNUMX % celkové hmotnosti lidského těla. Zároveň u mužů váží mozek zpravidla více než u žen, ale to nijak neovlivňuje duševní schopnosti.

Vědci potvrdili, že neexistuje žádná souvislost mezi velikostí mozku a inteligencí.

7. Většinu hmotnosti mozku tvoří voda.

Pokud mozek váží asi 1360 gramů, jaká je hmotnost jeho součástí? Ukazuje se, že až 75 % celkové hmoty mozku tvoří voda. To jsou přibližně dvě třetiny.

Voda je nezbytná pro dodávání živin a odstraňování toxinů z mozku. Kromě toho se používá jako tlumič nárazů pro mozek a míchu.

8. Mozek je nejtučnějším orgánem v lidském těle

„Hlavním zdrojem“ tuku na lidském těle nejsou pas nebo boky, ale mozek. Až 80 % jeho tělesné hmotnosti v sušině (tedy bez vody) tvoří tuk.

Z tohoto důvodu mají mastné kyseliny velký význam pro výkon mozku, a když člověk odmítá tuky ve stravě, odsoudí mozek k nízké produktivitě a chybám. Pro mozek jsou samozřejmě dobré pouze zdravé tuky – především Omega-3-6-9 mastné kyseliny.

9. Mozek vyžaduje kalorie

K udržení svých zdrojů potřebuje mozek energii. Přijímá ho z lidské výživy ve formě kalorií.

V klidu tělo potřebuje v průměru asi 1500 kcal denně, z toho mozek 20 %, což se rovná přibližně 300 kcal denně. A i přes tak nízký příjem kalorií je mozek velmi aktivní a výkonný.

10. Mozek potřebuje tělo k pohybu.

Fyzická aktivita je velmi důležitá pro dlouhý život a zdravou funkci mozku. Pokud člověk vede sedavý způsob života, trpí tím celé jeho tělo a zejména mozek.

Aerobní cvičení přitom „dělá zázraky“ – zlepšuje prokrvení mozku, snižuje hladinu stresových hormonů a snižuje záněty. Studie také ukázaly, že časté cvičení snižuje pravděpodobnost kognitivních poruch ve stáří a rozvoje demence.

11. Mozek pracuje asymetricky

Lidský mozek se skládá ze dvou hemisfér – levé a pravé. Fungují víceméně společně. Předpokládá se, že levá hemisféra je zodpovědná za logiku, zatímco pravá je zodpovědná za kreativitu.

Zajímavostí je, že mozek funguje asymetricky. Například, když člověk dělá pohyb levou rukou, děje se tak pomocí pravé mozkové hemisféry a naopak. U praváků, kteří tvoří 90 % veškeré světové populace, je dominantní levá hemisféra.

12. Neexistuje režim multitaskingu

Povinným požadavkem pro mnoho pozic je schopnost multitaskingu. Ale z hlediska mozkových funkcí takový režim prostě neexistuje.

Když si člověk myslí, že dělá multitasking, jeho mozek ve skutečnosti mezi úkoly přepíná, místo aby je vykonával současně. A to pro něj není moc dobré. Tato taktika podle vědců vede k tomu, že plnění úkolů trvá déle a při jejich častějším plnění dochází k chybám.

13. Krátkodobá paměť trvá 20-30 sekund

Při úspěšném zvládnutí něčeho nového hraje důležitou roli dlouhodobá paměť. Právě sem se posílají důležité znalosti. A krátkodobá paměť je krátkodobá, protože informace v ní nezůstávají dlouho. Jeho „maximum“ je pouze 20-30 sekund. Z tohoto důvodu, pokud se člověk během rozhovoru rozptýlí, zapomene, co chtěl říct.

14. Preferovaným učebním stylem je beletrie

Říká se, že aby se informace lépe vstřebaly, musí je student prezentovat svým preferovaným stylem. Nechte například sluchového žáka poslouchat a zrakového žáka vidět. A přestože tato teorie zní slibně, neexistuje jediná studie, která by potvrdila její platnost.

A velká studie z roku 2008 nenašla žádnou souvislost mezi preferovaným stylem učení a výkonem učení.

15. Mozek nelze naplnit až po vrchol.

Mozek není nádoba, kterou lze zcela naplnit. Není možné přijímat tolik nových informací, aby je prostě přestaly vstřebávat nebo je nebylo kam uložit.

V našem mozku, na rozdíl od počítačové paměti, je vždy volné místo. I když nezdravý životní styl a chronický nedostatek spánku mohou ovlivnit schopnost mozku zapamatovat si informace.

Použité fotografické materiály Shutterstock

Číst dál

Nemoci možné ve vlaku: prevence ARVI a infekcí

Aby vaše dlouho očekávaná dovolená s výlety k moři nebo cestováním do zahraničí nebyla zastíněna různými nemocemi, musíte znát jejich příčiny.

LED paprsky v kosmetologii: co umí a jak je používat?

LED terapie je léčba světlem a v různých barvách. Jejich výměnou v přístroji můžete vyřešit různé kožní problémy.