8 důvodů, proč se zbavit všeho nepotřebného a stát se minimalistou

„Sbohem, věci“: jak přijít k minimalismu a najít klid

Hojnost spotřebitelů vedla ke vzniku opačných trendů – uvědomělé spotřeby a minimalismu. Jeho následovníci se učí vystačit si s minimem věcí, jejichž sestavení nezabere více než půl hodiny.

Japonská kultura má dlouhou tradici minimalismu, který zaznamenal obnovený zájem o post-spotřebitelskou éru. Nejde jen o „odklízení“, které se stalo samozřejmostí díky Marie Kondo a jejímu „Magic Tidying Up“. Dalším krokem je maximální odmítnutí vlastnit věci. Fumio Sasaki, autor knihy Goodbye Things, věří, že zbavení se přebytečného majetku pomůže vnést pořádek do vaší mysli, nejen do vašeho domova. Každá věc kolem nás nám vysílá signály: „umyj mě“, „ukliď mě“, „vyměň mě za novou“, „oprav mě“. V místnosti plné knih, vybavení a oblečení je náš mozek unavený tímto hlukem a je pro nás obtížné soustředit se na to, co je skutečně důležité. V průběhu několika let se Fumio důsledně zbavil většiny svých věcí a sdílí své zkušenosti. Naučil se vystačit s minimem oblečení a nádobí, zbavil se televize a souvisejících vychytávek a nyní se může za třicet minut sbalit a přestěhovat kamkoli na světě, aniž by ztratil vlastní pocit pohodlí.

RBC Trends publikuje kapitolu z knihy Fumia Sasakiho „Farewell to Things“. Materiál byl připraven ve spolupráci s nakladatelstvím Alpina.

Hned teď něco vyhoďte

Možná si myslíte, že se nepotřebných věcí začnete zbavovat hned po dokončení projektu, na kterém právě pracujete. Nebo si řekněte, že jednoho dne, až vyřešíte většinu svých problémů, určitě uděláte toto. Ale všichni víme, že dokud nás bude ovládat náš starý dobrý majetek, ten den nikdy nepřijde. Věříme, že se nemůžeme stát minimalisty, dokud se naše životy nezlepší. Ve skutečnosti je ale všechno přesně naopak: aby vám vše klapalo, je třeba se proměnit v minimalisty. Čas, který tak zoufale potřebujeme, máme na dosah, ale rezervu si musíme vytvořit sami tím, že se rozloučíme se všemi nepotřebnými věcmi. Proto je skvělý nápad začít hned teď. Udělejte z toho svou nejvyšší prioritu. Vyhazování věcí může vyžadovat určitou dovednost, ale nemusíte v tom být dokonalí, než začnete. Nečekejte, až tuto knihu dočtete. Nejlepším způsobem je zdokonalovat své dovednosti praxí, procesem loučení s věcmi. Vřele vám radím, abyste knihu odložili a okamžitě něco vyhodili. Pokud budete čekat na čas, nikdy ho nebudete mít. Udělejte tedy první krok k minimalistickému bydlení hned teď.

Není jediná věc, kterou budete litovat vyhodit.

Dnes je můj majetek jen 5 % toho, co jsem měl předtím, když jsem ještě bydlel ve svém starém, extrémně zaneřáděném bytě; to znamená, že jsem ztratil 950 z 1000 položek. A víte, co vám řeknu? Upřímně, není jediné věci, které bych litoval. Jestli mě kdysi něco mrzelo, teď si ani nevzpomenu, co přesně to bylo. Tak bezvýznamné se pro mě všechny ty odpadky ukázaly být. Zdá se, že strach z lítosti nám brání rozloučit se s věcmi. Je vlastní každému z nás a čistě lidsky to lze pochopit. Nezavěšujte se ale na to, že jednoho dne budete možná najednou potřebovat starou bundu, na kterou se ve skříni už deset let práší, nebo mušle, které jste sbírali na pláži, když jste byli malí. Jen si řekněte, že pravděpodobně nic z toho, co vyhodíte, nestojí za vaši lítost, a klidně jděte dál.

Začněte se zjevným harampádím

Nejlepší způsob, jak se přizpůsobit vyhazování věcí, je vytvořit si z toho zvyk. Pro dosažení požadovaného efektu by se měl tvořit postupně. Řekněme, že si chcete vytvořit zvyk pravidelně ráno běhat. První den můžete jednoduše vstát brzy a vydat se ke dveřím. Ve druhém udělejte totéž a nazujte tenisky. Malými krůčky se pomalu, ale jistě posouváte ke svému hlavnímu cíli. Ichiro Suzuki, jeden z nejlepších hráčů baseballu v Japonsku a Americe, je přesvědčen, že je to jediný způsob, jak jednoho dne dosáhnout něčeho skutečně velkého. Totéž platí pro vyhazování věcí. Můžete začít tím, že vyhodíte staré žabky a druhý den se zbavíte starých bot s dírami v podrážce. Postupně se do toho dostanete, budete odvážnější a zahodíte svou starou plesnivou pláštěnku: to znamená, že všechny vaše nové úspěchy budou vycházet z těch předchozích. Začněte tím, co by někdo považoval za odpad. Prázdné sklenice nebo nádoby na potraviny, které nepoužíváte, vyhoďte. Prohlédněte si ledničku a zbavte se potravin s prošlou dobou použitelnosti. Oblečení s dírami odneste do koše. Rozbité vybavení vyhoďte. Jedním slovem, začněte se zjevným harampádím.

Minimalizujte vše, co máte ve více kopiích

Je snadné minimalizovat stejné věci, které máte v několika kopiích. No, podívejte se kolem sebe: asi máte doma dva nebo tři páry nůžek? Nebo možná hromadu kuličkových per, které nepoužíváte? Dva kaligrafické štětce? Často ani nevíme, kolik stejných věcí máme, protože je skladujeme na různých místech. Často zde začíná nepořádek v obytném prostoru. A čím více věcí máte, tím těžší je zapamatovat si, co máte. Přemýšlejte sami: proč člověk potřebuje tři páry nůžek? Nejprve vyhoďte alespoň některé: ty, které se vám nelíbí, nebo ty, které nepoužíváte. Věřte, že to nic neovlivní – můžete perfektně stříhat s menším počtem nůžek a psát s menším počtem per. Pokuste se takříkajíc udělat střihy: ať vám všechny potřebné položky zůstanou v jediné kopii.

Zbavte se všeho, co jste rok nepoužili

Jednou z hlavních metod zmenšování je zbavit se věcí, které jste rok nepoužívali a nehodláte je používat ani v budoucnu. Samozřejmě vás nenabádám k tomu, abyste v létě odhodili teplou deku nebo péřovou bundu, kterou budete potřebovat, až přijde zima. To samé platí o plavkách, které se budou hodit v létě. Pokud jste ale v posledních čtyřech sezónách něco nepoužili, pak to pravděpodobně vůbec nepotřebujete. Jedinou výjimkou by bylo nouzové vybavení a nouzové zásoby, které si ponecháte pro případ katastrofy. Usazování prachu není moc příjemné, ale je to užitečné znamení, že je čas zvážit vyhození věci. Čím silnější byla vrstva prachu, tím méně byl předmět používán. Položka, která nebyla užitečná v minulém roce, pravděpodobně nebude potřeba příští rok nebo rok poté. A pokud něco používáte jednou za pár let, nebylo by moudřejší uchýlit se k pronájmu? Ušetřeme čas a energii, kterou vynakládáme na udržování věcí, které nám doma leží jako mrtvá váha, v normálním stavu.

Zahoďte vše, co si necháte, jen proto, abyste udělali dojem na ostatní.

Často používáme věci, abychom druhým ukázali naši vlastní hodnotu. Proto je velmi užitečné položit si otázku, zda si určité předměty necháváte proto, že je máte opravdu rádi, nebo proto, že chcete upozornit ostatní na některé ze svých vlastností. Všichni jsme samozřejmě znepokojeni tím, jak vypadáme zvenčí. Je hezké být považován za člověka, který si užívá luxusního života, obklopený supersofistikovanými spotřebiči a krásným nábytkem, nosí módní oblečení a drahé hodinky a jezdí ve stylovém autě. Nebo jste si možná vybrali image kreativního člověka, který se obklopuje uměním a hudebními nástroji? Každý se snaží vytvořit si vlastní image. Skutečně si však užíváme jen ty věci, které často používáme a které nevyžadují mnoho úsilí na péči. Ano, nástrahy úspěšného životního stylu jsou velmi lákavé, ale důrazně vám doporučuji, abyste se zamysleli nad tím, jak se zbavit věcí, které máte doma, aby je viděli ostatní.

Rozlišujte mezi věcmi, které si chcete koupit, a věcmi, které potřebujete

Zde je příklad, který se vám může zdát trochu přehnaný. Představte si, že lezete na horu, ale nejste na to moc dobře vybaveni. Máte na sobě lehké oblečení, špatně orientujete a jste ztraceni. Teplota klesá, začíná pršet a vy se třesete zimou. Zoufalí nakonec najdete malou chatku a vejdete dovnitř, zabalíte se do deky, abyste se zahřáli. Tato deka je jediná věc, kterou opravdu potřebujete. V každodenním životě jsme však obklopeni přemírou zboží všeho druhu, které není těžké získat. Nabízíme nejnovější elektrospotřebiče, stylové oblečení a doplňky, super módní oblečení a vůbec vše, po čem vaše srdce touží. A pokud vám na horách stačí jediná teplá deka, pak si po návratu domů pravděpodobně budete chtít koupit druhou deku – barvu, kterou máte rádi, a pak třetí – kvalitnější, měkkou a krásnou. Abyste se vyhnuli pokušení kupovat další a další věci, zeptejte se sami sebe, zda je opravdu potřebujete. Vezměte v úvahu zkušenost buddhistického mnicha Ryunosuke Koike. V takových případech si položí ruku na hruď, představí si tuto věc a. pociťuje nepohodlí, pokud ji opravdu chce mít, i když ve skutečnosti se bez ní obejde. Je dost možné, že se mýlíte, když se domníváte, že vám v životě něco chybí, ačkoliv už máte vše, co potřebujete.

Vyfoťte věci, se kterými je těžké se rozloučit

Říkejte mi sentimentální, ale rád fotím to, s čím se chystám rozloučit, abych zmírnil ránu. Stále to čas od času dělám: nedávno jsem si otiskl pár starých nůžek na nehty, než jsem se jich zbavil. Pravděpodobně se ptáte, proč potřebuji všechny ty obrázky. Upřímně řečeno, nepamatuji si, že bych je někdy obdivoval, ale stále fotím, abych si uchoval vzpomínky spojené s těmito věcmi. Věřím, že vyhození hmotných předmětů neznamená také ztrátu vzpomínek. Pokud máte fotografie, můžete kdykoli znovu prožít minulou zkušenost. Takže pokud máte pocit, že se nemůžete rozloučit s obrázkem, který vaše dítě nakreslilo na základní škole, suvenýrem, který jste si přivezli z výletu, nebo něčím dárkem, pak tyto předměty jednoduše vyfoťte a bude pro vás snazší je hodit pryč. Z vlastní zkušenosti vám mohu říci, že je krajně nepravděpodobné, že se skutečně vrátíte k prohlížení obrázků. Sám jsem pořídil tisíce fotografií, bez kterých bych se snadno obešel. Důležitý je zde ale psychologický moment. Když to udělám, vím, že to bude znamenat, že jsem se více zaměřil na přítomnost. Doufám, že jednoho dne začnu bez přemýšlení vyhazovat nepotřebné věci, ale dokud ten den nepřijde, pravděpodobně je budu dál fotit.

Bude snazší vrátit se ke vzpomínkám, pokud půjdete digitálně

Jsem fanouškem filmové fotografie, takže je těžké říct, kolik peněz jsem utratil za vyvolání filmu a tisk snímků. Svůj oblíbený fotoaparát jsem nosil všude s sebou v brašně a rád jsem fotil, ale nebyl jsem moc dobrý v organizaci materiálu. Všude nahodile rozmístil vytištěné fotografie a negativy a sám pak nevěděl, kdy byly pořízeny. Nakonec jsem všechno své bohatství uložil do skříně, kde se na něj dlouho prášilo. Když jsem se rozhodl stát se minimalistou, naskenoval jsem všechny své fotografie i dopisy, které jsem měl uložené po mnoho let, a vše převedl do digitálního formátu. Nyní, pokud mám náladu, lze tyto materiály snadno prohlížet na počítači, kde jsou uspořádány chronologicky a roztříděny do složek, takže jejich pochopení není obtížné a díky cloudovému úložišti informací mám vždy přístup ke svým vzácná alba, bez ohledu na to, kde nebyl klid.

Naše věci jsou jako naši spolubydlící, až na to, že za ně platíme nájem.

V Japonsku říkají, že člověk potřebuje k sezení podložku o velikosti poloviny tatami a ke spaní tatami (oblast tatami má tradičně 1,62 m²). To je ve skutečnosti veškerý potřebný prostor. Pokud si dejme tomu pronajmete dům s kamarádem, tak se nájem nezvýší, jen budete potřebovat místo na jedno tatami navíc. Nicméně každý z nás, i když žije sám, má stále spolubydlící – své věci. A mimochodem, prostor, který zabírají, daleko přesahuje oblast tatami. Nikomu nevadí bydlet ve velkém, prostorném domě, ale podívejte se na situaci z jiného úhlu: neznamená to, že svým věcem jednoduše dovolujeme žít v pohodlnějších podmínkách? Co tedy dostaneme na oplátku? Naše věci nebudou přispívat svým podílem na nájmu, nebudou nám pomáhat kolem domu, místo toho pro nás vytvářejí práci navíc. Opravdu za ně chceme platit nájem? Možná by bylo moudřejší je vyhodit.

Zdravý minimalismus: jak se zbavit nepotřebných věcí a ničeho nelitovat

Během karantény jsme všichni lépe poznali nejen obsah svých hlav, ale i své skříně: v obou případech jsme se zděsili, kolik nepotřebných věcí je tam. Speciálně pro Forbes Life novinář Fjodor Vjazemskij vyčistil svůj život a domov od nepotřebných věcí podle systému Marie Kondo – a říká, zda ho tento experiment učinil šťastnějším a svobodnějším.

Filozofie minimalismu je většinou vnímána jako zvláštní životní styl a image minimalisty je jako člověk s notebookem Apple ve sněhově bílém loftu s šálkem cappuccina. Tento obrázek je jen špičkou ledovce a cesta k minimalismu nemá nic společného s barvami a určitými značkami. Marie Kondo je autorkou bestselleru Kouzlo uklízení. Japonské umění dát věci do pořádku doma i v životě“ a jeho vlastní metoda. Mezi mnoha relevantními literaturami získala její kniha největší ohlas na světě. Princip KonMari je celkem jednoduchý: ponechte doma jen věci, které vám přinášejí radost. Zbývající věci je třeba najít na správném místě k uložení a vypěstovat si zvyk je vracet na své místo. Kromě řádu vám tento přístup pomůže vybudovat zcela nový vztah k věcem a pochopit podstatu minimalismu. „Celý smysl toho, jak se zbavit věcí, které nepotřebujete, a ponechat si věci, které potřebujete, je být šťastný,“ píše Kondo a je to naprostá pravda.

Systém KonMari se stal ještě populárnějším díky seriálu Netflix Tidying up with Marie Kondo z roku 2017, kde podnikavá Japonka učí americké rodiny pořádku v jejich domově a životě. V roce 2020 je plánováno spuštění druhé sezóny, ve které „uklidí“ celé americké město. Takto rozsáhlé projekty zvládne jen velký tým, ale ve svém bytě na to snadno přijdete sami.

Kde začít s globální očistou

Velký cíl na cestě k zbavení se přebytku začíná lokálními kroky. Kondo doporučuje jednoduchý až komplexní přístup, od každodenního oblečení až po věci, ke kterým máme citový vztah. Takové čištění by nemělo probíhat podle skladovacích prostor, ale podle kategorií.

Doporučuje se začít u šatníku. Základním pravidlem je vyzvednutí každé položky. Hmat je v tomto procesu velmi důležitý, protože tělesné podněty lze přijímat dotykem. Při takových analýzách mezi věcmi často nacházíme ty, které provádíme ze setrvačnosti: něco bylo koupeno impulzivně, něco je výsledkem mylné představy o nás samých.

Nejdůležitější je nesnažit se klamat sami sebe a mít otevřenou mysl ohledně svých intuitivních pocitů. Pokud si uvědomíte, že tričko, které se vám opravdu líbí, se zmenšilo nebo je obsypané prášky, zamyslete se nad tím, zda má smysl ho nechávat v šatníku.

Tip: Zaměřte se na jednu kategorii položek najednou. Nasbírejte vše najednou na jednom místě, abyste viděli skutečný počet předmětů. To je vystřízlivění a přirozeně vás to povzbudí k tomu, abyste se zbavili přebytku.

S oblečením jsme skončili, přejděme ke knihám

Počínaje oblečením, můžete přejít ke knihám, časopisům a dokumentům. Je těžké knihy vyhodit, protože máte pocit, že si je někdy přečtete znovu nebo přečtete. Ale otázka „Opravdu se mi tato kniha líbí?“ pomáhá vystřízlivět. Pokud je to opravdu těžké, najděte si svůj oblíbený v hromádkách a pochopte, jaké pocity stojí za to zachytit. Knihy z cizích seznamů, které nebyly během roku otevřeny, půjdou okamžitě do koše. Některé z nich zůstávají rozbalené. Je snazší roztřídit ty, které jste již přečetli, na ty, které jsou zastaralé a ty, které jsou skutečně potřeba.

Můžete vystřihovat své oblíbené články z časopisů a třídit dokumenty. Pravděpodobně budou obsahovat účtenky, smlouvy, další kopie, použité automapy a záruční listy z vyřazeného zařízení. Tyhle hromady papírů už léta nekontrolované a zabírají zbytečné místo nejen ve vašem bytě, ale i v hlavě.

Tip: Vytvořte několik složek pro dokumenty, které je třeba uchovávat trvale (pas, diplomy, pojištění), dočasně (záruční listy) a dokumenty, které vyžadují zpracování (účtenky, dopisy, šeky). Třetí složka by měla být pravidelně vyprazdňována, aby papíry putovaly buď do koše, nebo do jedné ze skladovacích kategorií.

Zbavení se všeho ostatního

Další kategorie věcí, které se mají třídit v japonštině, se nazývá „komondo“, tedy předměty pro různé účely. Patří sem ložní prádlo, pera a sešity, hobby potřeby a kuchyňské náčiní. Nový pohled na obvyklý počet věcí vám pomůže vidět mnoho z toho, co ve skutečnosti leželo nedotčené roky, ale vytváří pocit nepořádku.

Některé věci je těžké vyhodit, například z pocitu viny. Dárky od blízkých, které se podvědomě bojíme urazit, četné firemní hrnky a propisky a prostě věci s dlouhou životností, o jejichž účelu ani nepřemýšlíme. Tím, že svůj životní prostor vyčistíte od nepotřebných věcí, začnete pociťovat stále větší svobodu. Nejen z věcí, ale i ze zbytečných připoutaností.

Tip: Je logické rozdělit třídění této velké kategorie věcí do podkategorií: psací potřeby, ložní prádlo a ručníky, kosmetika, nářadí, sportovní a hobby potřeby, kuchyňské potřeby, potraviny.

Nejtěžší je opustit minulost

Poslední kategorií věcí na cestě k minimalismu jsou upomínkové předměty, diáře, pohlednice, dopisy atp. Pokud máte hodně diářů, zamyslete se nad tím, kdy jste je naposledy otevřeli a znovu si je přečetli? Je vám špatně z vyhazování fotek? Zbavte se alespoň duplikátů. Nedokážete opustit minulost? Zamyslete se nad tím, zda je v tom energie, která vám pomáhá užívat si přítomnost, cítit se svobodně a otevřeně novým věcem.

Mnoho věcí z minulosti již dávno splnilo svůj účel, takže stojí za to je nechat jít se vší úctou. I o tom píší autoři knihy „Minimalismus“. Základní eseje od Joshuy Fieldse Milburna a Ryana Nicodema: „Naše vzpomínky nejsou pod postelí. Jsou uvnitř nás, ne s našimi věcmi. <. >Držet se věcí nás tíží psychicky i emocionálně.“ Není potřeba všechno vyhazovat. Nejdůležitější je ponechat si pár věcí, které jsou pro vás důležité, a najít jim slušné místo pro jejich uložení.

Tip: Věci, kterých se nemůžete zbavit, mohou rozzářit váš byt. Například věšáky mohou být ozdobeny prsteny nebo řetízky nebo vnitřní stěny skříněk mohou být pokryty nezapomenutelnými plakáty. Jde o to, abyste se ujistili, že všechny předměty, kterých si vážíte, vás udrží ve stavu radosti, a ne jen hromadí prach v krabicích.

Pro každý předmět najdeme úložné místo a vše uložíme na své místo

Po globálním úklidu musíte najít místo pro každý předmět, který v domě zůstal. To může být náročné a bude to vyžadovat přehodnocení prostoru a logiky úložiště. Marie Kondo doporučuje ukládat oblečení svisle, abyste ušetřili místo, a vyčistit všechny otevřené povrchy od předmětů, které se často hromadí na stolech, komodách a otevřených policích. Osvobození od nepotřebných věcí vám dá pocit sytosti a dobije energii doma. Zároveň dojde k jasnému pochopení skutečného počtu věcí v různých kategoriích a pocit nedostatku něčeho se může úplně vytratit.

Tip: Marie Kondo doporučuje čtyři zásady skladování: správně složit, stohovat nastojato, uložit na jedno místo a rozdělit úložný prostor na obdélníkové části.

Jak pochopit, když je čas se s něčím rozloučit

Existuje jedna zásada, jak se zbavit nepotřebných věcí: musíte si položit otázku: Dělá mě tato věc šťastným? Autor metody to navrhuje určit pomocí hmatového vjemu: usmíváte se a cítíte příjemné vibrace v těle – opusťte věc, cítíte-li něco nepříjemného – okamžitě se toho zbavte. Toto kritérium řazení ale nemusí být každému jasné, proto existují tipy od jiných odborníků. Například autor knihy o minimalismu Fumio Sasaki „Sbohem věcem!“ Nový japonský minimalismus“ nabízí více než 50 tipů pro začínající minimalisty:

• zeptejte se sami sebe: „Kdybych náhle nějakým způsobem ztratil předmět, chtěl bych si ho znovu koupit za plnou cenu?“;
• vyhoďte věci, které jste rok nepoužívali a nehodláte je použít ani v budoucnu;
• zahoďte vše, co si necháte, pouze proto, abyste udělali dojem na ostatní;
• vzdát se myšlenky ospravedlnit vynaložené peníze;
• vyhoďte vše, co vytváří vizuální nepohodlí;
• vyfoťte věci, se kterými se budete rozcházet, abyste zmírnili ránu (Marie Kondo také doporučuje digitalizovat dopisy, fotografie, výstřižky z novin – ušetří to spoustu místa).

Nechybí ani tipy od autora knihy „Nic navíc. Minimum věcí, maximum štěstí“ Nagisa Tatsumi, která inspirovala Marii Kondo k napsání bestselleru „Kouzlo uklízení“:

• neoznačujte věci jako „ubohé“ a bude pro vás mnohem snazší se jich zbavit (pokud něco nepoužíváte, protože je vám líto to zničit, zabíjíte podstatu věcí);
• nenechávejte věci pro každý případ (zejména u papírů);
• nemíchejte potřebné věci s užitečnými, to vám ztíží třídění;
• nepovyšujte věci, kterých jste se mnoho let nedotkli, do hodnosti „posvátné krávy“; vyhodit je!
• zvyknout si kontrolovat datum expirace výrobků;
• omezit věci na odkládací plochy (skříňová police, zásuvka, počet věšáků).

Díky

V japonské kultuře jsou buddhismus a šintoismus hluboce integrovány do každodenního života, takže úcta k věcem je součástí globálního přístupu ke světu. Marie Kondo radí, jak se zbavit nepotřebných věcí, a vybízí své čtenáře, aby poděkovali každé věci za její službu a teprve potom ji hodili do pytle na odpadky. A Fumio Sasaki doporučuje zaměřit se na lidi. Pocit vděčnosti těm, kteří vám něco dávají nebo dávají, je mnohem důležitější než věci samotné.

Vděčnost vůči lidské práci, která je investována do oblečení, elektrických spotřebičů, knih, pomůže vytvořit opatrnější postoj k tomu, co ve vašem životě zůstává. Zašít díru v košili, poslat své nošené, ale oblíbené boty na opravu, vyprat si pytel od skvrn je akt péče nejen o věci, ale i o sebe.

• Jak vyhodit odpadky z domu: 10 tipů nejoblíbenějšího japonského minimalisty

Co jsem se naučil v důsledku zbavování se nepotřebných věcí

Nemyslete si, že po globálním úklidu nebudete muset nic kupovat. Ale nový vztah k věcem pomůže formulovat důležitý princip volby. Jak píše Joshua Becker, autor knihy Less Is More, výběr kvalitnějších věcí vám může pomoci ušetřit peníze: „Čím méně utrácíme za spoustu nepotřebných věcí, tím více peněz musíme kupovat drahé věci, když je potřebujeme.“ . Tak třeba vesele používám drahý, ale opravdu kvalitní notebook, nosím jediný, ale univerzální zimní kabát a drahé, ale odolné boty.

Autor knihy „Radost z malých věcí“. Jak se zbavit harampádí, udělat si pořádek a začít žít.“ Francis Jay také dává doporučení těm, kteří nakupují příliš mnoho: „. opakujte si „užívat si bez majetků“ jako mantru, když jdete nakupovat. Obdivujte ladnost skleněné figurky, složité řemeslné zpracování starožitného náramku nebo zářivé barvy keramické vázy, ale domů si je neberte. Představte si to jako jít do muzea.“

Příchod k minimalismu je těžké určit v konkrétním bodě, protože se budete muset neustále zbavovat nepotřebných věcí. To hlavní, co může být silným zážitkem, je pochopení, že mnoho věcí o nás samých vytváří zkreslený obraz. Když je odhodíme, je pro nás snazší být v kontaktu se sebou samými a v prostoru bez odpadků se nám snáze dýchá a myslí. A to je hlavní hodnota tohoto nápadu.