8 vědecky podložených důvodů, proč si pořídit psa
Majitelé psů mají menší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. A to vše díky pravidelnému kardio cvičení. Můžete vynechat běžecký trénink, ale ne venčení psa. Jak ve sněhu, tak ve vedru, musíte vzít vodítko a opustit dům. I líné přešlapování z nohy na nohu, zatímco váš mazlíček hledá vhodný keř, již přispívá ke zdraví srdce. Co můžeme říci o dlouhých túrách a cvičení se psem.
Tento příznivý účinek je ještě výraznější u lidí, kteří prodělali infarkt nebo mrtvici. Pořízení psa jim snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění o 31 %.
2. Váš imunitní systém bude silnější
Hladit a mačkat psa je nejen příjemné, ale i užitečné. I krátké interakce s domácími mazlíčky mohou mít pozitivní vliv na váš imunitní systém. Na rozdíl od inzerovaných keců tohle opravdu funguje. Pokud si pořídíte psa, můžete posílit svůj imunitní systém minimálně každý den.
3. Zlepšíte si kondici
Majitelé psů jsou v průměru zdatnější, fyzicky aktivnější a méně pravděpodobné, že budou obézní než jejich vrstevníci bez těchto mazlíčků. Ve stáří chodí pejskaři rychleji a déle a doma jsou ještě mobilnější.
4. Budete méně trpět stresem
Komunikace se psem vám pomůže uklidnit se, sníží hladinu stresového hormonu kortizolu a zvýší vaše štěstí a energii. I krátkodobý kontakt se zvířetem pomáhá vyrovnat se s negativními emocemi, například se dát dohromady před zkouškou.
5. Získáte nové přátele
V dospělosti není navazování nových přátel tak snadné, ale mít domácího mazlíčka rozšiřuje okruh vašich známých. Téměř polovina milovníků psů si na procházkách se svými mazlíčky našla nové přátele. A vůbec, lidé jsou k člověku pozitivnější, pokud je vedle něj pes.
6. Snáze se vyrovnáte s bolestí.
Psi v tom mohou být tak efektivní, že částečně nahrazují léky. Například pacienti, kteří byli vystaveni terapeutickým psům po operaci kloubní náhrady, vyžadovali o 28 % méně léků proti bolesti než ti, kteří nebyli vystaveni terapeutickým zvířatům.
7. Nebudete se cítit osaměle
Jak jsme již zjistili, pes pomáhá najít nové přátele, takže pokud je majitel zvířete osamělý, tak ne na dlouho. A dokud nenaváže nové známosti, pes ho nenechá být skleslý. Výzkum ukazuje, že díky každodennímu kontaktu s domácím mazlíčkem se lidé cítí méně smutní a stýská se jim po domově. A obecně, mazlíčci stabilizují náladu a snižují riziko deprese.
8. Budete žít déle
Psi vás nejen dělají zdravějšími. Majitelé psů mají o 24 % nižší úmrtnost ze všech příčin. K tomuto závěru dospěli vědci po prostudování výsledků 10 studií. Byly prováděny od poloviny minulého století a týkaly se 3,6 milionu lidí z osmi zemí.
Přihlaste se k odběru našeho kanálu Telegram. Zůstaňte na vrcholu všech akcí!
Pracujeme pro vás!