INFOGRAFIKA: Sedavý způsob života nás zabíjí

Sedavý způsob života je již ve světové vědě nazýván novou a jednou z nejnebezpečnějších nemocí lidstva, spojenou s poklesem potřebné fyzické aktivity v našem životě.

65%

65 % také sleduje televizi nebo YouTube alespoň 2 hodiny denně.

82%

Obyvatelé západní civilizace mají sedavé zaměstnání a do práce dojíždějí vsedě.

300 000

Jen ve Spojených státech ročně ztratí 300 000 životů kvůli sedavému způsobu života a špatné stravě.

20%

Pětina úmrtí po 35 letech přímo souvisí s nedostatečnou fyzickou aktivitou.

19%

Pouze 19 % kancelářských pracovníků denně cvičí nebo sportuje. Ani to je ale nezachrání od 11 hodin sezení.

6.5%

Pouze 6.5 % pracovníků vykonává během pracovního dne minimum fyzické aktivity.

11 hodin

V průměru každý obyvatel západní civilizace sedí 11 hodin denně. Tvůrčí schopnosti mizí, mozek se nevyvíjí, objevuje se cukrovka a nadváha.

24 miliardy

Imobilizovaný životní styl stojí nejméně 24 miliard dolarů na léčebných výdajích. Ale ve skutečnosti je toho mnohem víc.

5-6 krát

Chlapci se musí pohybovat 5-6krát více, aby se stali muži, jinak se i hormonální pozadí bude blížit ženskému. Dívky jsou přirozeně náchylnější k sedavému způsobu života.

Výzkum a data:
VF. Trh

IA. Aršavskij
NA. Bernstein
R. Magnus
D. Levin

a mnoho dalších.
K dnešnímu dni již
více než 10 000 vědeckých publikací.