Obsah
INFOGRAFIKA: Sedavý způsob života nás zabíjí
Sedavý způsob života je již ve světové vědě nazýván novou a jednou z nejnebezpečnějších nemocí lidstva, spojenou s poklesem potřebné fyzické aktivity v našem životě.
65%
65 % také sleduje televizi nebo YouTube alespoň 2 hodiny denně.
82%
Obyvatelé západní civilizace mají sedavé zaměstnání a do práce dojíždějí vsedě.
300 000
Jen ve Spojených státech ročně ztratí 300 000 životů kvůli sedavému způsobu života a špatné stravě.
20%
Pětina úmrtí po 35 letech přímo souvisí s nedostatečnou fyzickou aktivitou.
19%
Pouze 19 % kancelářských pracovníků denně cvičí nebo sportuje. Ani to je ale nezachrání od 11 hodin sezení.
6.5%
Pouze 6.5 % pracovníků vykonává během pracovního dne minimum fyzické aktivity.
11 hodin
V průměru každý obyvatel západní civilizace sedí 11 hodin denně. Tvůrčí schopnosti mizí, mozek se nevyvíjí, objevuje se cukrovka a nadváha.
24 miliardy
Imobilizovaný životní styl stojí nejméně 24 miliard dolarů na léčebných výdajích. Ale ve skutečnosti je toho mnohem víc.
5-6 krát
Chlapci se musí pohybovat 5-6krát více, aby se stali muži, jinak se i hormonální pozadí bude blížit ženskému. Dívky jsou přirozeně náchylnější k sedavému způsobu života.
Výzkum a data:
VF. Trh
IA. Aršavskij
NA. Bernstein
R. Magnus
D. Levin
a mnoho dalších.
K dnešnímu dni již
více než 10 000 vědeckých publikací.